بلاگ های غذا | همگردی صفحه 22

در حالی که 70 تا 80 درصد از متخصصان معتقدند قد توسط ژنتیک تعیین می شود 20 درصد هم بر این باورند عواملی مانند تغذیه و عادت های زندگی در انداز

احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصر

تغییر سبک زندگی و مصرف زیاد غذاهای آماده موجب افزایش بیماری هایی نظیر چاقی، قلبی و عروقی، سرطان و دیابت می شود.

اگر به دنبال راهکاری برای افزایش سیستم ایمنی بدن کودکتان هستید در ادامه 5 نمونه از مواد غذایی را معرفی می کنیم که شما را به این هدف می رسانن

یک متخصص داخلی گفت: برای جلوگیری از ابتلا به کرونا در کنار رعایت شیوه نامه های بهداشتی باید به رژیم غذایی هم توجه داشت.

التهاب پروستات یکی از شایع ترین بیماری ها در مردان است که اگر کنترل نشود، می تواند تبدیل به سرطان پروستات شود.

در پی مطالعه جدیدی که نشان داده سطوح بالایی از مواد سمی با نام PFAS در 52 درصد از 231 محصول آرایشی وجود دارد، کاخ سفید و مجلس سنای آمریکا «

بیماری کرونا تأثیر بسزایی بر سیستم ایمنی بدن دارد به همین دلیل برای حفظ سلامتی، باید به کمک تغذیه مناسب،طول دوره فعالیت ویروس را کاهش داد.

به گفته محققان، کمبود هر نوع ماده مغذی ممکن است باعث بروز اثرات جسمی، روحی و رفتاری شود.

دستگاه گوارش بسیار پیچیده است و برای حفظ سلامتی مطلوب به روش های مبهم و سختی کار می کند.

تحقیقات نشان داده هر که باشید، غذایی که می خورید می تواند اثر بسیار زیادی بر سلامت روانتان داشته باشد.

این اسیدهای چرب می توانند سبب بهبودی و سلامت قلب، کاهش فشارخون بالا، کاهش انسداد عروق خونی، کاهش التهاب، تقویت مفاصل و بهبودی بیماری افسردگی

رژیم غذایی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روانی افراد هم تاثیرگذار است.

یکی از مسائلی که شاید برای همه ما سؤال باشد، مدت زمان گوارش و یا هضم غذاست.