اخبار پزشکی صفحه 401

مثل اغلب چیز هایی که به دوران قاعدگی مربوط می شود، احساسی که زنان در مورد افزایش وزن در این دوره دارند، همه در ذهنشان نیست و دلایل روانی و ف

نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید هندوانه اظهار کرد: هندوانه میان وعده ای خوب در روز های گرم تابستان برای تامین آب مورد ن

سیگار حاوی مواد پرکننده ای نیز است که از ساقه توتون ساخته شده و حاوی آب، طعم دهنده ها و افزودنی های دیگر است.

محققان معتقدند که خواب همانند غذا و آب برای سلامت انسان مهم است. خوابیدن به اندازه کافی می تواند از ابتلا به بیماری پیشگیری کرده و موجب تقوی

با توجه به تکنولوژی های عصر جدید , از مغز زیاد کار کشیده می شود شاید شما نیز مانند بقیه مغزتان خسته شده است و قادر نیست این همه کار کند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه ویروس کرونا نه ضعیف شده و نه از بین رفته، بر لزوم رعایت نکات بهداشت فردی و اجتماعی، فاصله گذاری

پوست سر ما باید مقدار مشخصی چربی تولید کند تا با ایجاد یک لایه ی نازک میان خود و محیط، رطوبت خود را حفظ و از موهای ما محافظت کند.

گوجه فرنگی بدلیل مزه ی لذیذش، برای مدتی طولانی است که در برنامه ی غذایی اکثر ما وجود دارد.

گل ختمی که از گذشته برای شستشوی موی سر استفاده میشده است به گفته متخصصان هنوز هم بهترین سرشور ارگانیک برای کمک به رشد و استحکام و جلوگیری از

رییس گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در صورت بازگشایی باشگاه های ورزشی، دستورالعمل های بهداشتی باید در این اماکن رعایت ش

آخرین تحقیقات نشان دهنده ی این موضوعند که بالا رفتن از پله یکی از بهترین راه ها برای سوزاندن کلی کالری و تقویت قلب است!

با آغاز فصل بهار میوه های و سبزیجات مخصوص این فصل مانند: زردآلو، گوجه سبز، خیار و گیلاس کم کم در باغ ها و مزارع خود نمایی می کنند و اغلب میو

بسیاری از افراد هستند که مدت زیادی را باید با خود کلنجار بروند تا بتوانند به راحتی بخوابند.

دویدن های طولانی به همان اندازه که از نظر فیزیکی قدرت و استقامت را به چالش میکشند یک چالش ذهنی نیز هستند.