ورزشگاه و استخر

بولینگ مگامال با 12 لاین یکی از امکانات کلینیک ورزشی مجتمع مگامال به شمار می ره که در محدوده غرب تهران و در شهرک اکباتان واقع شده.

این باشگاه خصوصی، تنها باشگاه تراپ در استان خوزستانه، که تا پیش از این، به مدت 4 سال با نام باشگاه عادل مشغول به فعالیت بود و در این مدت موفق شد 4 نفر از اعضای فعال خود رو در قالب تیم خوزستان راهی مسابقات لیگ کشور کند. از افتخارات این باشگاه کسب 2 مدال طلای مسابقات کشوری تراپ و اسکیت آقای عادل بخشی

استاد رامز نظری، مربی و داور رسمی فدراسیون با بیش از 11 سال سابقه سرپرست تیم بوکس استان تهران سالهای 97 و 98 قهرمانی با تیم استان تهران در مسابقات کشوری قم مربی نمونه سال 95 و دریافت تقدیرنامه از سازمان ورزش آموزش اصولی بوکس جهت تمامی رده های سنی معرفی و حضور در لیگ های مختلف داخل و خارج کشور آموزش

با مربیگری هانشی داود پولادوند مربی درجه یک، دان 7 فدراسیون کاراته ج.ا.ا و دان 8 سازمان جهانی کیوکوشین اویاما در دو سانس و کلاس مجزا و در تمامی سنین در خدمت علاقمندان سلامتی و تندرستی می باشیم.

آموزش دفاع شخصی شین دو کیوکوشین توسط مربی ممتاز فدراسیون جودو و کاراته جمهوری اسلامی ایران، استاد سید شهاب موسوی آدرس باشگاه: مینی سیتی، ابتدای شهرک محلاتی، میدان شاهد، خیابان مروارید، باشگاه امیرالمومنین روزهای زوج 17 الی 19:30 آموزش رزمی تکنیک های مبارزه کیوکوشین آموزش تکنیک های پرتابی آموزش تکنیک

آموزش کامل کیک بوکسینگ و MMA بانوان مبتدی تا حرفه ای و مستر کلاس در سطح بین المللی توسط استاد و داور رسمی فدراسیون همه سنین شامل Punches - kicks - Combat - Blocks - Takedowns- Counters - Submissions - Master Class

آموزش تخصصی والیبال زیر نظر مربی و داور رسمی فدراسیون تمرینات تخصصی با تجهیزات و متد روز دنیا استعداد یابی و حمایت از هنرجویان مستعد تفکیک رده های سنی و سطوح فنی دارای 6 شعبه در مناطق مختلف تهران آدرس اینستاگرام : mobin_volleyball_club شماره تماس : 09355658053

استاد رامز نظری، مربی و داور رسمی فدراسیون با بیش از 11 سال سابقه سرپرست تیم بوکس استان تهران سالهای 97 و 98 قهرمانی با تیم استان تهران در مسابقات کشوری قم مربی نمونه سال 95 و دریافت تقدیرنامه از سازمان ورزش آموزش اصولی بوکس جهت تمامی رده های سنی معرفی و حضور در لیگ های مختلف داخل و خارج کشور آموزش

این مجموعه ورزشی با امکانات خوب و بروز ورزشی، آماده میزبانی از علاقه مندانه. امکاناتی از قبیل استخر، جکوزی، سونای خشک و بخار، تونل مه، استخر چهار فصل، استخر کودک، سالن های تنیس، بدنسازی و...

مجموعه ورزشی هتل «پارس» از امکاناتی مثل استخر سر پوشیده، سونای خشک، سونای بخار، جکوزی، حوضچه آب سرد، اتاق ماساژ، و دستگاه های بدنسازی تشکیل شده که روزهای زوج مخصوص خانم هاست و روزهای فرد مخصوص آقایونه.

این مجموعه مجهز به استخر، سونا، جکوزی، حمام سنتی، ماساژ و پیشرفته ترین دستگاههای بدنسازیه؛ شما می تونین زیر نظر بهترین و باتجربه ترین مربی های این باشگاه هم شنا کردن یاد بگیرین هم روی اندام خودتون کار کنین.

در غربی ترین کوهپایه های شمال تهران، جایی خوش آب و هوا با طبیعتی زیبا هست که خیلی مورد توجه اهالی تهران قرار گرفت. درکه از قدیمی ترین و زیباترین محلات ییلاقی شمیرانات و همچنین پر رفت وآمدترین ییلاق تهران بوده و ساکنان اولیه این محل باغداران و کشاورزان بودند. قدمت درکه به حدود قرن پنجم هجری بر می گرد

آبشار لالان یکی از دیدنی های طبیعت بوده که در روستای لالان جای دارد. محل آبشار لالان به دلیل وجود چندین سطح صاف و دسترسی آسان آب، محل شب مانی بیشتر تیم هایی است که قصد صعود به قلل خلنو را دارند. بعد از آبشار هم شیب مسیر بیشتر شده و روند کلی حرکت به سمت شمال است.

در جنوب غربی روستای لالان و در ارتفاع 400 متری در دل صخره های مرتفع، دهانه یک غار وجود دارد. داخل غار نشانه دودخوردگی فراوان به چشم می خورد که خود نشانه سکونت افراد در زمان های دور است. در سمت شمال غار هم یک پناهگاه صخره ای وجود داشته که در آن خرده سفال های لعاب دار ساده اسلامی از دوره سلجوقی و ایلخ

آبشار غلاک در استان تهران واقع شده و یکی از بهترین جاذبه های طبیعی منطقه است. این آبشار حتی از دور نیز زیبا و انگشت نما هست. در این محل به گروه هایی هم بر می خورید که جهت اردو یا تفریح آمده اند.

قلعه دختر یا آتشکده قصران در استان تهران، شهرستان شمیرانات قرار دارد. استودان زرتشتی بر روی یکی از ارتفاعات کوه توچال به نام کوه آهاربشم که ارتفاع آن از سطح دریا حدود 3210 متر بوده، احداث شده است. این جاذبه از قله توچال کمتر از ده کیلومتر فاصله دارد و با چشم غیر مسلح به راحتی از توچال دیده می شود. آ

لالان یا لالون از روستاهای دهستان رودبار قصران بخش رودبار قصران شهرستان شمیرانات استان تهران است. به علت وجود گلهای لاله، به این روستا لالگون یا لالون گفته می شود و دارای چشمه آب گازدار طبیعی است که بومی ها به آن چشمه تلخاب می گویند. جمعیت این روستا براساس سرشماری سال 1385، حدود 665 نفر در 183 خانوا

جای تمیز و خوبی است و غذاهای باکیفیتی دارد.

هدف این موسسه تولید شادی و نشاط. ،کمک به شکوفائی خلاقیت کودکان و فرصتی برای بازی و سرگرمی بچه هاست .بچه ها با بازی تو این زمین علاوه بر اینکه انرژی زیادی تخلیه می کنن می تونن کار گروهی و نظم و انظباط هم یادبگیرن . بد نیست با بچه ها سری به اینجا بزنین .

باشگاه تنیس خوبی در شهر نوسارا توسط دن، مربی کار آزموده تنیس ساخته شده که گردشگران هم می توانند به آنجا رفته و در کنار بازی تنیس، از سویچ های خوشمزه غذاخوری کنار آن هم لذت ببرند. این باشگاه، 2 زمین تنیس خاکی دارد.