آموزش دفاع شخصی شین دو کیوکوشین توسط مربی ممتاز فدراسیون جودو و کاراته جمهوری اسلامی ایران، استاد سید شهاب موسوی آدرس باشگاه: مینی سیتی، ابتدای شهرک محلاتی، میدان شاهد، خیابان مروارید، باشگاه امیرالمومنین روزهای زوج 17 الی 19:30 آموزش رزمی تکنیک های مبارزه کیوکوشین آموزش تکنیک های پرتابی آموزش تکنیک
آموزش کامل کیک بوکسینگ و MMA بانوان مبتدی تا حرفه ای و مستر کلاس در سطح بین المللی توسط استاد و داور رسمی فدراسیون همه سنین شامل Punches - kicks - Combat - Blocks - Takedowns- Counters - Submissions - Master Class
آموزش تخصصی والیبال زیر نظر مربی و داور رسمی فدراسیون تمرینات تخصصی با تجهیزات و متد روز دنیا استعداد یابی و حمایت از هنرجویان مستعد تفکیک رده های سنی و سطوح فنی دارای 6 شعبه در مناطق مختلف تهران آدرس اینستاگرام : mobin_volleyball_club شماره تماس : 09355658053
استاد رامز نظری، مربی و داور رسمی فدراسیون با بیش از 11 سال سابقه سرپرست تیم بوکس استان تهران سالهای 97 و 98 قهرمانی با تیم استان تهران در مسابقات کشوری قم مربی نمونه سال 95 و دریافت تقدیرنامه از سازمان ورزش آموزش اصولی بوکس جهت تمامی رده های سنی معرفی و حضور در لیگ های مختلف داخل و خارج کشور آموزش
این مجموعه ورزشی با امکانات خوب و بروز ورزشی، آماده میزبانی از علاقه مندانه. امکاناتی از قبیل استخر، جکوزی، سونای خشک و بخار، تونل مه، استخر چهار فصل، استخر کودک، سالن های تنیس، بدنسازی و...
در غربی ترین کوهپایه های شمال تهران، جایی خوش آب و هوا با طبیعتی زیبا هست که خیلی مورد توجه اهالی تهران قرار گرفت. درکه از قدیمی ترین و زیباترین محلات ییلاقی شمیرانات و همچنین پر رفت وآمدترین ییلاق تهران بوده و ساکنان اولیه این محل باغداران و کشاورزان بودند. قدمت درکه به حدود قرن پنجم هجری بر می گرد
آبشار لالان یکی از دیدنی های طبیعت بوده که در روستای لالان جای دارد. محل آبشار لالان به دلیل وجود چندین سطح صاف و دسترسی آسان آب، محل شب مانی بیشتر تیم هایی است که قصد صعود به قلل خلنو را دارند. بعد از آبشار هم شیب مسیر بیشتر شده و روند کلی حرکت به سمت شمال است.
در جنوب غربی روستای لالان و در ارتفاع 400 متری در دل صخره های مرتفع، دهانه یک غار وجود دارد. داخل غار نشانه دودخوردگی فراوان به چشم می خورد که خود نشانه سکونت افراد در زمان های دور است. در سمت شمال غار هم یک پناهگاه صخره ای وجود داشته که در آن خرده سفال های لعاب دار ساده اسلامی از دوره سلجوقی و ایلخ
آبشار غلاک در استان تهران واقع شده و یکی از بهترین جاذبه های طبیعی منطقه است. این آبشار حتی از دور نیز زیبا و انگشت نما هست. در این محل به گروه هایی هم بر می خورید که جهت اردو یا تفریح آمده اند.
قلعه دختر یا آتشکده قصران در استان تهران، شهرستان شمیرانات قرار دارد. استودان زرتشتی بر روی یکی از ارتفاعات کوه توچال به نام کوه آهاربشم که ارتفاع آن از سطح دریا حدود 3210 متر بوده، احداث شده است. این جاذبه از قله توچال کمتر از ده کیلومتر فاصله دارد و با چشم غیر مسلح به راحتی از توچال دیده می شود. آ
لالان یا لالون از روستاهای دهستان رودبار قصران بخش رودبار قصران شهرستان شمیرانات استان تهران است. به علت وجود گلهای لاله، به این روستا لالگون یا لالون گفته می شود و دارای چشمه آب گازدار طبیعی است که بومی ها به آن چشمه تلخاب می گویند. جمعیت این روستا براساس سرشماری سال 1385، حدود 665 نفر در 183 خانوا
جای تمیز و خوبی است و غذاهای باکیفیتی دارد.
هدف این موسسه تولید شادی و نشاط. ،کمک به شکوفائی خلاقیت کودکان و فرصتی برای بازی و سرگرمی بچه هاست .بچه ها با بازی تو این زمین علاوه بر اینکه انرژی زیادی تخلیه می کنن می تونن کار گروهی و نظم و انظباط هم یادبگیرن . بد نیست با بچه ها سری به اینجا بزنین .
