آموزش کامل کیک بوکسینگ و MMA بانوان مبتدی تا حرفه ای و مستر کلاس در سطح بین المللی توسط استاد و داور رسمی فدراسیون همه سنین شامل Punches - kicks - Combat - Blocks - Takedowns- Counters - Submissions - Master Class

استاد رامز نظری، مربی و داور رسمی فدراسیون با بیش از 11 سال سابقه سرپرست تیم بوکس استان تهران سالهای 97 و 98 قهرمانی با تیم استان تهران در مسابقات کشوری قم مربی نمونه سال 95 و دریافت تقدیرنامه از سازمان ورزش آموزش اصولی بوکس جهت تمامی رده های سنی معرفی و حضور در لیگ های مختلف داخل و خارج کشور آموزش

اولین موزه هنر های مدرن و معاصر، موزه هنرهای معاصر محمد ثالث در مراکش و شهر رباط می باشد. این مجموعه خیلی بزرگ نیست اما تقریبا آثار هنری تمامی هنرمندان معاصر و نامی مراکشی به نمایش در امده است. اگر می خواهید با قسمت نهفته هنرهای مراکشی آشنا شوید ‏از موزه هنرهای معاصر محمد ثالث در رباط دیدن کنید و در

روستای خورنج در 20 کیلومتری شمال شرقی پیرانشهر و بر سر راه پیرانشهر به مهاباد واقع گردیده. در مجاورت این روستا، منطقه ای پوشیده از سنگ های عظیم الجثه قرار داره که به طور شگفت انگیزی روی هم انباشته شده . یه جای باور نکردنی که در خود این همه سنگ های عظیم الجثه را جای داده و با وجود زیبایی خیره کننده

مروارید سبز ارسنجان در استان فارس واقع است. مروارید سبز ارسنجان تک درخت روییده بر یک تخته سنگ بزرگ است که به سنگ صبور نیز شهرت دارد. مروارید سبز در 4 کیلومتری شمال غرب (شمال جغرافیایی) شهرستان ارسنجان واقع شده است، که به صورت درخت بنه خودرو بر روی صخره ای عظیم با ارتفاع تقریبی 6 متر قرار دارد. نکته

دره ی سنگ آب های ندوشن از بی نظیرترین ژئوتوپ های طبیعی منطقه است که مراحل نهایی ثبت ملی رو سپری می کنه. این سنگ آب ها چشمه هایی هستن که به دلیل داشتن املاح مختلف به مرور زمان به صورت پلکانی شکل گرفتن. تو این چشمه ها املاح نمکی، گوگردی و آب آهن دار وجود داره که مجموعشون باعث شده که یک مکان نهایی

این آبشار در منطقه جنوبی بهشهر و در 3 کیلومتری دل جنگل های جنوبی بهشهر قرار دارد. وجه تسمیه آن به این خاطر است که به خاطر فشار آب یک حوض بزرگ سنگی و یا به اصطلاح مازنی یک نور سنگی در زیر آبشار درست شده و به آن سنگ نور اطلاق میگردد. مجموعه دیدنی سنگ نو در اعماق جنگل های کوه های پیش کوه جهان مورا در ا

منطقه نمونه گردشگری رباط در شهرستان باغملک، بخش مرکزی و دهستان منگشت در فاصله تقریبی 160 کیلومتری مرکز استان و 15 کیلومتری شرق باغملک واقع شده است . دسترسی به منطقه مورد نظر از طریق جاده آسفالته درجه ارتباطی اهواز- شهرکرد و جاده انحرافی باغملک- رباط امکان پذیر می باشد. روستاهای رباط علیا و سفلی با

هدف این موسسه تولید شادی و نشاط. ،کمک به شکوفائی خلاقیت کودکان و فرصتی برای بازی و سرگرمی بچه هاست .بچه ها با بازی تو این زمین علاوه بر اینکه انرژی زیادی تخلیه می کنن می تونن کار گروهی و نظم و انظباط هم یادبگیرن . بد نیست با بچه ها سری به اینجا بزنین .

روستای زاویه سنگ یا همون داش زیوه روستایی ست تقریبا با 70 خانوار که ما بین دو شهرستان مشگین شهر و پارس آباده که میسرش هم از جاده اردبیل به طرف پارس آباده که در نزدیکی های سه راه الله یارلو در سمت چپ جاده شما رو به اونجا می بره. روستای داش زیوه (زاویه سنگ) یه روستایی قدیمی با جاذبه های فراوانه که دو

یکی از زیباترین و ارزشمندترین آثار تاریخی و دیدنی شهر اردستان، سنگ مزار امیر اویس بوده که مردم اردستان آن را با نام سنگ سفید می شناسند. این مکان بر روی تپه ای از خاک رس که ارتفاع آن از سطح جاده غربی در حدود 5 متر بالاتر هست و در گوشه شمال غربی کشتزارهای محله محال اردستان واقع شد. دو سنگ مرمر به صورت

این کاخ مربوط به دوره هخامنشیه و به عنوان آثار ملی ایران به ثبت رسیده. بقایای کاخ سنگ سیاه از مجموع کاخ های سه گانه امپراطوری هخامنشیانه به نام های کاخ چرخاب،کاخ سنگ سیاه و کاخ بردک سیاه. ولی متاسفانه عده ای دست به نابودی این کاخ زده و سنگ هایش را به گوشه ای انداختند و آنچه در دل خاک بود دزدیدند.

