رشته های بدنسازی، هندبال، بسکتبال، فوتسال، کشتی و رشته های رزمی از رشته های فعال در این مجموعه است.
در این باشگاه به جز امکان استفاده از دستگاه های بدنسازی، کلاس های ایروبیک از مقدماتی تا پیشرفته برگزار می شه که فوق العاده نشاط آوره.
این مجموعه ورزشی، در رشته های آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک و اسکیت ویژه بانوان فعالیت داره.
اسپینو، یکی از باشگاه های بدنسازی در منطقه پاسدارانه که می تونید در این باشگاه با استفاده از مدرن ترین دستگاه ها و زیر نظر مربیان مجرب به انجام تمرین بپردازید. البته این باشگاه فقط مخصوص آقایان است.
رشته های آمادگی جسمانی، فوتسال و ایروبیک از رشته های فعال این مجموعه است.
هندبال، والیبال، فوتسال، ایروبیک، آمادگی جسمانی و رشته های رزمی از رشته های فعال این مجموعه ورزشی است.
امکانات استخر آقایان شامل سونا خشک، بدنسازی با دستگاه های پیشرفته، آرایشگاه، ماساژ، حمام سنتی، سونا بخار، تونل مه، حوضچه آبسرد ، بوفه و رستوران و جکوزی می باشد. همچنین امکانات استخر بانوان مجهز به سونا خشک و بخار و 2 استخر جداگانه به منظور شنا و آب درمانی و سالن مجهز بدنسازی می باشد.
این مجموعه در شمال غرب تهران واقع شده و هر روز آماده میزبانی از خانم هایی که به ورزش های رزمی و توپی علاقه دارن.
برای رسیدن به اندام متناسب باید هم مراقب تغذیه باشیم هم اینکه حسابی ورزش کنیم. باشگاه سالار با مربی های خوب بدنسازی آماده است تا به آقایونی که دوست دارن اندام ورزیده ای داشته باشن کمک کنه.
سالن چندمنظوره مجموعه ورزشی فجر یکی از سالن های ورزشی در جنوب تهرانه که از فضای کافی برای آموزش رشته های رزمی و رشته های توپی برخورداره.
مجموعه ورزشی الزهرای 2 یک سالن چند منظوره ورزشی است که شامل رشته های بدنسازی، آمادگی جسمانی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک،اسکیت و فوتبال دستی است.
این مجموعه مدرن و شیک با امکانات ورزشی زیاد آماده میزبانی از ورزشکاران و ورزش دوستانه. استخر، سونای بخار، سونای خشک، جکوزی، حمام سنتی، اتاق ماساژ، سالن بدنسازی و بوفه خوراکی جزء امکانات این مجموعه است.
این باشگاه به انواع تجهیزات و دستگاه های روز بدنسازی مجهز بوده و ویژه استفاده آقایان است.
این باشگاه بدنسازی در شرق تهران واقع شده و فقط قابل استفاده برای آقایونه.
این مجموعه ورزشی دارای سالن چندمنظوره برای رشته های رزمی بوکس، کاراته و ... است.