آگاهی از فواید دانه های مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آنها روی آورید. انواع مختلف دانه ها سرشار از ‏پروتئین، فیبر، آهن، ‏ویتامین ها و اسیدهای چرب امگا 3 هستند.

غروب تماشایی خورشید در مسکو را ببینید.

یک گزارش از محققان جهانی سرطان اظهار کرد که شما می توانید خطر ابتلا به سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ و رکتوم) را با خوردن غلات کامل بیشتر، کاهش دهید.

با ما همراه باشید تا شما را با انواع غذاهای یونانی آشنا کنیم که حتما در سفر به این کشور بدردتان می خورد.

یکی از مسائلی که امروزه باعث بروز اختلالات و بیماری های گوناگون حتی سرطان ها شده، تغییر سبک و نوع زندگی است.

این روزها که اکثر افراد درگیر زندگی صنعتی شده اند سبک غذاخوردن نیز تغییر کرده است و مشکلات عدیده ای از جمله چاقی برای مردم به همراه داشته است.

تالاب زیبای چغاخور دیده می شود.

اگر پایتان پیچ بخورد باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند شدت آسیب را تعیین کرده و دوره درمان مناسب را به شما توصیه کند.

رستوران آپستروف تهران غذاهایی ترکی و عالی سرو میکند که باید امتحان کنید

نخوردن غذا با هدف لاغری اشتباه است و متخصصان گفته اند افرادی که قصد لاغر شدن دارند، باید راه های بالا رفتن سوخت وساز بدن را بدانند تا آسیبی در درازمدت به آنها نرسد.

این خبر پیرامون غاری که خوردن یخ هایش آرزوهایتان را برآورده می کند، برای شما نگارش شد.

قلعه آشناخور، روستایی از توابع بخش مرکزی شهرستان خمین در استان مرکزی است. طبیعت این منطقه در فصل بهار بسیار دلنشین و زیبا است.

بیش از دو میلیارد نفر در سراسر جهان، دچار اضافه وزن یا چاقی مفرط هستند. آمار چاقی از سال 1975 سه برابر شده است.

آستان مقدس امامزاده سید احمد (علیه السلام) در روستای بیدخور واقع شده است. مساحت این بنای مذهبی در حدود 10 هزارمتر مربع است که 300 متر مربع آن شامل بقعه اصلی حرم و تربتخانه می شود.

با هر گردشگر کارکشته ای که صحبت کنید، به شما خواهد گفت که راز یک سفر به یادماندنی، رفتار کردن در هر شهر مانند بومیان آن منطقه است؛

کامران تفتی با انتشا راین عکس نوشت: گریم هنر دست آقای قمی.....

متاسفانه خیلی از افراد برای درمان عفونت های باکتریایی سریعا به سراغ آنتی بیوتیک ها می روند اما با دانستن روش های خانگی برای پیشگیری از عفونت های باکتریایی، می توان از ابتلا به آنها جلوگیری کرد.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، مرکز خرید خورشید یکی از معروف ترین مراکز خرید مشهد است.

متخصصان تغذیه می گویند زمانی که افراد طول شب را به استراحت سپری کرده اند، بدن در زمان بیدار شدن به مواد مغذی و سبک نیازمند است.

چیا، دانه های کوچک سیاه و سفیدی از خانواده نعناعیان که یکی از مفیدترین خوراکی های روی زمین است.

توئیت شاهرخ استخری را در تصویر زیر مشاهده می کنید.

افراد برای سفر معمولا روش های مختلفی را انتخاب می کنند از هوایی گرفته تا دریایی که هر کدام جذابیت های خاص خود را دارند.

بسیاری از افراد عادت دارند پوست میوه هایی مثل هلو را کنده و سپس این نوع میوه را بخورند، با این وجود به نظر می رسد کندن پوست میوه هایی مانند هلو یک اشتباه بزرگ محسوب می شود.

به نقل از الکوثر، «یکاترینا بورلیوا»، متخصص تغذیه از کشور روسیه تاکید کرد که خوردن سبزیجات خام برای مبتلایان به زخم و بیماری های دستگاه گوارش در هنگام تشدید بیماری مجاز نیست.

لحظات ابتدایی بالا آمدن خورشید همراه با شکاف نور از روی قله پرشکوه دماوند دیده می شود.

مـا صـدای کـودکـان فـقـیـر کشورمان هـسـتـیم ، کـه تـنـهـایـی در نـگـاه مـعـصـومـشـان هـزار پـاره مـی شـود و نمیگذاریم کودکان وطن درد بیسوادی و گرسنگی را بچشند.

با شروع دوباره تورهای گردشگری، نگرانی از برخی برخوردهای محلی و انتظامی با تورهای گردشگری وجود دارد.

پزشکان بر این باورند که در شرایط فعلی و با افزایش موارد ابتلا به بیماری کووید-19، مراقبت های پس از بهبودی از این بیماری بسیار مهم است و نمی توان اهمیت انتخاب رژیم غذاییِ مناسب پس از بهبودی از هر عفونتی را نادیده گرفت.

برخی از میوه های تابستانی علاوه بر فواید درمانی در صورت زیاد مصرف کردن مشکلاتی را برای سیستم ایمنی افراد به وجود می آورند.

مواد مغذی و ویتامین های طبیعی وجود دارند که فقط کافی است آن ها را به رژیم غذایی خودمان اضافه کنیم.