این منطقه در 205 کیلومتر ی جنوب شرق مرکز استان و در 20 کیلومتری جنوب شهرستان بم واقع شده است. وسعت منطقه45800 هکتار است. سنگ مس به واسطه حیات وحش قابل توجه و وجود چشم اندازهای منحصر بفرد از گذشته های دور منجر به حضور تعداد زیادی از دامداران، شکارچیان و طبعیت گردان شده بود. لذا به صورت موردی توسط واح

لیزی سنگی در نزدیک نقطه پایانی خود حفره ای بنام فنجان نما داردکه شیره یکی از گیاهان مقدس (هوم یا ریش بزگ، گوکرن، مورد و ...)را داخل آن می ریخته اند تا افرادی که بر روی کوه لیزونک لیز می خورند، شیره گیاه داخل فنجان نما بر بدن آنها پاشیده شده و از این طریق آنها به مراد و اعتقاد ساخته ذهن خود برسند. با

سنگ سیلا مقبره ای در دل صخره های رسوبی (تُووِر) است که به وسیله در ورودی مربع شکل نمایان شده که بلندای آن از دهانه مقبره سنگی بیش از دو متر و 50 سانتی متر و رو به جنوب باختری و غروب خورشید است. درون این مقبره، صیقلی و دارای یک برآمدگی تراش خورده برای خوابانیدن اجساد و یک تاقچه کوچک به ارتفاع 20 در 1

باشگاه تنیس خوبی در شهر نوسارا توسط دن، مربی کار آزموده تنیس ساخته شده که گردشگران هم می توانند به آنجا رفته و در کنار بازی تنیس، از سویچ های خوشمزه غذاخوری کنار آن هم لذت ببرند. این باشگاه، 2 زمین تنیس خاکی دارد.

این دیدنی زیبا برای لذت بردن از تماشای جانداران آبزی ساخته شده است. برخورد کارکنان این مجموعه گرم و دوستانه بوده و شیرجه زدن در آب این مکان دیدنی لذت بخش و فوق العاده می باشد. تیم این باشگاه کاملا حرفه ای هستند و اطلاعات دقیقی را از آبزیان و شرایط زندگی آنان در اختیار شما قرار می دهند و بهترین مکان

Sibube یک کوه گرانیت در سوازیلند است که در 10 کیلومتری از شهر مبابانه واقع شده. اینجا یکی از زیباترین جاذبه های گردشگری این شهر است که مسیر پیاده روی زیبایی دارد.

در حدود 100متری شرق میدان اصلی مشگین شهر، دره ای وجود داره که به خاطر انبوه درختان کهن آن به باغ نوروز معروفه و در ارتفاع غربی دره باغ نوروز، سنگی بسیار بزرگ وجود داره که بر سینه آن خطوط پهلوی ساسانی و باستانی کنده شده است . این کتیبه به زمان سلطنت شاپور دوم ساسانی مربوط می شه و از سه بخش تشکیل شده

اگر بدنبال یکجا برای تیراندازی به مانع های پرتابی در تهران هستید، می توانید به باشگاه تیراندازی مهام مراجعه کنید. اینجا قدیمی ترین باشگاه تیراندازی به اهداف پروازی در پس از پیروزی انقلاب است. مجموعه ساصد امکانات زیادی برای تفریح کردن و گذراندن اوقات فراغت در کنار خانواده یا دوستان را برای شما فراهم

یه باشگاه شیک و مدرن ویژه بانوان ... اگه دلتون یه باشگاه با فضای بزرگ و تجهیزات جدید ورزشی می خواد به نگین منظریه سر بزنین. اینجا با مربی های باتجربه و خونگرمی که داره آماده ارائه خدمات به خانم هایی که به ورزش کردن علاقه دارن و دوست دارن اندام خوبی داشته باشن. اتاق سونا تک نفره و اتاق ماساژ و همچنی

«باشگاه فرمانیه» تهران با یه طراحی کم نظیر از لحاظ معماری، به عنوان یکی از بهترین مجموعه های ورزشی در سطح کشور شناخته شده. این باشگاه با استخری زیبا و بهداشتی، سونای خشک و بخار، تجهیزات مدرن بدنسازی، سالن اسکواش و انواع برنامه های آموزشی روز دنیا ، یه محیط آروم و دوستانه رو برای ورزش و آرامش شما فر

این مجموعه ورزشی یه محیط فوق العاده شیک و بزرگه که فقط مربوط به خانم هاست. این مجموعه در شمال تهران واقع شده و اگه ماشین شخصی نداشته باشین دسترسیش براتون سخته ولی به خاطر امکانات خوبی که داره توصیه می کنم امتحانش کنین.

همینطور که می دونین اجناس تقلبی زیادی توی بازار پیدا می شه، به همین دلیل خوبه که مخصوصا محصولات بهداشتی آرایشی و عطر و ادکلن هامون رو از یه جای مطمئن بخریم. «گالری سنگ» از اون فروشگاه های مطمئنه که با کیفیت بالا و اصل بودن محصولاتش خیلی ها رو مشتری ثابت خودش کرده.

این باشگاه می تونه انتخاب خوبی برای علاقمندان این رشته ورزشی باشه. چون اینجا بدلیل واقع شدن در پارک لاله، فضای مناسبی برای سرگرم کردن کودکانه شما و از لحاظ دسترسی به وسائل نقلیه هم برای کسانیکه که از اقصی نقاط شهر تهران به این باشگاه سر می زنن مناسبه.

این باشگاه بدنسازی در کنار دستگاه های ورزشی و سالن های ایروبیک و پیلاتس، استخر و سالن بیلیارد هم دارد. استخر این مجموعه خیلی بزرگ و تمیز هست تا شما با خیال راحت بتوانید از شنا کردن لذت ببرید. اگر دوست دارید آموزش شنا هم ببینید، می توانید زیر نظر بهترین و با تجربه ترین مربی های این مجموعه شنا کردن را

این باشگاه در محدوده ونک قرار گرفته و با دستگاه های مجهز و مربیان با تجربه آماده است تا به ورزشکاران خدمات خوبی را ارائه کند.