پیاده روی یک ورزش  بیخرج ولی بسیار مفید است. تحقیقات نشان میدهد پیاده روی علاوه بر اینکه تاثیر بسیاری بر لاغری دارد باعث پیشگیری از ابتلا به هفت نوع سرطان میشود.

دست هایتان را با آب خیس کنید، سپس با صابون یا مایع آغشته کرده و بهم بمالید، حداقل 20 ثانیه این کار را انجام دهید. سپس مجددا دست هایتان را زیر آب گرفته و سپس با حوله مناسب خشک نمایید.

در اینجا 8 راهنمایی برای بودجه بندی سفر گروهی ارائه شده است، بنابراین شما با خواندن این مقاله می توانید از تعطیلات لذت ببرید

وقت سفارت ایتالیا یکی از مهم ترین قسمت های پروسه اخذ ویزا از ایتالیا است. در ادامه این مقاله از سایت همگردی، بهترین و مناسب ترین روش گرفتن وقت سفارت ایتالیا را معرفی می کنیم.

اگر شما از سواحل زیبا، روستا های شایان ستایش و غذاهای خوشمزه لذت می برید، پس جنوب فرانسه را باید در بالای لیست سفر خود قرار دهید. این منطقه آفتابی کشور . . .

روسیه پهناورترین کشور جهان بوده و یکی از کشورهای توریستی و پرگردشگر دنیا محسوب می گردد. جاذبه های طبیعی، بناهای تاریخی و دیدنی های...

در این مطلب راهکارهایی برای خرید بلیط هواپیما بدون نیاز به آژانس های مسافرتی گفته شده است.

بابک جهانبخش با انتشار این عکس نوشت: فرق خنده با گریه این است که خنده....

یکی از معروف ترین و جذاب ترین شهر های گردشگری چین، پکن می باشد. این شهر بخاطرداشتن جاذبه های طبیعی، فرهنگی و مهم تر از همه نزدیک بودن به . . .

نیوزویک هر سال بهترین بیمارستان های جهان را معرفی می کند. آمریکا، کانادا، آلمان، سوئیس، سنگاپور، سوئد، دانمارک و فرانسه دارای بیمارستان های برتر جهان در این سال هستند.

«هموروئید» یا «بواسیر» به تورم وریدها در بخش های انتهایی رکتوم و مقعد اطلاق می شود که مهم ترین عامل خونریزی مقعد است.

به دلیل شیوع زیاد سرماخوردگی، درمان های زیادی وجود دارد که یکی از آنها که می توان گفت بهترین درمان خانگی برای سرماخوردگی است، معجون شلغم و عسل است.

بیماری های مرتبط با کلیه از شایع ترین بیماری ها در سراسر جهان شناخته می شوند؛ تا جایی که بنابر اعلام سازمان بهداشت جهانی، از هر ده نفر حداقل یک نفر در معرض ابتلا به بیماری های کلیوی قرار دارد.

بهترین راه سفر به کیش مسیر هوایی است ولی از آنجایی که قیمت بلیط هواپیما نسبت به بقیه وسایل نقلیه بالاتر است، شما می توانید با خرید بلیط ارزان کیش به صورت چشمگیری در کاهش هزینه ها موثر باشید.

شاعر نامدار روسی به نام الکساندر پوشکین درباره غذاهای گرجی جمله معروفی دارد: هر غذای گرجی خودش یک شعر است .

مصرف میوه ها، آبمیوه های طبیعی و سبزیجات در صبحانه موجب انرژی زیاد و سرحالی در کودکان می شود.

چند سالی هستش که در تمام دنیا، استفاده از دستگاه های ویپ و سیگارهای الکترونیکی رواج یافته اند.این دستگاه ها، مایعی که حاوی نیکوتین هستند را تبدیل به بخار میکند.بیاید کمی راجع به ویپ و سیگارالکترونیکی بیشتر بدونیم.

بهترین بازارهای خیابانی جهان در این مقاله نام برده شدن که همگی اونها دارای مواد غذایی سالم و باکیفیت هستن.

در قدیم دبی را تنها به عنوان یک دهکده کوچک جهت ماهی گیری می شناختند که در کناره های دریای امارات متحده عربی واقع شده بود. ولی...

از تفریحات جذاب در کشورهای دیگه امتحان کردن غذاهای خیابونیه اونجاس، اگه دوس دارید با چندتا از این غذاهای خیابونی آشنا بشید با ما باشید.

الفبای سفر بهترین بناهای ترکیه را به شما معرفی می کند تا در سفر به این کشور، بازدید از این مکان های زیبا را از دست ندهید.

چالش کاهش وزن بعد از 40 سالگی بدان معنا نیست که شما نمی توانید در بهترین فرم و شکل زندگی تان باشید، بلکه بدان معنی است که برای رسیدن به آن باید کمی سخت تر کار کنید.

اگرچه ممکن است طرفداران آشپزی های نو با این حرف من مخالف باشند ، اما غذاخوری هایی بهتر از آن چه که در پاریس است ، وجود ندارد. پایتخت فرانسه محلی بود . . .

برخی افراد عقیده دارند بریان یا کنتاکی کردن مرغ بهترین روش طبخ است. تعدادی دیگر بر این باورند که تنها مرغ آب پز می تواند نیاز تغذیه ای روزانه را تامین کند.

این خونه درختی تو استرالیا قرار گرفته و بهترین خونه درختی در جهان هم شناخته شده ...

با همگردی همراه باشید تا بهترین رستوران های گریل تهران را که موفق ظاهر شده اند را به شما معرفی کنیم.

شهر کیپ تاون در افریقای جنوبی دومین شهر بزرگ این کشور و یکی از مقاصد زیبای گردشگری می باشد.این شهر از دید گردشگران اولین شهرزیلای گردشگری افریقا و خاورمیانه است

سوشا مکانی با انتشار این عکس نوشت: من بهترین آدم هایِ زندگی ام را در بهترین زمان ها شناختم.