بالی جزیره خدایان، جزیره کوچکی از بزرگترین مجمع الجزایر جهان و بزرگترین کشور مسلمان جهان یعنی کشور اندونزیه.
گلفام سفر در عید نوروز، برای سفر شما به کشور زیبای مالزی، تورهایی تدارک دیده است.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن تشریح بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام روزه داری، علائم نشان دهنده تغذیه صحیح در ماه رمضان را توضیح داد.
براساس گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت، هیچ مطالعه ای مبنی بر خطر روزه داری و افزایش بیماری کووید-19 وجود ندارد، لذا کلیه افراد سالم کمتر از 65 سال با رعایت موارد بهداشتی- تغذیه ای می توانند روزه بگیرند.
اصفهان یا همان نصف جهان یکی از شهرهای پر طرفدار ایران است که سالانه میزبان گردشگرانی از ایران و سراسر جهان است.
مصرف لبنیات به عنوان بخشی از مواد مغذی تأمین کننده نیازهای بدن ممکن است در ماه رمضان با بی توجهی همراه باشد.
خاک شیر از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد و در رفع تشنگی و جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان به ویژه در ماه مبارک رمضان موثر است.
اگر دوست دارید یک سفر لوکس و لاکچری بروید که شیرینی آن هیچ گاه از ذهنتان بیرون نرود، تور مالدیو علی بابا یا تور لوکس تایلند می توانند بهترین گزینه برای شما باشد.
رزرو هتل یکی از معیار های اصلی سفر است که برای انتخاب آن باید دقت فراوانی به خرج داد تا بتوان سفر خوبی را تجربه کرد.
گلفام سفر، در نوروز امسال، تور نوروزی به مقصد دبی را برای شما عزیزان در نظر گرفته است.
تعطیلات نوروز بهترین فرصت برای سفر به مناطق مختلف گردشگری کشورمان است و مناطق جنوبی کشور، بخاطر شرایط آب و هوایی مناسب، بهترین گزینه برای تور نوروز 99 می باشند. در این میان تور کیش نوروز 99 به دلیل آب و هوای مطبوع جزیره کیش و برگزاری جشنواره های مختلف و متنوع، انتخاب اول بسیاری از گردشگران کشورمان م
گلفام سفر برای شما مسافرین عزیز در عید نوروز، تور استانبول را تدارک دیده است.
شهر بارسونا یه شهر باشکوه و قدیمیه که تو زمینه گردشگری هم شهرت جهانی داره.بارسلونا یکی از بزرگترین و مهم ترین بندر اسپانیاست
وجود شهرستان طالقان و روستای کردان از مهم ترین دلایل جذابیت گردشگری استان البرز است.
شاهزاده هری و همسرش به پایان تور رویایی خود به استرالیا، نیوزیلند، فیجی و ایالات تونگا رسیدند
اتریش کشوری با فرهنگ غنی، مکان های زیبا و آداب و سننی است که فقط مختص همان منطقه هستند.
هر ساله با شروع اولین روز فصل بهار، میلیون ها نفر – ایرانی و غیر ایرانی – در سرتاسر جهان سال نو را با یک خانه تکانی اساسی و شروع یک فصل جدید از زندگی و آرزوی موفقیت برای سال آینده، جشن می گیرند.
حتما ورزش کردن در منزل مدنظر قرار گیرد، اما باید توجه داشته باشیم که برخی حرکات ممنوع بوده و نباید آن ها را انجام داد چراکه موجب آسیب در افراد می شود.
پرخوری و استفاده زیاد از غذاهای سرخ کرده و یا در روغن طبخ شده و غذاهای حاوی تخم مرغ و نوشابه های گازدار در روزه داران باعث ایجاد اختلالات گوارشی می شود.
مصرف زیاد شیرینی جات غیرطبیعی، کم نوشیدن آب و مایعات، مصرف برخی داروها و تنفس از راه دهان از مهم ترین دلایل خشکی لب و پوست در روزه داران است که با راهکارهای ساده ای می توان این مشکل را حل کرد.
با فرا رسیدن فصل تابستان، بسیاری از گردشگران ایرانی منتظر بازگشایی مرزها برای تجربه یک سفر خارجی بودند.
اکسپوی دبی پس از یک سال تاخیر، از 28 مهرماه در حاشیه جنوبی خلیج فارس با حضور 192 کشور از جمله ایران برگزار می شود.
در این مطلب همگردی بهترین سفر های یک روزه از توکیو به نواحی زیبای اطراف را به شما معرفی می کنیم.
اگر سکون توام با آرامش و شنیدن آوای قرآن یا دعاهای این ماه در فضای معطر به گلاب باشد نه تنها مفرح و مقوی قوای بدن است که به کشف و شهود باطنی نیز کمک می کند.
اگر فکر می کنید آن تیم ایران است باید بدانید که می توانید با مبلغی در حدود 3 میلیون و 500 هزار تا 10 میلیون تومان به امارت سفر کنید و این بازی را از نزدیک ببینید.
این مقاله حاصل گفتگوی ما در آژانس گردشگری نهال گشت با همکارانمان در تیم تورهای استانبول است
با این وجود که بالی یک جزیره کوچک در اندونزی است ولی همیشه نام آن در میان مقاصد گردشگری به چشم میخورد. شاید دلیل آن را در این فیلم بیابید.
سالانه بیش از 30 میلیون زائر، از سراسر کشور، راهی مشهد مقدس می شوند. این ها اظهارات رئیس شورای شهر مشهد و درست پیش از آغاز فرمانروایی ویروس کرونا بر جهان بود.
بسیاری از روزه داران در ماه رمضان از یبوست رنج می برند و اگر بلافاصله درمان نشوند، این مشکل می تواند ادامه پیدا کند.
سوئیس را به عنوان یک کشور لوکس با مناظر بی نظیر از کوهستان های آلپ می شناسیم.