هر روال تمرینی سالم باید شامل حرکات کششی باشد. این به این دلیل است که کشش مزایای مختلف سلامتی را از بهبود انعطاف پذیری تا جلوگیری از آسیب دیدگی فراهم می کند.

در این نوشتار، راهنمای عکاسی از غذا در سفر را در اختیار شما می گذاریم و نکات جالب برای ثبت عکس های اشتها آور را می شماریم.

طبق گفته محققان چینی، لازم است پزشکان و بیماران از خطرات برخی دارو ها مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن که در گروهی به نام دارو های غیر استروئید ضد التهاب قرار دارند، آگاه باشند.

اپرای Gran Teatre del Liceu بارسلونا درهای سالن را بازگشایی کرد تا کنسرتی را در مقابل نزدیک به 2300 گیاه خانگی برگزار کند.

چهاردهم تیرماه بود که جنگل های هیرکانی پس از سیزده سال تلاش در یونسکو به ثبت رسیدند.

مهراوه شریفی نیا با انتشار این عکس نوشت: به نظرم درستش اینه که تصویر خنده من و تو توی این صفحه ثبت بشه...........

جلسه هماهنگی کمیته خدمات سفر نوروز 98 بخش خرانق شهرستان اردکان برگزار شد.

نیروهای مردمی در هیئت سائلین امیرالمومنین پس از شیوع ویروس کرونا جهت تقدیر و تشکر از زحمات کادر درمانی روزانه بیش از هزار و پانصد بطری آب میوه طبیعی تهیه و تدارک می بینند.

این ماده اسرارآمیز به شما کمک می کند پوستی صاف تر، دندان هایی روشن تر و ناخن هایی با ظاهر سالم تر داشته باشید.

روغن هسته انگور سرشار از انواع آنتی اکسیدان اعم از اسید های فنلیک، آنتوسیانین ها و ... است.

رییس گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در صورت بازگشایی باشگاه های ورزشی، دستورالعمل های بهداشتی باید در این اماکن رعایت شود تا سلامت ورزشکاران و مربیان به خطر نیفتد.

با راه اندازی تونل ضدعفونی و تمیز نمودن مداوم شعبات خود، مجموعه رستوران های ارکیده با بیش از 60 سال تجربه که داراس 6 شعبه در استان های تهران، البرز و مازندران می باشد، بازگشایی شد.

براساس آخرین خبرهای واصله، مسابقه نقاشی سه اثر جهانی به دعوت مستندساز و دوستدار میراث فرهنگی برگزار می شود.

مقوی کردن غذای کودک به این معنی است که کودک با خوردن این غذا انرژی بیشتری دریافت کند از گروه های غذایی مختلف برای این منظور می توان استفاده کرد.

سازمان جهانی بهداشت (WHO) بار دیگر تاکید کرد: کشورهای ثروتمند باید برنامه واکسیناسیون کودکان علیه کروناویروس را به تاخیر انداخته و ذخایر واکسن خود را با سازوکار جهانی کوواکس به اشتراک بگذارند.

حفظ بهداشت دهان و دندان در سفر نیاز به رعایت نکات و لیستی از وسایل دارد که با آنها آشنا خواهیم شد.

زیره دانه ای معطر و ضد نفخ است که در آشپزی و پزشکی کاربرد دارد و دارای طبع گرم و خشک است.

در ادامه 5 نکته ای را که بسیاری از والدین هنگام انتخاب لباس فرزندشان به آن دقت نمی کنند به شما می گوییم.

در این مطلب به این نکته می پردازیم که چرا سفر کردن به کشورهای دیگر برای جوانان و نوجوانان ضروری است و آنها را برای زندگی آینده آماده تر می سازد.

بیماریهایی مثل سرماخوردگی های مکرر، سینوزیت، ترشحات پشت حلق، آبریزش بینی و آلرژی ها در دسته بندی "نزله و زکام" قرار می گیرند.

عادت هایی که در ادامه می گوییم به عنوان رفتارهای روزمره و بخشی از یک سبک زندگی سالم می توانند از سلامت مغز شما محافظت کرده و به پیشگیری از بیماری های مرتبط با جریان خون نامناسب کمک کنند.

پروبیوتیک ها موادی ضدالتهابی است که سیستم ایمنی بدن و عملکرد دفاعی پوست را تقویت می کند.

صفحه اینستاگرامی ای. بی. سی. نیو تصاویری از آماده شدن بیش از هزار کودک فلامینگو در جزیره ای در ترکیه با مخاطبان به اشتراک گذاشت.

در این نوشته سعی می کنیم سوال "زمستان کجا سفر کنیم؟"را با مجموعه ای کلی از مقاصد مناسب داخلی و خارجی برای سفر در زمستان پاسخ دهیم.

ویروس کرونای انگلیسی بر روی کودکان هم می تواند تاثیر داشته باشد و کودکان را نیز مبتلا به بیماری کووید کند به همین دلیل توصیه می شود تا جایی که امکان دارد کودکان در اجتماعات عمومی به هیچ عنوان حضور نداشته باشند.

رشته مهندسی معدن ترکیبی از رشته های مختلف مانند ریاضی و فیزیک و رشته محیط زیست است. وظیفه اصلی مهندسین معدن استخراج ایمن و کارآمد منابع زیرزمینی و مواد معدنی مختلف مانند فلزات و نفت و گاز است.

با پیشرفت دانش پزشکی، روش های نوینی برای جوان سازی و رفع چین و چروک پوست ارائه شده که از جمله آن ها تزریق بوتاکس است.

این روزها به همه ما توصیه می شود که تا حد امکان در خانه بمانیم. بر همین اساس، افراد دارای معلولیت های حرکتی، بینایی، شنوایی و ... هم ضروری است به این توصیه عمل کنند.

زمانی که چشمان شما اشک کافی تولید نمی کند، یا در کیفیت لایه ی اشک - روغن، آب و لایه مخاطی که چشم را می پوشاند - ناهنجاری وجود دارد، خشکی چشم رخ می دهد.

در این مطلب توصیه هایی برایتان داریم تا بتوانید درد و ناراحتی و قرمزی ناشی از آفتاب سوختگی را کمتر کنید. همچنین نکاتی برای پیشگیری از آفتاب سوختگی به شما ارائه خواهیم داد.