گیاه خوش عطری که دشمن سلامتی بانوان باردار است

باشگاه خبرنگاران/ محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی درباره فواید نعناع با اشاره به اینکه این گیاه در طب سنتی ایران دارای طبع گرم و خشک است، اظهار کرد: نعناع تازه به عنوان سبزی خوردن و خشک شده آن در غذا و همراه دوغ و ماست استفاده می شود؛ شکل سرخ شده آن به عنوان نعناع داغ در بعضی از غذا ها مانند کشک بادمجان و آش رشته برای کمک به هضم و اصلاح مزاج آن ها و گا ها به صورت عرق و دمنوش یا چای مورد استفاده قرار می گیرد.

این متخصص طب سنتی تصریح کرد: نعناع از نظر حکمای طب سنتی به عنوان لطیف ترین سبزیجات معرفی شده و این بدان معناست که خودش به راحتی هضم و جذب می شود و هم کمک زیادی به هضم و جذب غذا می کند همچنین در اعضای گوارش و بدن تاثیر و نفوذ زیادی دارد.

حاجی حیدری ادامه داد: با توجه به اینکه طبع نعناع گرم و خشک بوده وخصوصیات آن به عنوان یک مصلح در بعضی غذا ها خصوصا خوراکی های سرد مانند دوغ و ماست برای تعدیل مزاج آن ها به کار می رود؛ همچنین چای نعناع باعث تقویت معده و دستگاه گوارش می شود، معده را گرم و سکسکه را برطرف کرده و به هضم غذا کمک می کند.

این متخصص سنتی با اشاره به فواید درمانی نعناع اظهار کرد: نعناع باعث افزایش اشتها شده و کبد را تقویت می کند، برای رفع بوی بد دهان ناشی از مشکلات معده و گوارش مفید بوده و دهان را خوشبو و نفخ معده را هم برطرف می کند.

حاجی حیدری با بیان اینکه جویدن نعناع برای دندان درد مفید است، گفت: خوردن چای یا عرق نعناع همراه عسل در درمان کبد چرب و تنگی نفس نقش موثری دارد؛ افرادی که از سو هاضمه و ضعف و سنگینی معده بعد از غذا رنج می برند، می توانند بعد از هر وعده غذایی یک استکان چای نعناع یا عرق نعناع استفاده کنند.

این متخصص سنتی درباره فایده مصرف نعناع بر درمان کبد گفت: برای افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند، می توانند دو ساعت بعد از غذا یک استکان تا یک لیوان از چای یا عرق این گیاه به همراه یک قاشق مربا خوری تا یک قاشق غذاخوری عسل را در آب حل کرده و میل کنند.

حاجی حیدری اظهار کرد: البته نباید از این موضوع غافل باشیم که افراد گرم مزاج و زنان باردار در مصرف نعناع باید احتیاط کنند.