اکثر مردم فکر می کنن که سنگ نوردی ورزشیه که مردا می تونن انجام بدن؛ این موضوع صحت نداره چون زنان بیشتر این ورزش را انجام میدن تا از فضای آزاد طبیعت لذت برده و خودشان را در دنیایی جدی محک بزنن. سنگ نوردی به کشش زیادی نیاز داره. چون وقتی بر روی صخره یا سنگ قرار گرفتین، برای رسیدن به گیره بعدی، مجبور

قلعه آلانیا تنها قلعه باقیمونده از دوران سلجوقیه، که تا به امروز حفاظت شده. این قلعه در سال 1225 در محل خرابه های قلعه روم ، از سوی سلطان سلجوقی علاء الدین کیقباد ساخته شده . 83 برج و 140 کنگره داره. 3 ردیف حصار داره و از قلعه های درونی و بیرونی تشکیل شده. این قلعه شامل کلیسای آیا یورگی ، مسجد سلطان

باشگاه بدنسازی آرتمیس از جمله بهترین باشگاه های ورزشی در تهراناست. کلاس ها در این باشگاه به شکل نیمه خصوصی، خصوصی و عمومی برگزار می شود.

این باشگاه یکی از پرهوادارترین باشگاه های فوتبال در ایران و آسیاست و در کشورهای ترکیه، جمهوری آذربایجان و ژاپن هم طرفدار دارد. اینجا علاوه بر فوتبال، می توانید رشته های ورزشی دیگری مثل فوتسال، سپک تاکرا، ورزش های آبی و بسکتبال با ویلچر را هم دنبال کنید.

نارین قلعه از بناهای تاریخی و باشکوه ایران که مربوط به دوران ساسانی می شود و هنر معماری آن، باستان شناسان و تاریخ دوستان را به تحسین وا می دارد. نارین قلعه در استان یزد و در شهر میبد، درست 50 کیلومتری شمال غرب شهر یزد قرار دارد. موقعیت نارین قلعه به گونه ای است که با ایستادن برفراز آن، می توان به تم

ورزشکاران و افرادی که دوست دارن هرچیز جدیدی رو امتحان کنن خوشحال باشن که تو باشگاه سوارکاری سوهانک تعداد زیادی اصطبل و میدان اسب سواری وجود داره و مربیان باتجربه زمینه را برای آموزش و تفریح شما فراهم کردند تا ساعاتی را در کنار خانواده یا دوستان، و در یک محیط زیبا و دلنشین بگذرونید. این باشگاه سوارکا

این مجموعه با فضایی مدرن و دستگاه های بی نظیر آماده است تا روزهایی پر از نشاط، پراز انرژی و حرفه ای برای ورزشکاران بسازه. اخلاق و رفتار خوب پرسنل و مربی های اینجا هم جز جذابیت این مجموعه به حساب میاد.

اکثرا که با پینت بال آشنایی دارید و اما لیزرتگ ... لیزرتگ هم نوعی مبارزه است که بجای پرتاب رنگ، از اسلحه های لیزری استفاده می شود. موقع انجام وزش لیزرتگ نه تنها بسیاری از عضلات اسکلتی بدن را بکار می اندازیم، بلکه حالت آماده باش را در بدن ایجاد نموده و سطح ترشح بسیاری از هورمون ها نظیر آدرنالین بالا

قلعه سارویه اصفهان که بیشتر به تپه اشرف یا دژ کهن شناخته می شود در اصل یک قلعه با قدمتی 7 هزار ساله است که کناره شمالی زاینده رود واقع شده و بیش از 1400 سال قبل کتابخانه ای بزرگی بوده و در آن از کتاب های علمی بسیار زیادی نگهداری می شده است. با حمله اعراب به ایران این کتابخانه نیز نابود و ویران می شو

مرکز یوگا راز از سال 1378 فعالیت خود را بصورت رسمی آغاز نمود. این مرکز در منطقه مهرشهر کرج توسط مدیر و موسس این مجموعه، خانم پانته آ معجمی بنا نهاده شد و از آن سال تاکنون این مجموعه با تربیت بیش از هزاران دانشجو و ده ها مربی در زمینه های مختلف یوگا به یکی از تخصصی ترین مجموعه های یوگا در کشور تبدیل

باشگاه تیراندازی "آریانا" تو پارک قدیمی و تاریخی نیاوران قرار گرفته که با داشتن خدمات کافی شاپ مجهز، به محیطی خانوادگی برای گذراندن اوقات فراغت تبدیل شده. اینجا با بهره گیری از مربیان باتجربه و مدرسین فدراسیون تیراندازی جمهوری اسلامی ایران، علاقه مندان این رشته ورزشی رو از سطح تیراندازی مبتدی تا قهر

