بلاگ های لاغری | همگردی

می دانید کدام ورزش ها نیاز به وسیله داشته و کدام یک بدون وسیله است؟ آیا با لوازم ضروری برای ورزش و طبیعت گردی آشنایی کافی دارید؟ در این مقال

براساس اخبار منتشر شده، پناهگاه حیات وحش دشت لاغری یکی از دیدنی های استان خراسان رضوی است.

ما در این گزارش در مورد برگ بو صحبت می کنیم که یک گیاه طبیعی است و یکی از دستور های قدیمی برای کاهش وزن است.

تخم شربتی در حقیقت دانه های گیاه ریحان کوهی است که به علت داشتن ترکیبات لعاب دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به تعدد روش های لاغری و تنوع برنامه های غذایی به منظور کاهش وزن، راهکارهایی برای جلوگی

برخی از ویتامین ها خواصی دارند که می توانند به کاهش وزن و بهبود تناسب اندام کمک کنند، ولی کدام یک از آنها واقعا بهترین ویتامین ها برای کاهش

ارلیستات دارویی از دسته مهارکننده های لیپاز به شمار می رود که به شکل کپسول در دسترس است و در بازار دارویی ایران عمدتا با نام تجاری "ونوستات"

متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی، با اشاره به خطرات کاهش شدید وزن، گفت: لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی به دنبال داشته باشد.

نخود فرنگی علاوه بر خوشمزه بودن گنجینه کوچکی از مواد مغذی هستند که دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن می باشند.

این روزها که اکثر افراد درگیر زندگی صنعتی شده اند سبک غذاخوردن نیز تغییر کرده است و مشکلات عدیده ای از جمله چاقی برای مردم به همراه داشته اس

در این مطلب با چند مورد از بهترین موارد صبحانه برای لاغری آشنا می شوید.

امروزه بسیاری از افراد برای رسیدن به وزن ایده آل خود به مصرف برخی از دمنوش ها و آب سبزیجات روی می آورند که زیاده روی در مصرف و تداخل آن ها ب

نتایج مطالعات علمی نشان می دهد که در موضوع چاقی و لاغری فقط کالری ها مهم نیست و هورمون ها هم نقش مهمی در بدن دارد.

یک متخصص طب ایرانی معتقد است افراد برای لاغرشدن باید به مزاج خود توجه کنند چرا که عدم توجه به مزاج مشکلاتی را برای آنها در پی خواهد داشت.