این باشگاه به مساحت 150متر مربع در طبقه زیرین فرهنگسرای کار واقع شده و با دارا بودن دستگاه های متعدد بطور تخصصی به ورزش بدنسازی و آمادگی جسمانی می پردازد .همچنین این باشگاه با آموزش رشته هایی از جمله کاراته، ژیمناستیک، تکواندو، کنگ فو توا، کیک بوکسینگ، دفاع شخصی و... پذیرای علاقمندان در مقاطع سنی مخ
شما می تونین فقط با ثبت نام در دوره های رزمی، از دستگاه های مدرن و جدید ورزشی به رایگان استفاده کنین و لذت ببرین.
این مجموعه هر روز در اختیار ورزشکاران قرار داره و از رشته های مختلفی مانند رشته های رزمی کاراته ، تکواندو ، بوکس ، موی تای ، ووشو ، کیک بوکس ، نیوکونگ فو برخورداره.
این مجموعه دارای رشته های رزمی تکواندو، کاراته و کونگ فو است.
این مجموعه دارای یک سالن چندمنظوره ورزشی و یک سالن رزمی است که در آن رشته های ورزشی مختلفی صورت می گیرد.
این مجموعه ورزشی با جدیدترین دستگاه های بدن سازی 2014 برای بانوان انواع کلاس های آموزشی و تناسب اندام به همراه کاهش و افزایش وزن را برگزار می کند.
آموزش تکواندو بانوان ، کیک بوکسینگ و سایر رشته های رزمی در باشگاه هیربد 7 - واقع در شمال تهران، ابتدای پاسداران می باشد. این باشگاه یکی از مجهزترین و معدود باشگاه هایی بوده که برای بانوان ورزشکار عزیز تا ساعت 10 شب هم نیز کلاس های ورزشی را برگزار می نماید و برای آقایان نیز به همین صورت و تا ساعت
این مجموعه ورزشی مخصوص آقایان است.
فیتنس، ایروبیک مهارتی، پیلاتس و یوگا از رشته های این مجموعه ورزشی است.
مجموعه ورزشی اریکه قرن بابیش از بیست رشته ورزشی بدنسازی، تایچی، ووشو، زومبا، حرکات موزون، یوگا، پیلاتس، ایروبیک و trx، فیتنس، بادی اسپ، آمادگی جسمانی، اسپینینگ، چربی سوزی ... سانس بانوان: 7 تا 20 سانس آقایان: 20 تا 24
استخر، سونا، جکوزی، سالن بدنسازی با امکانات ویژه، هیدرو تراپی و ماساژ با دستگاه، تکواندو و دفاع شخصی از امکانات این مجموعه است.
این باشگاه مخصوصه آقایانه و بین خیابان های جیحون و مرتضوی قرار گرفته.