در این مطلب قصد داریم نکاتی برای داشتن تغذیه ای سالم و مغذی در طول سفرهای بلندمدت را با شما در میان بگذاریم تا تجربه ای دلنشین تر از سفرتان داشته باشید.

تصویری از ایرج طهماسب در کنار دخترش را مشاهده می کنید.

اگر از رفلاکس معده یا (GERD) رنج می برید باید از خوردن برخی از غذاها و میوه ها خودداری کنید.

برای رزرو کردن هتل سعی کنید که بهترین هتل را با بهترین قیمت و بهترین شرایط و مطابق با نیازتان انتخاب کنید . همیشه پیش از آن که سفر خود را آغاز کنید...

اینکه استرس یک هفته کاری رو بتونی تو کمتر از یک ساعت فراموش کنی، برای مهمونی آماده بشی و پوستی محکم و شفاف داشته باشی و یا خودت رو از دردهای عضلانی و انقباض ماهیچه ها خلاص کنی، تنها چندین مورد از خوبی ها و مزایای " ماساژ " هست. ماساژ یکی از اون کلماتی لوکسی هست که به نظر بعضی از افراد، تجربه کردنش ض

از قدیم تا به الان رسم بوده که ماه اسفند ماه تکاپو و خریده و روز اول عید هم تمامی این بدو بدو ها تموم میشه.

اول احترام، دوم قهوه این شعار کافی شاپ لوبیاسبزه. با خدمه ای بسیار مهربون و مودب، محیطی زیبا که می تونین روی صندلی های بیرون از کافی شاپ هم بشینین. یا اگه سردتونه یا به هر دلیلی دوست ندارین بیرون بشینین، یادتون باشه وقتی داخل شدین، سمت راستتون یه کتابخونه کوچیک هست. حین نوشیدن یه قهوه داغ بسیار عالی

انتخاب کفش مناسب برای پیاده روی در سفر می تواند جز یکی از چالش بر انگیز ترین کارها باشد.

این خبر پیرامون روستایی مناسب طبیعت گردان که در 15 کیلومتری جنوب رشت قرار گرفته است، برای شما نگارش شد.

فریبا نادری این عکس را در صفحه شخصی خود استوری کرد.

همیشه علاوه بر انتخاب صندلی و خرید خوراکی های مورد نظرتان در طول سفر، به پوشیدن لباس های مناسب نیز توجه داشته باشید.

مراسم تعزیه خوانی در روستای ده زیار کرمان توسط هیئت تعزیه خوانی حضرت ابوالفضل (ع) برگزار شد.

خرید انواع بستنی پاستوریزه، سنتی و یخی، برای کودکان نکات مهمی دارد که باید از آن اطلاع داشته باشیم.

مهسا طهماسبی با انتشار این عکس نوشت: پاییز اومده..................

اگر قصد سفر به نقاط مختلف کشور را داشته باشید و دلتان بخواهد که محل اقامتی به راحتی منزل شخصی خود را تجربه کنید از  اقامتگاههای روزانه سرایار استفاده نمایید.

نرم افزار Split Wise یک نرم افزار حسابرسی-کاربردی است که می تواند سبب هدفمند خرج کردن هزینه ها از سوی کاربران این نرم افزار شود!

با ما در مقاله راهنمای سفر به شهر زابل همراه باشید تا شما را با شماری از دیدنی های معروف زابل آشنا کنیم.

همه ما با شنیدن نام چین اولین چیزی که به ذهنمان خطور می کند یکی از عجایب هفتگانه دنیا  که در این کشور وجود دارد یعنی دیوار چین است.

ترکیه بنابر موقعیت جغرافیایی و همچنین قدمت تاریخی که دارد، توانسته به یکی از جذاب ترین مقاصد برای گردشگران تبدیل شود.

سوگل طهماسبی با انتشار این عکس نوشت: حالا که آمده ای......................

ادویه ها و گیاهان دارویی نه تنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده بلکه به سلامت دیگر سیستم ها و اندام های بدن کمک کرده و باعث بهبود و ارتقای سلامت افراد می شوند.

شهرام شهریار فعال میراث فرهنگی از وضعیت نامناسب بخشی از خانه نصیرالدوله که مالک آن سازمان میراث فرهنگی است خبر داد.

راز رسیدن به تناسب اندام پیدا کردن فعالیتِ درست با توجه به سبک زندگیتان است.

اینکه چه روز یا چه ماه از سال بهترین زمان برای سفر کردن است، همیشه سوالی بوده که ذهن خیلی از افراد را به خود مشغول کرده است.

در این مطلب به معرفی برخی از برترین مراکز تفریحی ویژه کودکان در جهان با امکانات مفرح برای کودکان و والدینشان می پردازیم :

اگر در حال رفتن به یک سفر هستید و امید دارید که تا حد امکان، پول کمی خرج کنید، احتمالا برای سپری کردن زمانی در هاستل ها برنامه ریزی خواهید کرد.

مصرف میان وعده می تواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در وعده غذایی اصلی و همچنین، به دریافت مواد مغذی مورد نیاز فرد هم کمک کند.

در این مطلب به معرفی خیابان های با بیشترین مراکز خرید استانبول می پردازیم.