برخی از غذاهایی که صبح مصرف کنید می توانند به شما در کاهش سریع وزن کمک کنند.

این راهنما شامل اسامی، سوغاتی های دبی، مراکز خرید دبی و نکاتی که باید در این مراکز خرید رعایت کنید است.

ورزش از جمله مواردی است که به خاطر اهمیت و محبوبیتش تحقیقات زیادی بر روی آن انجام می شود که در یکی از این تحقیقات ثابت شده است که چه زمانی صبحانه خوردن بهتر است.

کدام کشور از همه زیباتر است؟ یافتن کشوری که از زیبایی های طبیعی بی بهره باشد بسیار سخت است، اما برخی کشورها از بقیه زیباترند.

ادویه زردچوبه که ادویه زرد طلایی هندوستان شناخته شده است برای سلامت جسم در سرتا سر جهان یک داروی شناخته شده است.

مصرف کره های بادام زمینی، بادام هندی و بادام درختی بسیار مرسوم است. شایان ذکر است که کره های آجیلی مانند موارد ذکر شده بسیار پر خاصیت و سالم هستند و برای سلامتی بسیار مفیدند.

با شنیدن کلمه “کاکائو”، ممکن است به شکلات فکر کنید. کاکائو، دارای ویتامین زیادی بوده و حاوی مواد معدنی و فلاونوئید ها است.

هنگ کنگ تنوع غذایی بالایی دارد و غذاهای هنگ کنگی در بین گردشگران به عنوان غذاهای خوش طعم شناخته شده و طرفداران فراوانی دارند...

دلایل خوردن روزانه خرما مطرح شده اند.

سوشی غذایی است ژاپنی که به معنای ماهی نمک سود شده است. برای شناخت این غذا و بهترین رستوران هایی که آن را سرو می کنند با همگردی همراه باشید.

کروناویروس از طریق غذاهای پخته شده و گرم منتقل نمی شود اما احتمال انتقال کرونا از طریق برخورد دست آلوده به غذاهای خام و سرد مانند سالاد یا ساندویچ سرد وجود دارد.

پاستیل ها یکی از این تنقلات است که مورد توجه بسیاری از افراد به ویژه کودکان و نوجوانان قرار گرفته است و در قالب طعم دهنده های مختلف میوه ای و... عرضه می شود.

تقریبا همه ما در یک برهه ای از زمان، با جوش سرسیاه روی پوست خود مواجه شده ایم.

هر ساله افراد زیادی به راهپیمایی می روند و از مهم ترین مسائلی که میزبانان عراقی و خود زائران باید به آن توجه ویژه داشته باشند، نکات بهداشتی تغذیه است.

هنگ کنگ یک شهر شگفت انگیز و بسیار متراکم است؛ مترو آن که به MTR معروف است شما را به هر نقطه شهر بسیار سریع و راحت می رساند. تصمیم گیری...

اصفهان شهر تاریخی و توریستی شامل جاذبه های متعددی بوده که یکی از این جاذبه های باارزش، پل خواجوست.

رژیم های لاغری و مقوله ی توجه به بدن خود به قدری متداول شده اند که امروزه بسیاری از افراد مقطعی از زندگی خود را در رژیم می گذارنند.

خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه و رزیم درمانی اظهار کرد: بدن انسان قادر به ساخت اسید های چرب اشباع است و اسید های چرب غیر اشباع نیز که از طریق مصرف مواد غذایی دریافت می شود.

افسردگی و کم حوصلگی فصلی با شروع فصل پاییز بسیار شایع است، برای جلوگیری از این عارضه مصرف مواد غذایی سرشار از مواد معدنی آهن و سلنیوم بسیار مفید است.

یکی از نکات بسیار مهم در تداوم ورزش کوهنوردی، روش صحیح تغذیه هنگام سفر به کوهستان است.

بستنی کالری زیادی تولید می کند و میزان چربی و قند آن هم کم نیست، بنابراین باید در مصرف آن به نکات زیر توجه داشت.

متخصصین طی سنتی توصیه می کنند که لازم است در فصل بهار، از خوردن غذاهای گرم و خشک، حرکت و ورزش زیاد، حمام مکرر و خوردن غذاهای گوشتی و شیرینی زیاد خودداری شود.

زمان کوچ در میان ایلات قره داغ در اواسط فصل بهار از قشلاق آغاز و برگشت ایل آخر شهریور انجام می شود.

اگر یکی از داروهای تجویز شده را برای مدت طولانی یا کوتاه مصرف می کنید، مراقب مصرف همزمان برخی مکمل ها با این داروها باشید.

در رژیم غذایی بسیاری از ما پروتئین به مقدار زیادی وجود دارد. البته مصرف پر وتئین برای بدن بسیار مهم است و این ماده مغذی اسیدهای آمینه را برای ترمیم و حفظ ماهیچه فراهم می کند.

این روزها همواره بر داشتن تغذیه سالم برای پیشگیری از بروز بیماری و تقویت سیستم ایمنی تاکید می شود که این مهم را می توان با رعایت تعادل، تنوع و تناسب در مصرف مواد غذایی محقق کرد.

تامیلا آرسنیوا، متخصص تغذیه در روسیه معتقد است که محصولات تهیه شده از شیر که درصد کمی از چربی دارند، انتخاب مناسبی برای وعده های غذایی عصرانه است.

یکی از راه هایی که در هنگام آلودگی هوا می تواند مفید باشد، مصرف موادغذایی سالم و حاوی آنتی اکسیدان است که برای سلامت ریه ها بسیار مفیدند.

در این بخش با رژیم غذایی مردم روسیه و تعدادی از محبوب ترین و پرطرفدارترین غذاهای سنتی این کشور آشنا می شوید.

با توجه به شیوع ویروس کرونا بسیاری از افراد خود را در خانه قرنطینه کرده اند و جایی نمی روند، اما با این حال افراد شاغل مجبورند برای تامین معاش زندگی روزانه از منزل خارج شوند.