این دیدنی زیبا برای لذت بردن از تماشای جانداران آبزی ساخته شده است. برخورد کارکنان این مجموعه گرم و دوستانه بوده و شیرجه زدن در آب این مکان دیدنی لذت بخش و فوق العاده می باشد. تیم این باشگاه کاملا حرفه ای هستند و اطلاعات دقیقی را از آبزیان و شرایط زندگی آنان در اختیار شما قرار می دهند و بهترین مکان
آکادمی تنیس آمریکایی در طرف فرانسوی سن مارتن قرار دارد. در این مکان، برنامه های آموزشی تنیس برای جوانان و بزرگسالان در تمام سطوح مهارت و همچنین بسته های تعطیلات تنیس، درس تنیس، کلینیک های تنیس ارائه می شوند. 2 زمین تنیس روشن، سالن اسنک با دسترسی به اینترنت و همچنین یک فروشگاه که در آن شما می توانید
اگر بدنبال یکجا برای تیراندازی به مانع های پرتابی در تهران هستید، می توانید به باشگاه تیراندازی مهام مراجعه کنید. اینجا قدیمی ترین باشگاه تیراندازی به اهداف پروازی در پس از پیروزی انقلاب است. مجموعه ساصد امکانات زیادی برای تفریح کردن و گذراندن اوقات فراغت در کنار خانواده یا دوستان را برای شما فراهم
یه باشگاه شیک و مدرن ویژه بانوان ... اگه دلتون یه باشگاه با فضای بزرگ و تجهیزات جدید ورزشی می خواد به نگین منظریه سر بزنین. اینجا با مربی های باتجربه و خونگرمی که داره آماده ارائه خدمات به خانم هایی که به ورزش کردن علاقه دارن و دوست دارن اندام خوبی داشته باشن. اتاق سونا تک نفره و اتاق ماساژ و همچنی
«باشگاه فرمانیه» تهران با یه طراحی کم نظیر از لحاظ معماری، به عنوان یکی از بهترین مجموعه های ورزشی در سطح کشور شناخته شده. این باشگاه با استخری زیبا و بهداشتی، سونای خشک و بخار، تجهیزات مدرن بدنسازی، سالن اسکواش و انواع برنامه های آموزشی روز دنیا ، یه محیط آروم و دوستانه رو برای ورزش و آرامش شما فر
باشگاه بولینگ مجموعه ورزشی انقلاب از نظر تکنولوژی و کیفیت یکی از مدرن ترین باشگاه های بولینگ جهان محسوب می شود. این باشگاه با 24 خط بولینگ مطابق با استانداردهای جهانی، آماده ارائه بهترین خدمات به خانواده ها و ورزش دوستان می باشد .همچنین این باشگاه دارای تجهیزات صوتی و تصویری (نمایش امتیاز روی مانیتو
این مجموعه ورزشی یه محیط فوق العاده شیک و بزرگه که فقط مربوط به خانم هاست. این مجموعه در شمال تهران واقع شده و اگه ماشین شخصی نداشته باشین دسترسیش براتون سخته ولی به خاطر امکانات خوبی که داره توصیه می کنم امتحانش کنین.
این باشگاه می تونه انتخاب خوبی برای علاقمندان این رشته ورزشی باشه. چون اینجا بدلیل واقع شدن در پارک لاله، فضای مناسبی برای سرگرم کردن کودکانه شما و از لحاظ دسترسی به وسائل نقلیه هم برای کسانیکه که از اقصی نقاط شهر تهران به این باشگاه سر می زنن مناسبه.
این باشگاه بدنسازی در کنار دستگاه های ورزشی و سالن های ایروبیک و پیلاتس، استخر و سالن بیلیارد هم دارد. استخر این مجموعه خیلی بزرگ و تمیز هست تا شما با خیال راحت بتوانید از شنا کردن لذت ببرید. اگر دوست دارید آموزش شنا هم ببینید، می توانید زیر نظر بهترین و با تجربه ترین مربی های این مجموعه شنا کردن را
این باشگاه در محدوده ونک قرار گرفته و با دستگاه های مجهز و مربیان با تجربه آماده است تا به ورزشکاران خدمات خوبی را ارائه کند.
سوارکاری یه ورزش پر از هیجانه که فوق العاده لذت بخشه. اگه دوست دارین این ورزش و راحت و بدون استرس انجام بدین می تونین به مانژ الغدیر سری بزنین و زیر نظر بهترین و باتجربه ترین مربی های سوارکاری آموزش ببینین و لذت ببرین.
این باشگاه که فقط مخصوص بانوان بوده، از عید فطر 1396 افتتاح شد. باشگاه بانوان مهسا مجهز به تمام تجهیزات و دستگاه های ورزشی جدید مخصوص بانوان هست و علاوه بر ورزش و تناسب اندام، شما می توانید در این باشگاه با انواع حرکات جدید آشنایی پیدا کرده و آموزش ببینید. در این باشگاه ورزش های هوازی، دفاع شخصی، ای
یوگا نه تنها برای جسم مفیده، بهترین ورزش برای روح آدم ها هم هست. پس چه خوبه که این ورزش آرامش بخش تو یه محیط آروم و دلنشین انجام بشه. باشگاه سلامت تن و روان کیمیاگران با محیط آروم و فضای گرمی که داره در امر آموزش یوگا به تمامی گروه های سنی آماده است. خدمات آموزشی : یوگای هنری، تای چی، یوگا، یوگاومد