اخبار پزشکی صفحه 353

یکی از اصلی ترین عوامل در کاهش وزن کاهش مصرف کربوهیدرات در وعده های غذایی است  به همین دلیل در ادامه  چند راه ساده به شما معرفی می کنیم تا ک

شاید شما هم از آن دست کسانی باشید که شب ها دائماً از این پهلو به آن پهلو می شوند و تنها چیزی که به آن ها کمک می کند خواب شان ببرد پتوی عزیزش

پرخوری احساسی از نوعی بروز احساسات است که ممکن است در برخی به علت نگرانی، اضطراب یا استرس رخ دهد.

کم آبی و تعریق ارتباط زیادی باهم دارند. برای پشگیری از کم آبی بدن، باید مطمئن شوید که به میزان کافی آب می نوشید. اما ممکن است در نتیجه نوشید

گرچه درباره ی اثر کمبود خواب بر وضعیت خلق و خو زیاد خوانده ایم، اما درباره ی تأثیر این مسأله بر پوست تا به حال کمتر صحبت شده است.

اگر نگران این هستید که غذایی که می خورید آلوده به ویروس کرونا است یا خیر و چطور می توان از ایمن بودن مواد غذایی اطمینان داشت، مطلب زیر را از

تا به امروز ، هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد روغن کرچک می تواند به رشد مژه کمک کند.

در حالی که همیشه بهتر است رژیم غذایی شما همراه با افزایش فعالیت بدنی باشد، غذا های معمول خاصی وجود دارد که می توانید از رژیم غذایی خود قطع ک

با توجه به اینکه در فصل گرم سال هستیم و آنفلوانزا و سرماخوردگی شایع نیست علائمی هم، چون سر درد گلو درد تب بدن درد  از دست دادن حس بویایی  اس

کاکائو، سرشار از آنتی اکسیدان ها و ریزمغذی هاست که به بهبود استرس، خستگی و افسردگی طی دوران نقاهت کمک می کند. البته این خواص زمانی بسیار بیش

باور عمومی در طب سنتی مبنی بر مستعد بودن افراد با طبع سرد به ابتلا به ویروس آنفلوانزا توجیه علمی ندارد.

ماهی یکی از سالم ترین غذاهای روی زمین است. و حاوی مواد مغذی بسیاری از جمله پروتئین و ویتامین D می باشد.

برخی علائم ساده کرونا می توانند بسیار خطرناک باشند. البته اگر نسبت به شرایط سلامتی خود آگاه باشید می توانید امیدوار باشید روند بهبودی شما بس

یک بررسی جدید از 2000 نفر در ایالات متحده و انگلیس نشان داده که افراد با قد بالای 182 سانتی متر در مقایسه با همتایان کوتاهتر خود دو برابر بی