آزیتا باقرزاده مربی یوگا سبک آیینگر با بیش از 20 سال سابقه تدریس یوگا در منطقه 1 تهران آدرس اینستا جهت اطلاع از زمان بندی دوره ها: iyengar.tehran

این عکس هوایی علاقه مندان به یوگا را در حال تمرین در پارکی در هاندان چین نشان می دهد.

کادر درمانی بیمارستانی در شهر بارسلونا اسپانیا در حال تمرین یوگا.

نتایج مطالعه مقدماتی نشان می دهد در افراد مبتلا به اختلال تپش قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی، یوگا آهسته می تواند به تسکین علائم شان کمک کند.

یوگا، نه تنها آرامش جسمی و روحی را فراهم می کند بلکه باعث ایجاد قدرت و مقاومت می شود.

یوگا در شهر بمبئی هند دیده می شود.

آیا تاکنون در مورد لاغری صورت با یوگا شنیده بودید؟ یوگای صورت روشی است سنتی و کهن برای زیبایی بیشتر جوانی و شادابی پوست، که در میان شرقی ها به عنوان ورزشی موثر بود.

سلامت جسم و جان با آناندا برگزاری کلاسهای یوگای بانوان و آقایان خصوصی و نیمه خصوصی حضوری و آنلاین بارداری و کودکان با بهترین مربیان یوگا

نتایج یک پژوهش نشان می دهد یوگا توانسته اضطراب زنان باردار را کاهش دهد.

در شرایط کنونی در میان استرس و هیجانات روحی روانی ناشی از قرار گرفتن در بحران ویروس کرونا ورزش می تواند یکی از مهمترین راه های کاهش استرس و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها باشد.

با توجه به اینکه تکنیک های یوگا بر تنفس صحیح متمرکز هستند، این موضوع می تواند نقشی حیاتی در کنترل و مهار ویروس در بدن افراد داشته باشد.

از فواید ورزش یوگا این است که شما با انجام منظم آن می توانید تنفس، افکار و قرارگیری بدنتان را طوری تنظیم کنید که استرس تان کاهش پیدا کرده و آرام تر از قبل شوید.

کلاس های رسمی خانه یوگا زنجان برای آقایان، بانوان، کودکان و نوجوانان با اساتید رسمی فدراسیون و مربیان بین المللی

یوگا ترکیبی از تمرینات جسمی، روحی را شامل می شود و هدف آن رسیدن به قدرت کلی بدن و حفظ سلامت آن است.

این مجموعه ورزشی در رشته های آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک و اسکیت فعالیت دارد.

«فروشگاه پیوگان» یه فروشگاه خاصه برای خانم های خاص. جایی که بیشتر خانم ها مخصوصا خانم هایی که عروسیشون نزدیکه خوب می شناسن. از این فروشگاه می تونین انواع لباس عروسی و لباس شب اسپانیایی رو تهیه کنین.

یوگا ورزش کاملی برای جسم و ذهن ماست که با تکنیک هایی که در یوگا هست هم بدن ما ورزش می کنه هم ذهن ما. کانون یوگا 40 ساله که فعالیت خودشو شروع کرده و با استادهای باتجربه و حرفه ای آماده میزبانی از شماست.

اینجا، یکی از مجهزترین باشگاه های یوگا در کشوره که شما می تونین با تمرینات یوگا زیر نظر مربیان کارآزموده و با تجربه در محیطی پرآرامش به تندرستی جسم، آرامش روح و افزایش اعتماد به نفس برسین. حضور پزشکان مشاور در این باشگاه باعث میشه که شما اطمینان داشته باشین که انجام دادن حرکات یوگا به توصیه ی پزشکان

یوگا نه تنها برای جسم مفیده، بهترین ورزش برای روح آدم ها هم هست. پس چه خوبه که این ورزش آرامش بخش تو یه محیط آروم و دلنشین انجام بشه. باشگاه یوگا «دل آسا» با فضای دلنشین و شیکی که داره آماده میزبانی از بانوان علاقه مند به این ورزشه.

این مجموعه شامل رشته های فعال آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک، اسکیت و تنیس سالنی است.

رشته های آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، کبدی، ژیمناستیک و اسکیت از رشته های ورزشی فعال این مجموعه است و علاقه مندان می توانند همه روزه از این مجموعه ورزشی استفاده کنند.

این مجموعه در شمال غرب تهران واقع شده و هر روز آماده میزبانی از خانم هایی که به ورزش های رزمی و توپی علاقه دارن.