بامیه منبع مهمی از آنتی اکسیدان هاست. دانه ها و صمغ آن حاوی انواع مختلفی از ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند ترکیبات فنلی، مشتقات فلاونوئید و کاتچین است.

آرزو افشار با انتشار این عکس نوشت: امروز افتتاح گالری اشعار دوست هنرمند و ارزشمندم خانم حبیبه یوسفی بود که بسیار به وجد آمدم از اینهمه احساس لطیف زنانه در قاب تصویر و شعر.....

نان از موادغذایی جدانشدنی در رژیم غذایی بسیاری از افراد است که در این مطلب با انواع، ویژگی ها و ارزش های غذایی آنها بیشتر آشنا خواهید شد.

ساخت فواره تروی در ایتالیامشهور به چشمه آرزوها 32 سال زمان برده و افسانه ها می گویند اگر شما سکه ای را با دست راست از روی شانه راست خود به درون حوض بیاندازید، دوباره به رمبازخواهید گشت. Photo by: pantoom

شهر پاریس از جمله شهر هایی  است که اقامت گاههای ارزان زیادی را می توانید در ان بیابید شهر پاریس فوقا لعاده زیبا و چشم نواز است

در این بخش نکاتی به شما معرفی می شوند که با رعایت آن ها می توانید سفر ارزان قیمتی را به دبی تجربه نمایید.

براساس آخرین خبرهای بدست آمده، مردم برای مرمت فوری طاق کسری کارزار راه انداختند.

تصاویر منتشر شده عکاس حیات وحش انگلیسی حمله مرغان دریایی را در منطقه آنگلیای شرقی نشان می دهند که چطور به شاهینی که یک کبوتر را برای ناهار شکار کرده حمله می کنند.

آرزو افشار با انتشار این عکس نوشت: تولدی دیگر برای پارمیدا جان در جمع ورزشکاران باصفا و در کنار کانچو و رنشی عزیزمان.............

در گذشته باور بر این بود که چربی و کلسترول موجب انسداد شریان ها می شوند و این شرایط به بروز سکته مغزی و یا حمله قلبی منجر می شود.

در این پست به ارائه ی نکات و راهکارهایی که با رعایت آن ها می توانی سفر ارزان به نروژ داشت و از این کشور زیبا دیدن نمایید.

این خبر پیرامون کارزاری برای ازسرگیری صدور ویزای ایران برای شما مخاطبان گرامی نگارش شده است.

در این مطلب همگردی به معرفی هتل ها و مراکز اقامتی All-Inclusive و ارزان در جهان می پردازیم.

مشهد یکی از محبوب ترین شهرهای مذهبی در تمام دنیا می باشد و سفر به آن، جان و روح را صفایی دوباره می بخشد. در هر لحظه از سال که دلتان هوای زیارت کرد، بدون نگرانی از هزینه های سفر و با انتخاب یکی از هتل های ارزان مشهد که فاصله ی کمی با حرم دارند، می توانید بهترین لحظات را تجربه کنید.

از محل های کم خرج دیدن کنید، آبشارهای مخفی و سنت های خیره کننده را کشف کنید. هرچند سفر به مرز جنوب همیشه یکی از محبوب ترین مکان های...

معصومه کریمی در توضیح این عکس نوشت: با ارزش ترین قسمت زندگی ام................

واکسن کروناویروس آسترازنکا که برنامه توزیع آن از روز دوشنبه در انگلیس اعلام شد، ارزان و نگهداری از آن آسان است و باعث ارتقای فرایند مبارزه جهانی با کروناویروس شده است.

اگر به کشور زیبا و منحصر به فرد اردن علاقه دارید، بهتر است این مطلب همگردی را که راهنمای کامل سفر با کوله پشتی در این سرزمین زیباست از دست ندهید

این خبر در بخش اخبار گردشگری و جدیدترین اخبار گردشگری درباره سفرهای خارجی و حذف سفرهای خارجی می باشد.

بسیاری از علاقه­مندان به هنر در اینستاگرام عکس های خود را به موزه ی Smithsonian’s Hieshhorn و Sculpture Garden اختصاص داده اند که همین امر باعث شده . . .

برای بسیاری از خانواده ها،تعطیلات، زمانی برای انجام سنت ها و گذراندن وقت با عزیزانشان در مکان های آشنا و خودمانی است...

سالاد و سبزیجات یکی از قسمت های توصیه شده در هرم غذایی است که 3 تا 5 واحد از آن برای مصرف روزانه توصیه می شود.

اگر به شهر فرشتگان، یعنی لس آنجلس، علاقه دارید، بهتر است این مطلب همگردی را که راهنمای کامل سفر با کوله پشتی در این شهر زیباست از دست ندهید

براساس بخشنامه بانک مرکزی صرافی ها در صورتی مجاز به خرید و فروش ارز هستند که قبلاً نسبت به اعلام همزمان نرخ خرید و فروش ارز در محل استقرار صرافی و یا تارنمای صرافی اقدام کنند.

در این بخش با بهترین رستوران های ارزان استانبول از نگاه گردشگران آشنا خواهید شد.

بهرام افشاری این عکس را در صفحه شخصی خود استوری کرد.

ژیلا امیرشاهی با انتشار این عکس نوشت: درود و شبتون به خیر... همیشه آرزو داشتم بتونم کاری خاص برای خانم ها انجام بدم.....

با ما در این مقاله جذاب همراه شوید تا بدانید که روز جهانی محیط زیست چه روزی است.

ملیکا زارعی با انتشار این عکس نوشت: خانم دکتر عزیز و مهربون ما.....

براساس اخبار واصله، در شورای برنامه ریزی و هماهنگی بعثه و حج مسئله درخواست برای ارزانی حج و تعلل عراق درباره اربعین مطرح شد.