طبیعتگردی در سال های اخیر با استقبال فراوانی مواجه شده، اما باید تجهیزات مورد نیاز آن از جمله کوله پشتی را تهیه کنید و به همراه داشته باشید.

در ادامه پنج روش برای تهیه غذاهای سالم و داشتن رژیم غذایی متنوع و مغذی به نقل از پایگاه اطلاع رسانی یونیسف آورده شده است.

فعالان میراثی و گردشگری برای آشنایی بیشتر افراد با تاریخ تهران، ساخت پادکست قصه های تهران را انجام دهند.

عبدالله اسکندری با انتشار این عکس نوشت: یاد از استاد امیری درسریال امام علی روحشان شاد🌹

شهر وارنای بلغارستان علاوه بر زیبایی های خاص شهرهای ساحلی و داشتن بناهای تاریخی، دارای مراکز خرید متنوعی است.

گروه هتل داری رادیسون در حال آماده شدن برای ورود به بازار آفریقا با نام تجاری "Radisson Blu Niamey" هستند.

فریدون جیرانی کارگردان سینما که در فیلم"خفگی"اش، الناز شاکردوست مقابل دوربین اش رفت، متن نامه ای را خطاب به این بازیگر به بهانه بازی اش در فیلم «تی تی» که این روزها در جشنواره فیلم فجر به نمایش درآمده، نوشت.

حتما برای شما هم پیش آمده است که در هنگام رفع تشنگی به جای آب، از آب گازدار استفاده کنید.

در گذشته نه چندان دور برای ارسال پاکت یا بسته از شهری به شهر دیگر مجبور بودید تا پست مرکزی شهر خود بروید و از آنجا بسته یا نامه و یا بار مورد نظرتان را برای مقصد ارسال کنید.

با دریافت یک رژیم غذایی سالم می توان سلامتی قلب و دستگاه گردش خون را حفظ کرده و ارتقا داد.

مجید صالحی این عکس را در صفحه شخصی خود استوری کرد.

این خبر در بخش اخبار گردشگری و جدیدترین اخبار گردشگری درباره احیای منطقه دارالخلافه جای دارد.

همچنین گردشگران خارجی نیز از این پس به جای 16 دلار باید 19 دلار به عنوان ورودیه برای بازدید از تاج محل هزینه کنند.

اغلب افرادی که کاهش وزن را تجربه کرده اند و یا به فکر لاغر شدن هستند، به افرادی مراجعه می کنند که آن ها را در رسیدن به این هدف کمک کنند.

دستگاه گوارش نقشی حیاتی در سلامتی بدن دارد و مسوول جذب مواد مغذی و از بین بردن مواد اضافی است.

فصل گرما که فرا می رسد همه به دنبال نوشیدنی هایی برای کم کردن عطش خود هستند اما می توان به جای نوشابه های پرضرر از نوشیدنی های خنک طب سنتی استفاده کرد.

شلغم یکی از سبزیجات مفید و پر خاصیت است که به عنوان آنتی بیوتیک کاربرد دارد و برای درمان سرما خوردگی و بسیاری از بیماری های دیگر بسیار مفید است.

چمن طبیعی زیبایی خاصی دارد اما زیبا نگه داشتن آن، مراقبت زیادی می خواهد. از سوی دیگر، ممکن است در فصولی مثل پاییز و زمستان زیبایی و طراوت خود را از دست بدهد؛ از این رو برای باغ های کوچک و متوسط می توان چمن مصنوعی را برگزید.

انتخاب یک هتل خوب با امکانات خوب برای سفر به مشهد همیشه جزء چالش های مسافرین بوده، پاشا 24 در این مقاله یکی از بهترین و جدیدترین هتل های مشهد رو به شما معرفی خواهد کرد.

رژیم غذایی معمولی رزوس ماکاک شامل ریشه، میوه، دانه و پوست است، در کنار حشرات و حیوانات کوچک.

منوچهر هادی در پستش نوشت: به دور از همه حواشی در مورد شما......

سه کتاب «نماهایی از ایران نوشته سرجان ملکم»، «ماموریت به ایران نوشته مارتین هنری دانوهو» و «نگاهی به ایران نوشته دوروتی دو وارزی» مخاطبان را با وضعیت ایران در دوران قاجار آشنا می کند.

یک متخصص ستون فقرات گفت: افرادی که به دلیل شیوع بیماری کووید-19 دورکار هستند و از منزل کار می کنند باید فضایی متناسب با کار خود ایجاد کنند که موجب احساس درد و ناراحتی در ناحیه پشت، گردن یا پاها نشود.

شاید فکر کنید که چرت زدن در روز فقط به کودکان اختصاص دارد اما فراموش نکنید که توماس ادیسون، مارگارت تاچر، النور روزولت و لئوناردو داوینچی جزو افراد مشهوری بوده اند که به چرت زدن علاقه زیادی داشتند.

داشتن ابروهایی پرپشت، مشکی و زیبا، یکی از المان های زیبایی در خانم ها است.

هنگام خرید بلیط اتوبوس از بیرجند به نوع اتوبوس دقت کنید. اتوبوسVIP برای سفر راحت تر است البته قیمت آنها نسبت به اتوبوس های معمولی بیشتر می باشد.

نگار فروزنده با انتشار این عکس نوشت: حرفی جز آرزوی سلامتی برای شما نیست................

استوری الناز شاکردوست.......

همانطور که می دانید دانش آموزان و دانشجویان باید بیشتر از افراد دیگر به سلامت جسمی و روانی خود توجه داشته باشند تا به این ترتیب یادگیری خود را بالا ببرند اما در واقعیت چنین نمی باشد.

اگر سودای سفر دارید و می خواهید یک اقامت مقرون به صرفه داشته باشید، تخفیف های ویژه رهی نو را برای رزرو آنلاین هتل از دست ندهید.