اخبار پزشکی صفحه 489

با اینکه میوه ها حتما باید در رژیم غذایی قرار داشته باشند، نباید در مصرف میوه هایی با قند بالا زیاده روی کرد.

در این مطلب درمورد اینکه چگونه در طول سفر به آسانی ورزش کنید و بدن خود را سالم و ورزیده نگاه دارید، می خوانید.

با اینکه که غذاهای تند و پر ادویه از موردعلاقه ترین غذاهای جهان است اما باورهایی مثل مضر بودن ادویه زیاد در غذاها هنوز وجود دارد.

میگرن بیماری آزاردهنده و شایع است که سالیان زیادی است افراد را وادار به گشتن به دنبال راهی برای درمانش کرده است.

اگر روزهای زیادی است خستگی را تجربه می کنید، شاید دلیلش وجود بیماری باشد.

در این مطلب نکاتی در مورد حفظ سلامتی در سفر و اینکه چگونه می توانید در طول سفر، غذای سالم بخورید، گفته می شود.

اگر اهل خوردن قهوه هستید خوب است بدانید که نوشیدن قهوه در روز می تواند به کاهش وزن کمک کند.

با اینکه توصیه های زیادی درمورد روش های صحیح کاهش وزن می شود، عده ای لیپوساکشن را ترجیح می دهند.

گوشت قرمز از موادغذایی است که بین مصرف کردن و نکردن و مقدار مصرف آن همیشه اختلاف نظر وجود دارد.

شاید سخت به نظر بیاید ولی می توان در طول سفر هم در بهترین حالت و ظاهر ممکن بود.

ادویه ها جز موادغذایی مصرفی برای طبخ غذا هستند و سوال اینجاست که آیا فساد در ادویه ها هم ممکن است رخ بدهد؟

تعریق روی پوست ناشی از ورزش، اثراتی دارد که می تواند سلامت پوست را با مشکل مواجه کند.

شاید ندانید که اسفناج فوایدی دارد که می تواند معجزه آسا باشد حتی با وجود آن نیازی به بوتاکس نخواهید داشت.

بیماری ها ازجمله مشکلات قلبی، می توانند در سفر هم رخ بدهند پس بهتر است با علائم حمله قلبی آشنا شوید.