اگر بخواهیم از مزایای دویدن و فواید تمرینات هوازی چشم پوشی کنیم و به روش دیگری استقامت بدن را بالا ببریم اول باید بدانیم استقامت دقیقا چیست و چگونه با ورزش کردن ارتقاء پیدا می کند.
سد خاکی مجی یا فریم صحرا در 60 کیلو متری جنوب ساری در بخش دودانگه روی رودخانه عروس و داماد ساخته شده است.
در این بخش با شرایط دریافت ویزای ایتالیا و مدارک مورد نیاز آشنا خواهید شد.
مجتمع تجاری نیکامال در فلکه اول گوهردشت کرج عصرجمعه چهاردهم دی ماه 1397 میزبان مراسم افتتاحیه شعبه چهارم فروشگاه های آقای فرش بود.
ویدیویی تماشایی از استان خراسان جنوبی
باکس مجهز کراسفیت با فضای تمرین مناسب، تهویه عالی، نور طبیعی و ارتفاع سقف بلند. امکانات سالن: روئینگ، اسکی ارگ، ایربایک، هالتر کراسفیت، پلیت،سازه کراسفیت، وال بال، مدیسن بال، بوسو بال، بتل روپ، طناب کراسفیت، اپ مت، کتل بل، دمبل، باکس جامپ، پودر منیزیم، پلت فرم وزنه برداری، جی اچ دی، تی ار ایکس و تما
تاکنون با خودتان فکر کرده اید که زندگی بدون داشتن یک عضو منحصر به فرد مانند قلب امکان پذیر باشد؟
وفس روستایی در استان مرکزی در شهرستان کمیجان است. روستای وفس قدمت 3000 ساله دارد.
روستای فارسیان از توابع شهرستان آزادشهر در استان گلستان، یکی از جاذبه های گردشگری و توریستی این استان محسوب می شود.
این سفر مشابه بقیه نبود. سفری عالی در وسط ناکجاباد کنیا، در فصل ارزانی قیمت ها و با چند مسافر در اطرافمان بود. تعداد زیادی از حیوانات وحشی به صورت . . .
سوخاری برگر ( دکتر ارین سابق) فعالیت خود را با یک تیم حرفه ای از ابتدای سال 1384 اغاز کرد
باشگاه والیبال برنا تحت نظر مستقیم مربیان رسمی فدراسیون و فارغ ااتحصیلان علوم ورزشی دانشگاه شهید بهشتی اداره می شود.
عکس منتخب رویترز از مدل 9 ساله ای به نام دیزی که در 18 ماهگی هر دو پای خود را قطع کرد و به تازگی در هفته مد پاریس حضور یافت
برداشت زعفران که طلای سرخ نامیده می شود در اوایل آبان ماه در خراسان انجام شد.
در این مطلب در مورد کنیا و معروف ترین غذاهای کنیا نوشته ایم. با ما همراه شوید.
شهرستان های رودان، میناب، بندرعباس و حاجی آباد از مناطق مهم تولید لیمو ترش در استان هرمزگان هستند و استان هرمزگان رتبه نخست تولید لیموترش در کشور را دارد.
دانیال عبادی این عکس را منتشر کرد.
دوره های فیتنس و لاغری زیر نظر مربیان با تجربه با مدارک معتبر ملی و بین المللی در محیطی امن و آرام
گندم در زندگی ما ایرانیان جایگاه ویژه ای دارد و تاثیر آن بر فرهنگ، اقتصاد و دیگر موضوعات به صورت مستقیم و غیر مستقیم دیده می شود.
کنیا کشوری با پارک های ملی حفاظت شده فوق العاده ای است که هر ساله گردشگران ماجراجو را به خود جذب می کند.
غار پیرهشتاد یکی از جاذبه های طبیعی استان اصفهان است که در روستای چقیورت از توابع شهرستان فریدونشهر قرار دارد.
تماشای حیات وحش و لذت بردن از آبشارهای پلنگ دره از جاذبه های بی نظیر است.
سر درد یکی از عارضه های شایع بوده که برخی موارد بسیار رنج آور است، اما با چند روش طبیعی می توان از شر سر دردها خلاص شوید.
صخره نوردی بدون تجهیزات یا صخره نوردی " انفرادی و آزادانه " کاری است که ورزشکارانی مانند " الکس هانولد " با تمرکز بی نظیری که بر روی جسم و ذهن خود دارند و...
هلیا امامی با انتشار این عکس نوشت: بابای مهربونم امسال اولین عیدی بود که نداشتمت چقدر دلم برات تنگ شده
ویدیویی تماشایی از استان قزوین، همراه با موسیقی محلی
برداشت گل محمدی از بزرگترین مزرعه استان البرز با مساحتی بالغ بر 35 هکتار در شهرستان ساوجبلاغ آغاز شده است.
گلاره عباسی با انتشار این عکس نوشت: خاطره بازی......
مهر/ عباس عظیمی مدیرعامل موسسه هنرمندان پیشکسوت گفت: این هنرمند پیشکسوت از یک سال پیش به دلیل عمل قلب باز با عوارض جسمانی درگیر بود و سرانجام به دلیل کهولت سن ظهر امروز در بیمارستان کسرا دارفانی را وداع گفت. وی با تاکید بر اینکه درگذشت این هنرمند ارتباطی با شیوع ویروس کرونا نداشته است گفت: براساس تص