تحقیق جدید نشان می دهد ورزش تای چی می تواند تنها تجویز پزشکان برای بیماران قلبی شان باشد.

فهرست زیر، فعالیتهای ساده ای هستند که شما می توانید هر روز برای سوزاندن 400 کالری در یک ساعت انجام دهید.

زمین چمن مصنوعی

پژوهشگران "موسسه علوم پزشکی آل هند" (All India Institute of Medical Sciences in New Delhi) در دهلی نو اظهار کرده اند افرادیکه مرتبا یوگا انجام می دهند، کمتر از سایر افراد از سردردهای دردناک رنج می برند.

معروف ترین جذابیت های دبی برای وزشکاران

نیکی مظفری در توضیح این عکس نوشت: آن که باورت دارد......

اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش ال دی ال در خون می شود. این نوع از کلسترول با بیماری های قلبی ارتباط مستقیم دارد.

آرزو افشار با انتشار این عکس نوشت: تولدی دیگر برای پارمیدا جان در جمع ورزشکاران باصفا و در کنار کانچو و رنشی عزیزمان.............

محققان در مطالعه ای به این موضوع پرداختند که چگونه با انجام حرکات ورزشی میتوان فشار خون بالا را درمان یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد.

با جدیدترین متد لاغری و چربی سوزی و عضله سازی همزمان برای اولین بار در شاهین شهر در خدمت شما دوستان عزیز هستیم.

مطلبی در توصیف ورزشگاه زیبای اوتکریتیه آرنا در شهر مسکو، پایتخت روسیه؛ پیشنهاد می کنیم مطالب دیگر در مورد سایر ورزشگاه های جام جهانی 2018 روسیه را نیز بخوانید.

مجهزترین آکادمی ژیمناستیک در کرج در دو طبقه مجزا سالن طبقه دوم مناسب رشته های هوازی است. در دو شعبه گلشهر و گوهردشت کرج

مطلبی در توصیف ورزشگاه زیبای کالینینگراد در شهر کالینین گراد روسیه؛ پیشنهاد می کنیم مطالب دیگر در مورد سایر ورزشگاه های جام جهانی 2018 روسیه را نیز بخوانید.

یک فیزیوتراپیست گفت: افرادی که دچار دیسک کمر هستند نباید از هر ورزشی برای کاهش درد کمر استفاده کنند.

براساس آخرین خبرهای واصله، اجرای طرح تفریحی ورزشی زیپ لاین برای اولین بار در مرکزی صورت می گیرد.

مطلبی در توصیف ورزشگاه زیبای یکاترینبورگ در شهر یکاترینبورگ روسیه؛ پیشنهاد می کنیم مطالب دیگر در مورد سایر ورزشگاه های جام جهانی 2018 روسیه را نیز بخوانید.

الناز حبیبی این عکس را به اشتراک گذاشته است....................

با شیوع کرونا ویروس و اعمال قرنطینه و ایجاد محدودیت ها اماکن ورزشی در سراسر کشور ها خلوت شده است.

با ما در این مقاله جذاب و خواندنی همراه باشید تا بدانید ورزشگاه اولدترافورد کجاست و از اسرارش آگاه شوید.

پخش تمامی وسایل ورزشی ایرانی و خارجی

"دانشگاه استرالیای جنوبی"(University of South Australia) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند یوگا می تواند به افرادی که دارای اختلالات سلامت روان مانند اسکیزوفرنی هستند، کمک کند تا علائم افسردگی خود را کاهش دهند.

آمریکایی ها از نظر تحرک بدنی تنبل محسوب می شوند و خودشان را در معرض بیماری های مزمن و مرگ زود هنگام قرار می دهند.

کش ورزشی یا اگر بخواهیم دقیق تر بگوییم کش مقاومتی، یک ابزار مفید و کاربردی است که این روزها در هر خانه ای می توان آن را یافت.

اثر خشم بر سیستم عصبی سمپاتیک نشان داده است که با آترواسکلروز یا بیماری عروق کرونر قلب ارتباط دارد.

شیوع ویروس کرونا در کشور باعث تعطیلی رقابت های ورزشی، سالن ها و مسابقات مختلف باشگاه ها شد.

ورزشگاه ها مکان هایی ایده آل برای انتقال هیجان و تماشای یک فوتبال ناب در دنیا به حساب می آیند که در این مطلب تعدادی از بزرگترین آن ها به شما معرفی شده است.

هادی ساعی این عکس را منتشر کرد.

شاید شما هم شنیده باشید که اگر قبل از خواب ورزش کنید، دچار بی خوابی خواهید شد.

شاید برای خیلی ها مقدور نباشد که بتوانند در باشگاه با آن همه امکانات و تجهیزات، ورزش کنند و همزمان ضمن افزایش سلامتی، به تناسب اندام خودشان نیز کمک کنند.

سازمان جهانی بهداشت (WHO) در بحبوحه همه گیری بیماری کووید-19 در سراسر جهان به افراد توصیه می کند تا تحرک و فعالیت بدنی داشته باشند.