شرکت اسپیلت البرز از 19 تور جدید طبیعت گردی در بکرترین و ناشناخته ترین تورهای گردشگری خود در نمایشگاه گردشگری تهران رونمایی می کند.

گلفام سفر به مقصد کشور مراکش و شهر کازابلانکا، تور نوروزی ترتیب دیده و آماده خدمات رسانی به شما عزیزان می باشد.

زخم های معده و گوارشی زمانی ایجاد می شوند که سطح داخلی معده و قسمت فوقانی روده کوچک با عفونت باکتری هلیکو باکترپیلوری دچار آسیب شوند.

اگر شما هم قصد سفر به جزیره زیبای کیش را دارید این مقاله را از دست ندهید و با ما همراه باشید تا به شما بگوییم در سفرتان به جزیره کیش چه تفریحاتی را تجربه کنید که سفرتان به یادمانی تر و خاطره انگیزتر باشد.

آژانس مسافرتی همیشه به گردش مجری تخصصی تورهای طبیعت گردی و جشن های ملی با افتخار در هشتمین اجرا میزبان مردم علاقه مند در شب یلدا می باشد .

بیمارانی که دچار التهاب و عفونت در معده و یا اثنی عشر بوده و در حال حاضر درمان شده و داروهایشان را با فاصله حدود 12 ساعت مصرف می کنند، می توانند با مصرف داروهای خود در وعده سحر و افطار روزه بگیرند.

تور کیش بدون شک یکی ازمحبوب ترین توهای داخلی است. این محبوبیت هم به دلیل فضای بکر جزیره کیش بوده که آن را به یکی از زیباترین جزایر مرجانی جهان تبدیل کرده است.

گلفام سفر در عید نوروز، برای سفر شما به کشور زیبای مالزی، تورهایی تدارک دیده است.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن تشریح بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام روزه داری، علائم نشان دهنده تغذیه صحیح در ماه رمضان را توضیح داد.

براساس گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت، هیچ مطالعه ای مبنی بر خطر روزه داری و افزایش بیماری کووید-19 وجود ندارد، لذا کلیه افراد سالم کمتر از 65 سال با رعایت موارد بهداشتی- تغذیه ای می توانند روزه بگیرند.

مصرف لبنیات به عنوان بخشی از مواد مغذی تأمین کننده نیازهای بدن ممکن است در ماه رمضان با بی توجهی همراه باشد.

خاک شیر از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد و در رفع تشنگی و جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان به ویژه در ماه مبارک رمضان موثر است.

اگر دوست دارید یک سفر لوکس و لاکچری بروید که شیرینی آن هیچ گاه از ذهنتان بیرون نرود، تور مالدیو علی بابا یا تور لوکس تایلند می توانند بهترین گزینه برای شما باشد.

رزرو هتل یکی از معیار های اصلی سفر است که برای انتخاب آن باید دقت فراوانی به خرج داد تا بتوان سفر خوبی را تجربه کرد.

گلفام سفر، در نوروز امسال، تور نوروزی به مقصد دبی را برای شما عزیزان در نظر گرفته است.

تعطیلات نوروز بهترین فرصت برای سفر به مناطق مختلف گردشگری کشورمان است و مناطق جنوبی کشور، بخاطر شرایط آب و هوایی مناسب، بهترین گزینه برای تور نوروز 99 می باشند. در این میان تور کیش نوروز 99 به دلیل آب و هوای مطبوع جزیره کیش و برگزاری جشنواره های مختلف و متنوع، انتخاب اول بسیاری از گردشگران کشورمان م

گلفام سفر برای شما مسافرین عزیز در عید نوروز، تور استانبول را تدارک دیده است.

تمام مواردی که در این مطلب به آن ها اشاره کردیم، برخی از وسایلی هستند که بعد از اجاره ویلا در ماسال و برای اقامت 3 روزه در این شهر، ممکن است به آن ها نیاز پیدا کنید.

شاهزاده هری و همسرش به پایان تور رویایی خود به استرالیا، نیوزیلند، فیجی و ایالات تونگا رسیدند

هر ساله با شروع اولین روز فصل بهار، میلیون ها نفر – ایرانی و غیر ایرانی – در سرتاسر جهان سال نو را با یک خانه تکانی اساسی و شروع یک فصل جدید از زندگی و آرزوی موفقیت برای سال آینده، جشن می گیرند.

حتما ورزش کردن در منزل مدنظر قرار گیرد، اما باید توجه داشته باشیم که برخی حرکات ممنوع بوده و نباید آن ها را انجام داد چراکه موجب آسیب در افراد می شود.

مسلمانان در سراسر دنیا در ماه مبارک رمضان برای افطار کردن و دعا کردن به مساجد می روند که این روز ها به دلیل شیوع ویروس کرونا برای دومین سال متوالی از گردهمایی های مذهبی دور مانده اند.

پرخوری و استفاده زیاد از غذاهای سرخ کرده و یا در روغن طبخ شده و غذاهای حاوی تخم مرغ و نوشابه های گازدار در روزه داران باعث ایجاد اختلالات گوارشی می شود.

مصرف زیاد شیرینی جات غیرطبیعی، کم نوشیدن آب و مایعات، مصرف برخی داروها و تنفس از راه دهان از مهم ترین دلایل خشکی لب و پوست در روزه داران است که با راهکارهای ساده ای می توان این مشکل را حل کرد.

کشور ترکیه یکی از محبوب ترین مقاصد توریستی دنیاست که هر ساله از هزاران گردشگر بین المللی میزبانی می کند.

با فرا رسیدن فصل تابستان، بسیاری از گردشگران ایرانی منتظر بازگشایی مرزها برای تجربه یک سفر خارجی بودند.

اکسپوی دبی پس از یک سال تاخیر، از 28 مهرماه در حاشیه جنوبی خلیج فارس با حضور 192 کشور از جمله ایران برگزار می شود.

اگر سکون توام با آرامش و شنیدن آوای قرآن یا دعاهای این ماه در فضای معطر به گلاب باشد نه تنها مفرح و مقوی قوای بدن است که به کشف و شهود باطنی نیز کمک می کند.

اگر فکر می کنید آن تیم ایران است باید بدانید که می توانید با مبلغی در حدود 3 میلیون و 500 هزار تا 10 میلیون تومان به امارت سفر کنید و این بازی را از نزدیک ببینید.

این مقاله حاصل گفتگوی ما در آژانس گردشگری نهال گشت با همکارانمان در تیم تورهای استانبول است