پزشکی و سلامت صفحه 8

به معرفی سبزیجاتی می پردازیم که به دلیل حفظ شدن بیشتر ارزش غذاییشان، بهتر است به صورت پخته مصرف شوند.

اگر مبتلا به سینوزیت هستید و به سفرهای متعددی می روید، در این مطلب روش درمان سینوزیت در سفر را خواهید آموخت.

بالشت یا روبالشتی آلوده می تواند باعث مشکلات پوستی و ریزش مو شود به همین دلیل باید بهداشت روبالشتی ها را رعایت کنید.

رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند انتخابی مناسب برای افراد گیرنده کلیه پیوندی باشد.

بعضی از افراد به دلایلی در مصرف چای زیاده روی می کنند که می تواند مضرات و عوارضی را به دنبال داشته باشد.

یکی از مهم ترین چالش ها و مشکلات سفر که تا تجربه اش نکنید، نمی توانید با تمام وجود درکش کنید، سرمازدگی است.

مصرف شیر کامل از مواردی است که بسیار مفید است و مهم است که در رژیم غذایی کودکان جای داده شود.

اگر در روش های پخت غذا، اشتباه کنید، کالری بیشتری را دریافت می کنید و چاق خواهید شد.

برای مصرف قرص بهترین نوشیدنی چیست؟ و از مصرف چه نوشیدنی هایی باید اجتناب کرد؟

اگر قبلا در سفر دچار سردرد شده اید یا می خواهید از ابتلا به سردرد در سفر پیشگیری کنید با این مطلب همراه باشید.

بعضی از موادغذایی بعد از یکبار گرم شدن، بخشی از موادمغذی و مفیدشان را از دست می دهند.

موخوره یکی از شایعترین اتفاقاتی است که ممکن است سلامت و زیبایی موها را به خطر بیندازد.

در این بخش نکاتی را بیان می کنیم که با رعایت آن ها می توانید زندگی شادی را داشته باشید.

به مراقبت هایی درمورد زخم در سفر خواهیم پرداخت تا بتوانید در صورت آسیب و ایجاد زخم، به کمک خود بیایید.