"یارا" یه باشگاه فوق العاده شیک و مدرنه که فقط مربوط به خانم هاست. اینجا به جز امکان استفاده از دستگاه های بدنسازی کلاس های ابروبیک، پیلاتس و زومبا هم داره که فوق العاده نشاط آوره. این کلاس زیر نظر باتجربه ترین و حرفه ای ترین مربی های بدنسازی تهران برگزار میشه . مشاوره در این مجموعه هم رایگانه.

باشگاه ورزشی آران (Aran Gym) یکی از باشگاه های تخصصی بانوان در شرق تهران است که با تمرکز بر سلامت، تناسب اندام و ارتباط مادر و کودک فعالیت می کند. موقعیت مکانی آدرس: تهران، بزرگراه رسالت، جنب مترو علم و صنعت، نرسیده به اتوبان باقری، داخل شهر کودک شاپرک، طبقه 5، واحد 501 منطقه: نارمک، شرق تهرانساعات

آموزش فنون گلاویزی و مبارزه تن به تن، ضربات دست و پا، ام ام ای MMA و گراپلینگ زیر نظر بنیانگذار گراپلینگ جمهوری اسلامی ایران، استاد حسین خان هنرمند آدرس: خیابان دماوند، ایستگاه بوعلی، جنب استخر سلمان فارسی، موسسه فرهنگی ورزشی حاج مصطفی داوودی، سالن رزمی روزهای زوج ساعت 20 الی 21/30

در این باشگاه به جز خدمات بدنسازی، کلاس ورزش های گروهی هم مثل ایروبیک، پیلاتس، زومبا و... برگزار میشه.

آموزش هنرهای رزمی در سطح مبتدی تا پیشرفته و قهرمانی به صورت عمومی، نیم خصوصی، خصوصی برای تمام سنین از خردسال تا بزرگسال زیر نظر بازیکنان تیم ملی و قهرمانان بین المللی ایران برگزاری ورک شاپ های تخصصی با کسب مدارک معتبر از فدراسیون مربوطه اعزام مسابقات برون مرزی با مجوز شورای برون مرزی ارتقاء درجات فن

کیوکوشین یکی از سبک های کاراته غیرکنترلی است. این رشته توسط ماسوتاتسو اویاما (1994–19230) استاد ژاپنی (کره ای تبار) هنرهای رزمی بنیان نهاده شد. این رشته یکی از موثرترین هنرهای رزمی جهان محسوب می شود. تأکید این سبک روی مبارزه واقعی در فاصله نزدیک و بدون عقب نشینی است. در کیوکوشین برای کاستن مقاومت حر

زورخانه شیر در محدوده خیابان پیروزی قرار گرفت. زورخانه شیر در دو نوبت صبح و عصر میزبان علاقمندان به ورزش های زورخانه ای است. این زورخانه از سال 1304 تاسیس شده و از این جهت یکی از قدیمی ترین مراکز ورزش پهلوانی در پایتخت است. مدیریت این زورخانه را آقای طاهری برعهده دارد. اکنون که چندین قرن از عمر ورزش

آکادمی صدرا بزرگترین و مجهزترین آکادمی تخصصی بدن سازی و فیتنس اقایان و بانوان مجهز به پیشرفته ترین دستگاه های بدنسازی روز دنیا

باشگاه کربن (Carbon) در نیاوران (خیابان صادقی قمی، خیابان مرجان) با ارائه خدمات متمایز خود شهرت یافته است. کربن علاوه بر فیتنس و TRX، تمرکز ویژه ای بر برنامه های تخصصی مانند ورزش بارداری و تمرینات تخصصی لاغری دارد. این تخصص گرایی در هدف گیری بازارهای خاص و حساس، سطح اعتماد کاربران را به میزان قابل