اگه دنبال یه باشگاه تنیس خوب می گردین که بتونین هم تفریحی بازی کنین هم اینکه آموزش ببینین، باشگاه تنیس «رشد» می تونه پیشنهاد خوبی باشه. اینجا هم دسترسیه راحتی داره هم به خاطر مربی های خوب و باتجربه ای که در این باشگاه فعالیت می کنن شما می تونین تنیس بازی کردن رو به صورت حرفه ای آموزش ببینین و لذت بب

این قلعه در شهر نوش آباد، در شهرستان آران و بیدگل استان اصفهان قرارد داره ، شهرستان آران و بیدگل در حال حاضر جمعیتی بیش از 12 هزار نفر داشته و از جاذبه های توریستی فراوانی برخورداره. ارتفاع این قلعه از دریا 900 متر بوده و در فاصله 7 کیلومتری شهر کاشان قرار داره ، این قلعه که از مستحکم ترین قلعه های

این باشگاه های با دستگاه های جدید و مدرن و با مربی های مجرب و حرفه ای آماده میزبانی از ورزش دوستانیه که دلشون می خواد به اندام دلخواهشون برسن و تناسب اندام براشون اهمیت داره.

تیراندازی یکی از ورزش هایی که طرفدارای زیادی داره، اما شاید به دلیل کمبود امکانات و یا پرهزینه بودن خرید تجهیزات، بسیاری از علاقمندان نتونن این ورزش رو یاد بگیرن. باشگاه تیراندازی «نصر» یکی از باشگاه های فعال در زمینه فروش و آموزش تیراندازی در شهر تهرانه که می تونه پیشنهاد بسیار خوبی برای علاقمندان

یه باشگاه خوب برای اون دسته افرادی که دوست دارن سوارکاری رو به صورت حرفه ای آموزش ببینن و لذت ببرن.

باشگاه بدنسازی آمیتیس یک باشگاه مدرن با تمام تجهیزات کامل ورزشی که ساخت کشور آمریکا هستند، میباشد. این باشگاه دارای رشته های ورزشی بدنسازی، پیلاتس، زومبا و فیتنس و انواع کلاس های دوره ای TRX و کار با کش در انواع مختلف آمادگی جسمانی، ایروبیک، ایروبیک کودکان میباشد ، همچنین برای شما دوره های چربی سوزی

قلعه ای تاریخی که در لافت کهنه و کنار چاهه ای تلا قرار گرفته و به قلعه نادری یا نادرشاهی شهرت پیدا کرده است. قلعه نادری به دست ایرانیان و به دستور لطیف خان امیر البحر نادرشاه افشار در حدود 250 سال قبل و برای حفظ و صیانت از تنگه خوران که راه اتصال بین بندر گنگ و بندر لنگه و بندر عباس بود در بندر لافت

آموزش سوارکاری از مبتدی تا حرفه ای را در باشگاه سوارکاری شایان شرق زیر نظر مربیان مجرب تجربه کنید.

توی محدوده غرب شهر شیراز و شمال شهر لار یه قلعه بزرگ هست که طول و عرضش 700 در 170 متره. قلعه روی بلندی ساخته شده و بعد دیوار سنگی، دوتا قلعه بالایی و میانی رو می بینین. این قلعه قبل از اسلام ساخته شده اما تا قبل از بمباران شدن در زمان رضا شاه، مسکونی بوده. الان از این قلعه فقط بنای مشهور به قبر ما

این باشگاه با مربی های باتجربه ای که داره، آماده میزبانی از علاقه مندان به سوارکاریه. شما می تونین زیر نظر مربی های این باشگاه به صورت تفریحی یا حرفه ای سوارکاری کنین و لذت ببرین.

این قلعه زیبا در روستای ابرندآباد شهر یزد واقع شده است. این قلعه از آثار ابرند از سرهنگ های ایراندخت دختر خسرو پرویز است و قدمت آن به دوران ساسانی می رسد. قلعهٔ ابرندآباد از خشت و گل و در دو طبقه بنا شده است. از طبقهٔ اول بنا، راهروی کم عرضی که در چهار بدنهٔ بنا ادامه یافته و دریچه هایی به داخل قلع

فضای بیلیارد اختصاصی خانوادگی از ویژگی های این بخش است.

اگر بعضی وقتها حوصلتون سر می ره و نمیدونین چی کار کنین به باشگاه ورزشی «الوند» سر بزنین چون برای تمام سنین وسایل بازی داره مثل: میز بیلیارد، میز پینگ پنگ، میز هاکی، فوتبال دستی، بازی ماشین سواری و ... دسترسیش هم برای ساکنین اصفهان خیلی راحته.

این باشگاه کنار محیط خوب و فضای صمیمیش، مربی های باتجربه ای هم داره که آماده میزبانی از علاقه مندان به سوارکاریه. شما می تونین زیر نظر مربی های این باشگاه به صورت تفریحی، هم حرفه ای سوارکاری کنین و لذت ببرین.