یوگا راهی است برای رسیدن به آرامش تمارین یوگا (آسانا) در سبکهای شیواناندا یوگا، آشتانگا یوگا، ساتیاناندا یوگا، هاتا یوگا تکنیک های تنفسی (پرانایاما) مراقبه (مدیتیشن) ریلکسیشن (یوگا نیدرا)
باشگاه سوارکاری فرمان آرا در فضایی بزرگ و روباز و با مربی های باتجربه، آماده میزبانی از سوارکاران و ورزش دوستانه. شما می تونید زیر نظر مربی های این باشگاه به صورت تفریحی یا حرفه ای، سوارکاری کنید و لذت ببرید.
باشگاه بدنسازی آرین شرق یکی از مجموعه های بزرگ و مجهز شرق تهران است که علاقه مندان می توانند همه روزه از آن استفاده کنند.
این باشگاه بدنسازی با جدیدترین دستگاه های ورزشی و مربی های حرفه ای آماده میزبانی از آقایونیه که دوست دارن اندام متناسب و ورزیده ای داشته باشن. اینجا از ساعت 6 صبح تا 12 شب آماده ارائه خدمات به ورزش دوستاست.
اگر از علاقه مندان به رشته سوارکاری هستید و دوست دارید این ورزش آرامش بخش رو به صورت حرفه ای انجام بدید می تونید از باشگاه نیروی هوایی ارتش در غرب تهران استفاده کنید.
این مجموعه دارای زمین فوتبال و استخر می باشد.
یه باشگاه خوب برای آموزش سوارکاری در حومه تهران
در باشگاه ورزشی راک کلاس های آموزشی تخصصی ایروبیک و حرکات کششی ویژه خردسالان و بزرگسالان - ورزشی تکنیکی برای لاغری صد در صد تضمینی - کلاس های باراسل - کلاسهای ایروبیک و زومبا - سی ایکس طبقه بندی شده مخصوص عضلات شکم و پهلو برگزار می شود.
بیمارستان امام خلخال دارای بیمارستان دارای 96 تخت بستری مصوب و دارای 6 تخت ICU و 6 تخت CCU و دارای بخشهای داخلی- اطفال- جراحی- زنان- دیالیز - اورژانس- نوزادان- اطاق عمل - زایمان - CT SCAN , رادیولوژی و آزمایشگاه می باشد. درمانگاههای تخصصی ارتوپدی - بیهوشی - گوش، حلق و بینی - اطفال - زنان - مامایی -