کشور جزیره ای ایرلند که معروف ترین مقصد گردشگری آن در جهان شهر دوبلین است، از جاذبه های طبیعی بی شماری برخوردار است. طبیعت این منطقه به قدری زیباست که گویی تکه ای از بهشت بر روی زمین قرار دارد. در سفر به این نقطه از کره زمین می توانید پدیده های طبیعی فوق العاده ای را ببینید و با دنیایی کاملا متفاوت

بسیاری از ما نگران از دست دادن جلسات تمرینی و کلاس های ورزشی هستیم. برای همین منظور خوب است ورزش ها و فعالیت هایی را انتخاب کنید که بتوان در خانه و هر ساعتی از روز که میسر است، انجام دهید.

براتیسلاوا پایتخت کشور اسلواکی است که شاید خیلی ها نام آن را نشنیده باشند ولی بزرگترین شهر این کشور به حساب می آید. نکته جالب در مورد براتیسلاو اینست که با مجارستان و اتریش مرز مشترک دارد و تنها پایتخت جهان است با دو کشور مستقل همسایه مرزی است.

در ادامه این مطلب، همه چیز را درباره بهترین اقامتگاه های شهر تهران و همچنین ویژگی هایی که باید داشته باشند بیان کرده ایم.

خبر خوب اینکه امکان خرید ملک و سرمایه گذاری در ترکیه و تمام شهرهای آن برای شما امکان پذیر است. پس اول بنشینید و تکلیف سه مسئله مهم را مشخص کنید.

هتل 3 ستاره فیروزه دارای قدمتی 100 ساله است که در سال 1395 مورد بازسازی قرار گرفت و به عنوان هتل سنتی فعالیت خود را آغاز کرد.

علاقمندان به سفرهای تاریخی، حتما اسپانیا را به دلیل آثار تاریخی و معماری زیبای آن می‌شناسند. گررنادا یکی از تاریخی‌ترین و شگفت انگیزترین شهرهای اسپانیاست که در این فیلم شما را دعوت می کنیم تا تصاویری گزیده از این شهر زیبا را ببینید.

بسیاری از گردشگران ترجیح می دهند در سفر خود به استانبول، چند صباحی از وقت سفر خود را به گشت وگذار در شهرها و جاذبه های دیدنی اطراف استانبول اختصاص دهند. در این مطلب با زیباترین شهرهای دیدنی اطراف استانبول برای گذراندن سفرهای یک روزه آشنا می شویم.

این شهر در سال 1201 ساخته شد و مرکز تاریخی آن در فهرست جهانی یونسکو ثبت شده که به خاطر هنر معماری آن بوده است. ریگا به همراه اومئو پایتخت فرهنگی اروپا در سال 2014 بود. همچنین میزبان نشست ناتو در سال 2006، مسابقه آواز یوروویژن در سال 2003، هاکی روی یخ مردان در سال 2006 و مسابقه حلقه زنی بانوان در سال

هرچند هر ساله فرودگاه های بزرگ و کوچک در سراسر دنیا گشایش پیدا می کنند، فرودگاه های قدیمی تر همواره در حال گسترش و پیشرفت هستند تا بازی را به رقبای خود نبازند.

شمارش نبض در تمرینات ورزشی می تواند ظهور هرگونه علائم مربوط به مقاومت و پایداری ضعیف بدنی را شناسایی کند. در این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم.

سوار بر ریل ها می شویم تا با قطار کرمان به این شهر زیبا سفر می کنیم و مروری بر خط ریلی آن خواهیم داشت.

دریافت واکسن کووید-19به ویژه تزریق دوز دوم می تواند عوارض جانبی جزئی مانند درد و تب ایجاد کند که بعد از یک یا دو روز برطرف می شود.

در دوران پاندمی، ورزش در خانه و به صورت خانوادگی رایج شد، و حالا که تقریبا این خانه نشینی ها رو به اتمام است، تبدیل به عادت شده است.

با ما در این مقاله جالب و خواندنی همراه باشید تا بدانید هتل رویال شیراز کجاست و از امکانات هتل رویال شیراز آگاه شوید.

زمانی که بلیط هواپیما دبی را خریدید، بازدید از باشگاه گلف امارات را حتما در لیست سفر خود قرار دهید و خاطره ای فراموش نشدنی را برای خودتان رقم بزنید

دبی در کنار جاذبه های طبیعی، تفریحات آبی مهیج، تورهای بیابان گردی و آفرودسواری، پیست های اسکی سرپوشیده، مراکز خرید لوکس و هتل های مجلل به آسمان خراش های سر به فلک کشیده خود نیز شهرت دارد.

در ادامه درباره آبشار کشیت گلباف که از جاذبه های تماشایی شهر کرمان است، بیشتر توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید!

هرچند هر ساله فرودگاه های بزرگ و کوچک در سراسر دنیا گشایش پیدا می کنند، فرودگاه های قدیمی تر همواره در حال گسترش و پیشرفت هستند تا بازی را به رقبای خود نبازند.

تحقیقات نشان می دهد که مصرف شیر در یک دوره حداقل دوازده هفته ای همراه با تمرینات مقاومتی، سبب افزایش حجم بافت عضلانی می شود.

معبر همانطور که از نامش پیداست به معنی محل عبور می باشد و اصطلاحاً به محلی اطلاق می گردد که از آن برای عبور و مرور استفاده می شود و در اثر تفکیک اراضی موضوع ماده 101 قانون شهرداری ایجاد می شود.

مبتلایان به کووید 19 که با علائم شدید سرفه، تنگی نفس و احتقان شدید ریوی روبرو هستند، باید از فعالیت ورزشی شدید خودداری نمایند ولی فعالیت فیزیکی در حد سبک تا متوسط بسیار مفید است.

در حالی که سفر به استانبول بسیار پرطرفدار بوده و در سال های اخیر نیز رشد یافته است، هنوز بسیاری از مسافران عجایب این شهر تاریخی را نمی دانند.

می دانید کدام ورزش ها نیاز به وسیله داشته و کدام یک بدون وسیله است؟ آیا با لوازم ضروری برای ورزش و طبیعت گردی آشنایی کافی دارید؟ در این مقاله به بررسی بهترین ورزشها برای لاغری شکم پرداخته ایم.

بسیاری از افراد ترجیح می دهند که ورزش ها را از داخل استادیوم ببینند اما بعضی دیگر راحتی خانه را اولویت می دانند. در هر صورت تماشای مسابقات ورزشی آخر شب ها تاثیر منفی روی استراحت شبانه شما می گذارد.

شهر ازمیر در غرب ترکیه و همجوار با دریای اژه، از محبوب‎ترین شهرهای گردشگری این کشور است که به‎ دلیل زیبایی ‎های طبیعی مانند دریا، سواحل و مناطق سرسبزش، به «مروارید دریای اژه» نیز شهرت دارد.

این گزارش 5 مورد بهترین موزه های تبریز برای بازدید را معرفی می کند.

شهر دبی مکانی برای تجربه ورزش های هیجان انگیزی است که کمتر می توان در جاهای دیگر تجربه کرد.