تمام لوبیا ها (لوبیا قرمز، لوبیا سیاه، لوبیا چیتی، لوبیا سفید، لوبیا چشم بلبلی و لوبیا کشاورزی) برای سلامتی مفید هستند و یک گزینه سالم برای بیماران مبتلا به آسم و دیابت محسوب می شوند.

این روزها قبرس شمالی به یک مقصد جذاب تحصیلی برای دانشجویان ایرانی، خصوصاً متقاضیان تحصیل پزشکی و دندانپزشکی قبرس بدل شده است.

این مقاله از سفرمارکت را از دست ندهید؛ چرا که می خواهیم بهترین جاذبه های آن را به شما معرفی کنیم.

جو مینیهان از لندن تا جزایر اسکای را برای یافتن دوردست ترین نقاط برای شنا سفر کرده و تجربیاتش را برایمان بازگو می کند.

کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای سلامت استخوان ها، دندان ها، قلب و عضلات است. برای همین باید به میزان کافی از این ماده معدنی دریافت کنید.

اگرچه بسیاری از افراد نمی توانند روز خود را بدون دوش گرفتن هنگام صبح شروع کنند اما متخصصان توصیه می کنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است.

طباخی شاخ طلا واقع در تهرانپارس یکی از معروف ترین طباخی های تهران بوده که با بیش از نیم قرن تجربه، غذاهایی خوش طعم و باکیفیت را ارائه می دهد. این طباخی که غذاهای خود را از تازه ترین مواد اولیه بدست می آورد، گزینه ای عالی برای صرف ناهار، شام یا حتی صبحانه بوده و طرفداران خاص خود را دارد.

در این مقاله 5 تا از بهترین راهکارهای بالا بردن رنک در پابجی موبایل و نکات مورد نیاز در این زمینه را مطرح خواهیم نمود.

اگر بهترین سایت رزرو هتل مشهد را پیدا کنید، می توانید اقامتگاهی را در نزدیکی حرم رزرو کنید. این کار ارتباط شما را با حرم مطهر امام رضا تا پایان روز مسافرت حفظ خواهد کرد.

در این فهرست جاذبه هایی قرار گرفته اند که در سال 2019 یک سر و گردن از بقیه بالاتر قرار دارند.

ما در این مطلب به معرفی بهترین کشورها برای مهاجرت پزشکان پرداخته ایم. کشورهایی که بیشترین دستمزد را به پزشکان می دهند.

آخرین باری که یک نفر به شما گفت که به تختخواب بروید کی بوده است؟ آیا آن زمان هشت سالتان بود یا ده سالتان؟

خوشبختانه برای کاهش وزن نیازی به انجام فعالیت سختی نیست؛ پیاده روی می تواند به اندازه دویدن برای کاهش وزن مفید باشد.

اگرچه سفرهای خارجی به نسبت سال های گذشته آسان تر شده است اما هزینه سفر هنوز پرچالش ترین موضوع پیش رو هنگام سفر رفتن است.

دبی شهر آسمان خراش ها و معماری معاصر است. اگر به این شهر سفر کرده اید، احتمالاً سوژه ی شماره ی یک عکاسی برای شما این ساختمان های سر به فلک کشیده و مناظری است که می توانید از آنها ببینید.

بی شک دوربین گوشی های سری HUAWEI P30 هوآوی، جز نقاط قوت آن محسوب می شوند.

خوابیدن شکل ها و انواع مختلفی دارد و افراد مختلف عادت های خاصی برای خوابیدن خود دارند اما بعضی از این عادت ها برای سلامتی قسمت های مختلف بدن مضر و بعضی مفید است.

اگر عاشق تفریحات هیجان انگیز، جذاب و سرگرم کننده در شهر تهران هستید، پیشنهاد می کنیم این مطلب را با دقت بخوانید. در این مقاله جاباما قصد داریم تا شما را با بهترین تفریحات تهران آشنا کنیم.

اگر شما ساکن شهر تهران هستید یا برای مسافرت این شهر را انتخاب کرده اید و قصد صرف غذا در رستوران را دارید، تا انتهای این مقاله همراه ما باشید تا بهترین رستوران های شهر تهران را به شما معرفی کنیم.

کیش جزیره زیبایی در جنوب ایران است که گردشگران زیادی را به خود جذب می کند. در این جزیره، هتل های زیادی وجود دارند که تناسب زیادی با سلیقه و نیازهای مختلف گردشگران دارند. در ادامه بهترین هتل های کیش معرفی می شوند.

اغلب افرادی که برای اولین بار به تهران سفر می کنند، برای انجام کارهای اداری یا دسترسی به مرکز این شهر به آنجا رفته اند؛ به همین دلیل برای اقامت چندروزه خود نیز باید هتلی را انتخاب کنند که مانند هتل پارسیان آزادی تهران به مراکز اصلی شهر دسترسی راحتی داشته باشد.

آیا برنامه ای برای سفرهای خود در این سال تدارک دیده اید؟

گوشی HUAWEI Mate 30 Pro با تکیه بر دوربین قدرتمند SuperSensing Cine ، موفق به کسب امتیاز 131 برای عکس برداری و امتیاز کلی 121 از وب سایت معتبر DxOMark شد.

بعضی از ما عادت داریم شیر را صبح میل کنیم و بعضی شب. مهم این است که شیر در سبد غذایی روزانه تان باشد و در هر سنی به اندازه کافی از این نوشیدنی استفاده کنید.

با ما همراه باشید تا با یکی از بهترین روش های دریافت شهروندی ترکیه آشنا شوید.

اگر می خواهید در آمریکای جنوبی خوش بگذرانید، راهنمای ما در مورد بهترین مسیرهای پیاده روی در آمریکای جنوبی را بخوانید!

کارشناسان لیاناپرواز در ادامه این مطلب، جزئیات و قیمت تور ترکیبی سنگاپور و مالزی را مورد بررسی قرار می دهند.

در این مقاله بهترین ساعت های مردانه و زنانه 2023 را بررسی می کنیم. از ترندهای جدید تا انتخاب های شیک، با بهترین برندها و مدل ها آشنا شوید.

کم خونی از بیماری های شایع در جامعه امروزی است. این بیماری به سلول های خونی، آهن ، ویتامین B12 و... وابستگی دارد که می توان با مصرف خوراکی هایی خون ساز این بیماری را کنترل و درمان کرد.

با افزایش دمای هوا در تابستان، همه سعی می کنند راه های ساده ای را برای محافظت از خود در برابر گرمای شدید جستجو کنند.