بلاگ های پزشکی | همگردی صفحه 6

بسیاری از ما شب ها قبل از خواب گرسنه می شویم و در این زمان ها هم معمولا به سراغ خوراکی های ناسالم می رویم.

با تعیین هدف های واقعی و قابل دسترس خودتان را برای کوچک کردن شکم تان آماده کنید.

پوست لیمو را می توانید به روش های مختلفی برای غذا و حتی بهبود بهداشت شخصی و منزل استفاده کنید.

در این مطلب به دلایل استاپ وزنی و شکست در کاهش وزن خواهیم پرداخت

ویتامین D یکی از ریزمغزی های مهم در بدن است که منبع اصلی آن، آفتاب است.

بعضی از بیماری های گوارشی در سفر بیشتر بروز می کند که به آنها خواهیم پرداخت.

بامیه گیاهی است که خاصیت ضد سرطانی دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

یک تکنیک فوق العاده ژاپنی برای جوان سازی چشم ها وجود دارد که فقط به یک دقیقه زمان نیاز دارد.

در این مطلب با فواید تخم بلدرچین آشنا خواهیم شد.

کمپ زدن در طبیعت قواعد و قوانین خاص خودش را دارد که رعایت نکردن آنها به معنی تن دادن به خطر است.

مصرف برخی از مواد غذایی می تواند باعث تشدید درد شود در نتیجه بهترین راه حل برای درمان میگرن، رژیم غذایی مناسب است.

در ادامه به راهکارهایی برای کاهش وزن در ماه ها و روز های پایانی سال که خیلی ها به دنبال کم کردن وزن هستند، می پردازیم.

مصرف میوه ها، آبمیوه های طبیعی و سبزیجات در صبحانه موجب انرژی زیاد و سرحالی در کودکان می شود.

هرساله با فرارسیدن فصل سرما، ممکن است خانواده ها برای تجربه کردن سفری متفاوت و دیدن مناظر زمستانی، دل به جاده بزنند.