در دوران پاندمی، ورزش در خانه و به صورت خانوادگی رایج شد، و حالا که تقریبا این خانه نشینی ها رو به اتمام است، تبدیل به عادت شده است.

زمانی که بلیط هواپیما دبی را خریدید، بازدید از باشگاه گلف امارات را حتما در لیست سفر خود قرار دهید و خاطره ای فراموش نشدنی را برای خودتان رقم بزنید

تحقیقات نشان می دهد که مصرف شیر در یک دوره حداقل دوازده هفته ای همراه با تمرینات مقاومتی، سبب افزایش حجم بافت عضلانی می شود.

مبتلایان به کووید 19 که با علائم شدید سرفه، تنگی نفس و احتقان شدید ریوی روبرو هستند، باید از فعالیت ورزشی شدید خودداری نمایند ولی فعالیت فیزیکی در حد سبک تا متوسط بسیار مفید است.

آکادمی ژیمناستیک کودک و بزرگسال پذیرش از 3 سال به بالا تفکیک کلاس ها از نظر سن و سطح

می دانید کدام ورزش ها نیاز به وسیله داشته و کدام یک بدون وسیله است؟ آیا با لوازم ضروری برای ورزش و طبیعت گردی آشنایی کافی دارید؟ در این مقاله به بررسی بهترین ورزشها برای لاغری شکم پرداخته ایم.

بسیاری از افراد ترجیح می دهند که ورزش ها را از داخل استادیوم ببینند اما بعضی دیگر راحتی خانه را اولویت می دانند. در هر صورت تماشای مسابقات ورزشی آخر شب ها تاثیر منفی روی استراحت شبانه شما می گذارد.

شهر دبی مکانی برای تجربه ورزش های هیجان انگیزی است که کمتر می توان در جاهای دیگر تجربه کرد.

علی کریمی در اینستاگرامش نوشت: یادش بخیر🙏🙏🌹❤️

شیفت صبح بانوان شیفت عصر آقایان

باشگاه حسام ارائه کننده خدمات ایروبیک، بدنسازی، آمادگی جسمانی و سایر خدمات ورزشی با مدرن ترین دستگاه های روز جهان

این باشگاه فقط مربوط به خانم هاست و بجز امکان استفاده از دستگاههای بدنسازی و پرورش اندام، کلاسهای ایروبیک، پیلاتس و زومبا هم دارد.

رزرو ندارد و پذیرش به صورت حضوری می باشد.

استخر، سونای بخار دو دستگاه، سونای خشک یک دستگاه، حوضچه های آب سرد و جکوزی، سالن چندمنظوره، سالن رزمی و سالن والیبال از امکانات این مجموعه است.

سینا یک باشگاه خیلی خوب در شهر ارومیه است که با جدیدترین دستگاه های ورزشی و بهترین مربی های این رشته، آماده میزبانی از ورزشکاران هست.