این مجموعه کلاس های ورزش یوگا رو در منطقه شمال تهران همه روزه، صبح و عصر برگزار می کنه، آموزش حرکات یوگا (مقدماتی تا پیشرفته) ورزش ، نرمش ، آرامش • تقویت هماهنگی بین ذهن ، جسم و روح • تقویت در دقت و توجه ، تمرکز و حافظه • تقویت تفکر و روشن بینی و امیدواری • تقویت قدرت تخیل و خلاقیت • تقوی

راه های زیادی برای مدیتیشن وجود دارد اما یکی از بهترین مدیتیشن ها، مدیتیشن سکوت است.

نسیم ادبی، بازیگر سینما عکس خود در شهر آتن را در اینستاگرام خود منتشر کرد.

شیوا طاهری با انتشار این عکس نوشت: ستارگان مردند و تو متولد شدی...

یک نظرسنجی در سال 2019، که در آن 2000 آمریکایی مورد نظرسنجی قرار گرفتند، نشان داد که 36٪ از مردم روز خود را با مراقبه شروع می کنند.

نشنال جئوگرافیک، عکس نشنال جئوگرافیک، عکس امروز نشنال جئوگرافیک، عکسی است از موبدی بودایی

محققان دریافته اند مدیتیشن روزانه موجب کندی روند پیری مغز می شود.