سردار آزمون این عکس را منتشر کرد.

در همه افرادی که به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند یکی از مواردی که باید در کنار فعالیت بدنی کافی کنترل شود، مقدار کالری دریافتی و نوع غذای انتخابی است.

سفر زائران ایرانی به عراق همچنان هوایی صورت می گیرد و تغییری در اعزام کاروان های زیارتی ایران با وجود نا امنی ها و شهادت سردار قاسم سلیمانی صورت نگرفته است.

در این مطلب همگردی به معرفی لوکیشن های خیره کننده فیلمبرداری سریال بازی تاج و تخت در سرتاسر دنیا می پردازیم.

رستوران چینی چیفا ماندارین، درست در میدان اصلی شهر قرار گرفته و غذاهای باکیفیتی ارائه می دهد. اگر قصد امتحان کردن غذاهای چینی به سبک پرویی ها را دارید، کجا بهتر از ماندارین که قیمت های مناسبی دارد و صاحبش می تواند به زبان انگلیسی صحبت کرده و منوی انگلیسی همراه با تصویر نیز دارد؟

با ما در این مقاله خواندنی و جالب همراه باشید تا بدانید شهر پیتسبورگ کجاست و با پله های شهر پیتسبورگ آشنا شوید.

با ما در راهنمای سفر به شهر ری همرا شوید تا شما را با تعدادی از دیدنی های معروف شهر ری آشنا کنیم.

در این مطلب جذاب، ما قصد داریم موزه شکنجه مونته پولچیانو ایتالیا و بخشهایش را به شما معرفی کنیم.

شکی نیست که نفخ کردن ناراحت کننده است.

علت اصلی قوز کردن یا انجام کار هایی رو به پایین است که به اقتضای شغل انجام می دهیم و یا استفاده مکرر از گوشی تلفن همراه، مانیتور، کامپیوتر و لپ تاپ است که مجبور هستیم سر را به سمت جلو ببریم.

گاهی از خود می پرسم که راز زوج های پیر عاشقی که دست در دست هم از خیابان می گذرند، چیست؟ عشقی پایدار پس از ازدواج طولانی مدت.

همه ما درجاتی از اضطراب را تجربه می کنیم ولی نوع مزمن تا شدید آن غیر عادی و مشکل ساز است.

پس بهتر است زمانی که به سردرد دچار می شوید ، به سبک زندگی خود بیشتر دقت کنید و با شناخت آن ها از عوامل سردرد جلوگیری کنید . یکی از آنها بازبینی دوباره رژیم غذایی و سبک زندگی می باشد.

امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی مردم، چاقی به یک پدیده رایج جهانی تبدیل شده است. با این وجود، به دلیل تاثیرات مخربی که چاقی بر سلامت انسان و تشدید بیماری ها دارد، مهم است که مردم وزن خود را متناسب نگه دارند.

آزاده نامداری با انتشار این عکس نوشت: رز سفید میخرم.....................

در ادامه به 10 مورد از کم طرفدارترین کشورهای جهان اشاره می کنیم! شاید بیشتر مسافران هنوز موفق به کشف کم طرفدارترین کشورهای جهان برای سفر نشده باشند!

خیلی از افراد ممکن است بخاطر دررفتن خستگی ها و سرحال تر شدن، چرت نیمروزی را تجربه کنند این در حالی است که چرت نیمروزی فواید بسیار مهم دیگری هم دارد.

میوه انبه حاوی بیش از 20 ویتامین و مواد معدنی، از جمله دز های بالای ویتامین A ، C و همچنین از خانواده بادام هندی و کم چرب است.

فارغ از مکانیسم دقیق سردرد، برخی محرک ها باعث بروز و بدتر شدن میگرن می گردند.

از اوایل سال گذشته میلادی تاکنون دارو های گیاهی و شیمیایی گوناگونی برای معالجه بیماری کووید 19 توصیه می شوند که در ادامه به مهم ترین آن ها اشاره می کنیم.

غذاهایی که ما می خوریم باید کافی و در تعادل باشند تا این سیستم خوب کار کند و به این باورهای غلط روی نیاوریم که در رابطه با بیماری کرونا حتما باید فقط سیر یا زنجبیل بخوریم.

جلال الدین میرزای رزاز افزود: ویتامین ها و مکمل ها در طبقه بندی داروهای بدون نسخه قرار می گیرند و بدون نسخه در همه جا دنیا در تمام داروخانه ها به راحتی در اختیار مردم می گیرند.

مریم خدارحمی با انتشار این عکس نوشت: مائیم که از باده بی جام خوشیم.........................

بعضی وقتها ما مجبور به سفر هستیم. سفر های کاری از آن دست سفرها هستند. این سفری نیست که بتوان از خیلی قبل برای آن برنامه ریزی کرد.

در سال 1931 تا سال 1996 این مدارس حدود 150000 نفر کودک را از خانه هایشان جدا کردند و به اسم تعلیم و تربیت به آنها تجاوز شد و مورد شکنجه قرار گرفتند.

با در سفر به پارک ملی کروگر آفریقای جنوبی همراه شده تا با حیوانات پارک ملی کروگر یا به عبارتی عجیب ترین حیوانات دنیا آشنا شوید.

اگر به دنبال غذاهای حلال و فضایی سنتی منحصر به فرد در مراکش هستید، دار ناجی بهترین انتخاب است که منو متنوعی از غذاهای آفریقایی، مراکشی، خاورمیانه ای و گیاهی دارد که علاوه بر قیمت مناسب طعم فوق العاده ای دارند.

ویشکا آسایش تصویری از تفریح خود و دوستش در حال تاب بازی در پارک را منتشر کرد.

کارشناسان هشدار می دهند که نگهداری سیب زمینی در یخچال کار بسیار اشتباهی است؛ زیرا این میوه حاوی ماده ای است که نگهداری آن در یخچال می تواند طعم آن را تغییر دهد.

نیلوفر رجایی فر با انتشار این عکس نوشت: کدامین چهار گوشه؟