آموزش TRX حرفه ای به صورت خصوصی و نیمه خصوصی ویژه بانوان همه سنین توسط مربی حرفه ای TRX از کشور انگلستان دارای مدرک مربیگری بین المللی Boot Camp و رشته (AXIS) از فدراسیون جهانی IFBB

آموزش هنر رزمی سلامت زیستن در سالن ورزشی سرای محله امانیه روز های زوج ساعت 9 شب مناسب برای تمام رده های سنی

شاید شما هم شنیده باشید که می گویند باید به میزان کافی آب نوشید و تا جایی که ممکن است به بدن آب رساند.

کافه ایستگاه اکسیژن فضای داخلی و بیرونی دنج و زیبایی داره و انواع پیتزا، ساندویچ و سالادهای خوشمزه رو سرو میکنه. وقتی به این کافه رفتید حتما از شیک های این کافه سفارش بدین.

بعضی از متخصصان بر این باورند که نوشیدن تا 8 لیوان آب در روز ضروری است؛ اما آیا درجه حرارت آبی که می نوشیم بر سلامت ما تأثیرگذار است؟

کافه پات در خانه گلف باشگاه انقلاب واقع شده و به شما این امکان را می دهد که علاوه بر بازی یا تماشای گلف از قهوه و نوشیدنی خود لذت ببرید. نسیم خوبی که از زمین گلف مجموعه ورزشی انقلاب می وزد، لذت این کافه نشینی را برایتان دو چندان می کند. پات یک کافه زیباست که جزو بهترین کافه های مجموعه ورزشی انقلاب ا

هرچند که بدنمان دوش سرد را دوست ندارد و ترجیح می دهیم زیر دوش آب گرم حمام کنیم تا آب سرد، اما آب سرد برای موها بهتر است و مزایای بیشتری نسبت به آب گرم دارد.

مزایای دوش آب سرد به مراتب بیشتر از کنترل امیال و احساسات است.

نزدیک درب غربی باشگاه انقلاب کافه رستوران بورا بورا قرار داره.این کافه دو فضای داخلی و خارجی داره و انواع نوشیدنی های گرم و سرد و غذاهای خوش طعم در این رستوران سرو می شه که البته استیک و سوپ مخصوص بورا بورا از خوشمزه ترین های این رستوران هستن. راستی باید بگم که صبحانه های ویژه این کافه رو هم نباید ا

هیدراته ماندن برای سلامتی امری حیاتی است، اما بحث در مورد بهترین دما برای آب هنگام نوشیدن وجود دارد.

در مورد دوش آب سرد گرفتن در زمینه های مختلف شنیده اید، به ویژه هنگامی که بیش از حد خسته اید.

نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، شنا در آب سرد ممکن است با تحریک یک پروتئین به در امان ماندن از زوال عقل کمک کند.

براساس آخرین گزارشات بدست آمده، کاروانسرای آب سرد و گرم یکی از دیدنی های خراسان جنوبی به شمار می رود.

براساس خبرهای واصله، کتاب سر در مقدس با هدف معرفی جاذبه های گردشگری مذهبی تهران منتشر شد.

دوش آب سرد که ممکن است به نظرتان نا خوشایند و وحشتناک بیاید، صبح روز بعد سلامت جسمی شما را بهبود خواهد بخشید و باعث افزایش تندرستی تان خواهد شد.

یه باشگاه کامل ورزشی که مختص خانم هاست. شما می تونین از جدیدترین دستگاه های بدنسازی این مجموعه استفاده کنین و با کمک مربی های باتجربه اینجا به اندام دلخواهتون برسین. تو ریوال کلاس های پیلاتس و ایروبیک هم برگزار می شه که جدا از ورزش کردن به آرامش و نشاط هم می رسین. ماساژ لاغری، ریلکسی، بوفه و رستور

مجموعه ورزشی رفیعی دارای رشته های رزمی مجزا برای بانوان و آقایان است. آقایان: کاراته، کونگ فو، ووشو، تکواندو، آیکیدو، فول (کیک بوکسینگ) و بوکس. بانوان: تکواندو، کاراته و فول کنتاکت. رشته های پیلاتس، ژیمناستیک و اسکیت نیز در این مجموعه فعال است.

یه مجتمع تفریحی و ورزشی توی قم ... اینجا به سبک مدرن و با یک نگاه امروزی ساخته شده و مطمئن باشید ارزش تجربه کردن رو داره. استخر بزرگسالان، استخر کودکان، سونای خشک و بخار، جکوزی حوضچه آب سرد و تونل مه از امکانات این مجتمع تفریحی و ورزشی است که ما امتحان کردن تونل مه رو به خاطر خصوصیت هاش به همه پیشن

این مجموعه ورزشی در شرق تهران واقع شده و دسترسیه فوق العاده راحتی هم داره. شما در این مجموعه می تونین از امکاناتی مثل استخر، سونای خشک و بخار، جکوزی، سالن بدنسازی و سالن بیلیارد استفاده کنین و لذت ببرین.

استخری فوق العاده تمیز و با محیطی شاد و مجهز به سونا بخار و خشک و جکوزی. راستی کنارش سالن بدنسازی هم داره.

این مجموعه ورزشی در غرب تهران واقع شده و از چندین سالن ورزشی برای رشته های مختلف برخورداره. مانند استخر، سونای خشک، سونای بخار، حوضچه آب سرد و حوضچه آب گرم، آب درمانی، ماساژ دستی و ماساژ با دستگاه سالن چند منظوره، سالن بدنسازی، کشتی، ورزشهای رزمی، تیراندازی و زمین پینت بال

استخر، سونا، جکوزی و سالن چندمنظوره از امکانات این مجموعه ورزشی است و از دیگر رشته های این مجموعه میتوان به شنا، ماساژ، یوگا، پیلاتس، رشته های رزمی، والیبال، بسکتبال و بدمینتون اشاره کرد.

استخر، سونا، جکوزی، سالن چندمنظوره و زمین چمن مصنوعی، آب درمانی، ایروبیک، آمادگی جسمانی، ژیمناستیک، فوتسال، والیبال، بسکتبال و فوتبال دستی از رشته های ورزشیه این مجموعه است. این مجموعه هرروز در اختیار علاقه مندان به ورزش های رزمی قرار دارد.

استخر، سونای بخار دو دستگاه، سونای خشک یک دستگاه، حوضچه های آب سرد و جکوزی، سالن چندمنظوره، سالن رزمی و سالن والیبال از امکانات این مجموعه است.

فوتبال، فوتسال، ژیمناستیک، شنا، والیبال، بسکتبال، پینگ پنگ، دو و میدانی و... از رشته های این مجموعه ورشی است. سالن صخره نوردی ورزشگاه هم یکی از سالن های تازه ساخت و مجهز شهر تهران برای علاقه مندان این ورزشه که از امکان برگزاری مسابقات بلدرینک برخورداره.