نویسنده م سالارپناه صفحه 7

مصرف غذاهایی که آنها را با لذت می خوریم می توانند باعث اختلال در متابولیسم و چاقی شوند.

هنگام تهیه ماست از محصولات تخمیری استفاده می شود و باعث می شود تا تاثیر مثبتی در روند هضم و گوارش داشته باشد.

اگر زیاد سفر می کنید بهتر است آماده رویارویی با هر اتفاق و حادثه ای در سفر باشید تا درصورت نیاز، از آنها کمک بگیرید.

خیلی از افراد خوابیدن روی زمین را ترجیح می دهند یا به دلایلی مثل خستگی، تنبلی و... روی زمین به خواب می روند.

یکی از دلایل چاقی شکمی که یک مشکل شایع حتی بین افراد لاغر است، عادت های غلطی است که در سبک زندگی بسیاری از افراد وجود دارد.

در این مطلب به معرفی کارهایی می پردازیم که با انجام آنها می توانید خستگی در کنید و به وابستگی به کافئین پایان دهید.

کلم ها یک دسته از سبزیجات پرطرفدار هستند که فواید و مصرف بیش از حد آنها عوارضی هم دارد.

درست است که استفاده از محصولات مراقبت پوستی می تواند از بروز چروک ها جلوگیری کند اما تغذیه هم نقش بسیار مهمی دارد.

بخشی از جاذبه های طبیعی و دیدنی های طالقان و کردان همه آن چیزی است که در این مطلب می خوانید.

به معرفی سبزیجاتی می پردازیم که به دلیل حفظ شدن بیشتر ارزش غذاییشان، بهتر است به صورت پخته مصرف شوند.

بالشت یا روبالشتی آلوده می تواند باعث مشکلات پوستی و ریزش مو شود به همین دلیل باید بهداشت روبالشتی ها را رعایت کنید.

رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند انتخابی مناسب برای افراد گیرنده کلیه پیوندی باشد.

بعضی از افراد به دلایلی در مصرف چای زیاده روی می کنند که می تواند مضرات و عوارضی را به دنبال داشته باشد.

یکی از مهم ترین چالش ها و مشکلات سفر که تا تجربه اش نکنید، نمی توانید با تمام وجود درکش کنید، سرمازدگی است.