ایران ای فیت ارائه دهنده دستگاه ایکس بادی (efit) برای عضله سازی و لاغری، برای بانوان و آقایان محترم واقع در نیاوران، تنها دارنده دستگاه ایکس بادی در نیاوران که مدل efit ارائه می دهد با برنامه جامع بدنسازی و لاغری، استفاده از بوفه رایگان و مربی خصوصی و تخصصی برای شما. مناسب برای کسانی که می خواهند به

آموزش پیشرفته ترین شیوه هنر رزمی و دفاع شخصی توسط ناصر رحیمی، مدرس بین المللی در باشگاه ورزشی پولاد ساعت 21:45 الی 23 ساعت 21:45 الی 23 روزهای زوج

کیک بوکسینگ و دفاع شخصی ویژه بانوان روزهای فرد صبح و عصر

آموزش آی کی دو پیشرفته ترین دفاع شخصی زیر نظر آی کی دو (آی کی کای) ایران اعطای مدرک سبکی، فدرال و جهانی آموزش تکنیک های مفصل، دفاع شخصی، درگیری خیابانی، سلاح سرد، چوب و شمشیر بدنسازی رزمی، تمرینات کششی، افت تماس با آقای محمدی: 22592097 روزهای فرد

آموزش کونگ فو توآ و آمادگی جسمانی، مبتدی تا قهرمانی برای تمامی سنین.

با مربیگری هانشی داود پولادوند مربی درجه یک، دان 7 فدراسیون کاراته ج.ا.ا و دان 8 سازمان جهانی کیوکوشین اویاما در دو سانس و کلاس مجزا و در تمامی سنین در خدمت علاقمندان سلامتی و تندرستی می باشیم.

این مجموعه در جنوب تهران واقع شده که با سالن های چند منظوره و امکانات خوب ورزشی، همین طور مربی های باتجربه، آماده میزبانی از علاقه منداس. والیبال، بسکتبال، کونگ فو، کاراته، ژیمناستیک، کیک بوکسینگ، فوتسال و ایروبیک از رشته های فعال این مجموعه است.

باشگاه ورزشی VIP فیت لیدی یکی از باشگاه های تخصصی بانوان در منطقه تهرانپارس تهران است.معرفی باشگاه VIP فیت لیدی تهرانپارس نام کامل: باشگاه ورزشی VIP Fit Lady موقعیت: تهرانپارس، تهران – برج روتانو، بین خیابان های باقری و رشید نوع فعالیت: باشگاه اختصاصی بانوان ساعات کاری: معمولا تا ساعت 9 شب (نیاز به

این ورزشگاه در فضایی سرپوشیده، محیط خوبی رو برای علاقه مندان فراهم کرده. ایروبیک، والیبال، هندبال، بدمینتون و کاراته از رشته های فعال این مجموعه ورزشی است.

برای ارتقا علم و عملکرد بدنتان ( استعداد یابی، ارزیابی بدن هدف بندی و برنامه ریزی ) گزینشی از موثر ترین سبک های ورزشی علم روز دنیا در یک دوره برای دوستان ورزشکار.

استاد رامز نظری، مربی و داور رسمی فدراسیون با بیش از 11 سال سابقه سرپرست تیم بوکس استان تهران سالهای 97 و 98 قهرمانی با تیم استان تهران در مسابقات کشوری قم مربی نمونه سال 95 و دریافت تقدیرنامه از سازمان ورزش آموزش اصولی بوکس جهت تمامی رده های سنی معرفی و حضور در لیگ های مختلف داخل و خارج کشور آموزش

باشگاه اینشیپ بادی شعبه نیاوران یکی از شعب ممتاز این مجموعه در شمال تهران است که خدمات تخصصی ورزشی و زیبایی را برای بانوان و آقایان ارائه می دهد.آدرس دقیق تهران، نیاوران، خیابان پورابتهاج (دارآباد)، نبش بن بست شیرین، پلاک 2ساعت کاری بانوان: شنبه تا چهارشنبه از ساعت 7 تا 19، پنجشنبه ها 7 تا 16 آقایان