7 کاری که حسابی به پوست تان آسیب می زند

مجله اینترنتی تناسب اندام/ آیا این کارها زیرکانه هستند یا احمقانه ؟ آیا عادت های بد آرایشی و زیبایی به پوستتان آسیب می رسانند؟ بیایید ببینیم که آیا شما هم مرتکب بعضی از این اشتباهات مخرب پوست می شوید یا نه.

استفاده ی نادرست از اسیدها

اسیدهای هیدروکسی آلفا و بتا، لایه بردارهای فوق العاده ای هستند، اما باید با احتیاط مورد استفاده قرار بگیرند. متخصص پوست، دکتر «جو آن» می گوید: استفاده ی مکرر و بیش از حد از این مواد، سطح پوست را از بین می برد و باعث خشکی و پوسته پوسته شدن آن می شود.

از محصولات کم غلظتی که بیشتر از دو ماده ی اسیدی نداشته باشند استفاده کنید، و غلظت آنها را بتدریج افزایش دهید. قبل از استفاده از آنها، پوست را بطور کامل خشک کنید. از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.

لایه برداری بیش از حد

افرادی با پوست چرب، لک دار یا خشک، اغلب اوقات به شدت و بمدت طولانی پوستشان را لایه برداری می کنند. پزشک زیبایی، دکتر «می مار» می گوید: این کار، لایه ی محافظ پوست را از بین می برد و حفظ رطوبت را دشوار می کند. همچنین باعث گسترش باکتری و افزایش خطر ابتلا به عفونت می شود. از بکار بردن مواد تشکیل دهنده ی سخت پرهیز کنید، و هر سه روز یکبار لایه برداری انجام دهید.

غافل شدن از ویتامین ها

بعد از 35 سالگی، ممکن است پوست شما به کرم های درمانی، بخوبی پاسخ ندهد. پرستار بالینی «لیزا دوان» می گوید: ویتامین A به بهبود خطوط صورت، تغییرات بافتی و آسیب های ناشی از نور خورشید کمک می کند و باید حتما توسط یک فروشنده ی آموزش دیده یا درمانگر زیبایی تجویز شود.

ویتامین های C و E از التهاب جلوگیری می کنند. ویتامین C همچنین باعث بهبود بافت و روشنی پوست می شود.

عدم استفاده از ضد آفتاب

متخصص پوست ،دکتر «دوریس دی» که ساکن نیویورک است می گوید: خورشید، سیستم ایمنی بدن را از کار می اندازد. و سلول هایی که از پوست محافظت می کنند را از بین می برد. حفاظت روزانه ی بسیار وسیع، واقعا ضروری است.

عدم استفاده از مرطوب کننده

گاهی اوقات افرادی که پوست چربی دارند، از مرطوب کننده استفاده نمی کنند و فکر می کنند که اینکار پوستشان را متعادل خواهد کرد. اما این درست نیست. «سو دان» مدیر تجاری برند آلمانی مراقبت از پوست Dr Spiller Biocosmetic می گوید: با اینکار، پوست برای مبارزه با خشکی، بیش از حد چربی تولید می کند. بنابراین باید از یک مرطوب کننده ی کم چربی که هیدراتاسیون با دوامی فراهم می کند، استفاده کنید.

ورزش کردن در حالی که آرایش دارید

وقتی ورزش می کنیم، عرق می ریزیم. متخصص آکنه دکتر «دی دیویس» می گوید: اگر آرایش کرده باشید، باکتری ها در صورتتان باقی می مانند و با سبوم ترکیب می شوند. در نتیجه منافذ پوست بسته شده و جوش ها از پوست بیرون می زنند. تنها چیزی که در زمان ورزش باید با پوستتان در تماس باشد، یک ضد آفتاب و یک حوله ی تمیز است.

تزریقات بیش از حد

بوتاکس و و مواد پر کننده می توانند ابزارهای ضد پیری فوق العاده ای باشند. اما بیش از حد از آنها استفاده نکنید. دکتر «گابریل کازول» رییس انجمن پزشکی آرایشی استرالیا می گوید: مردم می بینند که چین و چروک ها ناپدید می شوند، اما به محض اینکه فرایند متابولیسمی آنها به پایان برسد، چین و چروکها دوباره ظاهر خواهند شد و ما وسوسه می شویم که برای اثرات طولانی مدت، بیشتر از این مواد استفاده کنیم. در نتیجه اصل موضوع را فراموش می کنیم!

یک دکتر خوب، به شما خواهد گفت که چه زمانی دیگر کافی است. دکتر کازول می گوید: در یک کلینیک مناسب، یک مشاوره ی کامل انجام دهید و از آنها بخواهید که عکس های قبل و بعد را بشما نشان دهند و به یاد داشته باشید بهترین روش ها، آنهایی هستند که شما نمی توانید ببینید!