شما می تونین فقط با ثبت نام در دوره های رزمی، از دستگاه های مدرن و جدید ورزشی به رایگان استفاده کنین و لذت ببرین.
این مجموعه هر روز در اختیار ورزشکاران قرار داره و از رشته های مختلفی مانند رشته های رزمی کاراته ، تکواندو ، بوکس ، موی تای ، ووشو ، کیک بوکس ، نیوکونگ فو برخورداره.
این مجموعه دارای رشته های رزمی تکواندو، کاراته و کونگ فو است.
این مجموعه دارای یک سالن چندمنظوره ورزشی و یک سالن رزمی است که در آن رشته های ورزشی مختلفی صورت می گیرد.
این مجموعه ورزشی با جدیدترین دستگاه های بدن سازی 2014 برای بانوان انواع کلاس های آموزشی و تناسب اندام به همراه کاهش و افزایش وزن را برگزار می کند.
آموزش تکواندو بانوان ، کیک بوکسینگ و سایر رشته های رزمی در باشگاه هیربد 7 - واقع در شمال تهران، ابتدای پاسداران می باشد. این باشگاه یکی از مجهزترین و معدود باشگاه هایی بوده که برای بانوان ورزشکار عزیز تا ساعت 10 شب هم نیز کلاس های ورزشی را برگزار می نماید و برای آقایان نیز به همین صورت و تا ساعت
این مجموعه ورزشی مخصوص آقایان است.
فیتنس، ایروبیک مهارتی، پیلاتس و یوگا از رشته های این مجموعه ورزشی است.
مجموعه ورزشی اریکه قرن بابیش از بیست رشته ورزشی بدنسازی، تایچی، ووشو، زومبا، حرکات موزون، یوگا، پیلاتس، ایروبیک و trx، فیتنس، بادی اسپ، آمادگی جسمانی، اسپینینگ، چربی سوزی ... سانس بانوان: 7 تا 20 سانس آقایان: 20 تا 24
استخر، سونا، جکوزی، سالن بدنسازی با امکانات ویژه، هیدرو تراپی و ماساژ با دستگاه، تکواندو و دفاع شخصی از امکانات این مجموعه است.
این باشگاه مخصوصه آقایانه و بین خیابان های جیحون و مرتضوی قرار گرفته.