اخبار پزشکی صفحه 110

خانم ها نسبت به آقایان بیشتر دچار کم خونی می شوند؛ بنابراین انواع گوشت ها تامین کننده خوبی برای آهن و ویتامین ب 12 هستند که برخی از این مواد

برای دمنوش بهاری از شکوفه های بهاری استفاده می شود رایحه آن شیرین و مناسب فصل بهار است.

مزه بد دهان شما ممکن است نشانه یک چیز بی ضرر یا بر عکس، چیزی جدی باشد، چه مزه تلخ باشد یا ترش، فلزی و یا شیرین دلایلی که در پشت آن وجود دارن

علائمی مانند سرفه بی دلیل، تورم دست و پا و تنگی نفس می تواند نشانه ای از لخته خون در بدن باشد.

اگر عادت دارید هنگام خواب، گوشی خود را زیر بالش قرار بدهید، شاید وقت آن رسیده باشد که در مورد این عادت خود تجدید نظر کنید.

آشنایی با اسید هیالورونیک؛ ماده ای که می گویند برای پوست معجزه می کند.

اگرچه تحقیقات نشان می دهد که خوردن سیب ممکن است خیلی با مراجعه کمتر به پزشک همراه نباشد، اما افزودن سیب به رژیم غذایی شما می تواند به حفظ سل

به تازگی در یک مطالعه که محققان دانشگاه پارک آمریکا انجام داده اند مشخص شد کاکائو فواید بسیاری در پیشگیری از چاق شدن و ابتلا به کبد چرب دارد

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد یک پنجم آمریکایی های مبتلا به عارضه پرفشاری خون از داروهایی نظیر برخی از مُسکن ها استفاده می کنند که از جمل

سبزی های خوش مزه و اشتها آوری که پای ثابت سفره بسیاری از خانواده های ایرانی است، هر کدام ویژگی های تغذیه ای و درمانی خاص خودشان را دارند.

اول از همه باید بدانیم همه چربی ها برای بدن مضر نیستند. در واقع بدن برای حفظ سلامتی به مقدار مشخصی چربی نیاز دارد.

گرچه هیچ ماده غذایی واقعاً چربی سوزی وجود ندارد اما برخی مواد غذایی هستند که ممکن است با کسری کالری به کاهش وزنتان کمک کنند.

آب پرتقال یک منبع عالی از ویتامین C کمک کننده به تقویت سیستم ایمنی بدن است که فواید آن بخاطر سلامتی فلاونوئید هسپریدین است.

کمبود انرژی یا به عبارتی افت انرژی شایع ترین مشکلی است که افراد از آن گله می کنند و بارها این نکته را شنیده ایم که با وجود این که استراحت کا