«زیتون» یک مجموعه کامل ورزشیه که در غرب تهران واقع شده و دسترسی به این مجموعه برای اهالی تهران زیاد سخت نیست. این مجموعه مربی های مجرب و خوبی برای آموزش دادن رشته های ورزشی مورد علاقه شما داره. باشگاه بدنسازی، سالن والیبال و بسکتبال، سالن تیراندازی، سالن ورزش های رزمی، سالن یوگا و ... جزء امکانات ا

مجموعه ورزشی الزهرا یک سالن چند منظوره ورزشی است. این مجموعه شامل رشته های فعال آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک، اسکیت و تنیس سالنی است.

«باشگاه فرمانیه» تهران با یه طراحی کم نظیر از لحاظ معماری، به عنوان یکی از بهترین مجموعه های ورزشی در سطح کشور شناخته شده. این باشگاه با استخری زیبا و بهداشتی، سونای خشک و بخار، تجهیزات مدرن بدنسازی، سالن اسکواش و انواع برنامه های آموزشی روز دنیا ، یه محیط آروم و دوستانه رو برای ورزش و آرامش شما فر

از رشته های فعال این مرکز میتوان به ژیمناستیک، فوتسال، فوتبال، ایروبیک، والیبال، بدمینتون، کشتی، کاراته، ووشو، کونگ فو، تکواندو، کیک بوکسینگ، یوگا، بدنسازی و رزم ایران اشاره کرد.

قبلا که بچه بودیم 2 تیم می شدیم و هفت سنگ بازی می کردیم. این بازی سرعت و چالاکی زیادی می خواست تا برنده باشی. الان دیگه از اون بازی ها خبری نیست ولی باز خوبه از بین آن همه خاطره هفت سنگ، یک توپ باقی مونده. این توپ کوچک به تنهایی و در فضای بسته آپارتمان و یا حیاط های کوچک امروزی کاری از دستش بر نمیا

ژیمناستیک، تکواندو، فول کنتاکت، کونگ فو، فوتسال، والیبال، بدنسازی و آمادگی جسمانی از رشته های فعال این مجموعه ورزشی است.

این مجموعه دارای امکاناتی مثل سالن بدنسازی، استخر، سونا و جکوزی است و همه روزه فعالیت دارد.

سونا، جکوزی، سالن چند منظوره، سالن رزمی، سالن بدنسازی، پینگ پنگ و سالن تنیس روی میز از امکانات این مجموعه ورزشی است.

این مجموعه ورزشی از امکاناتی نظیر استخر، سونا، جکوزی، سالن ایروبیک، سالن بدنسازی و سالن کشتی برخوردار است.

این مجموعه ورزشی با امکاناتی مثل دستگاه LPG، سالن بدنسازی، ماساژ، استخر، سونای خشک و بخار، جکوزی و حوضچه آبسرد و حمام سنتی در محیطی آرام و کاملا بهداشتی همه روزه آماده ارائه خدمات به خانم ها و آقایانه. این مجموعه در شمال غرب تهران واقع شده و اگه با ماشین شخصی باشین دسترسیش خیلی راحته.

این مجموعه ورزشی از قدیمی ترین مجموعه های ورزشی در منطقه 16 است که زیر نظر اداره تربیت بدنی جنوب غرب تهران کار می کند. این مجموعه دارای استخر، سونا، جکوزی، هیدروتراپی، ماساژدرمانی و فوتبال دستی است. زمین پینت بال در 2 بخش، سالن چند منظوره، فضای پارکی ویژه تفریح، سالن فوتسال و والیبال از دیگر امکانا

فوتسال، والیبال، بسکتبال، هندبال، صخره نوردی، بدمینتون، تکواندو، کاراته، کشتی، کونگ فو، ژیمناستیک، بدنسازی و ایروبیک، رشته هایی که تو این مجموعه ورزشی ارائه میشه.

این مجموعه ورزشی باامکاناتی مثل استخر و سالن بدنسازی، آماده میزبانی از ورزش دوستان عزیزه. کارکنان این مجموعه فوق العاده خوش برخورد و صمیمی هستن و اگه تمایل به یادگیری شنا داشتین می تونین زیر نظر باتجربه ترین مربی های شنا آموزش ببینین و لذت ببرین. اینجا از امکانات دیگه ای دیگه ای هم مثل سونای خشک و ب

این مجموعه مجهز به 2 استخر برای شنا کردن و آبدرمانی، سونای خشک، سونای بخار و سالن بدنسازی است. در این مجموعه کلاس های آموزشی شنا و آب درمانی و شنای موزون زیر نظر مربی های باتجربه برگزار می شه.

این مجموعه ورزشی ویژه ارامنه در شمال تهران است. مجموعه ورزشی آرارات در رشته های فوتبال، بسکتبال، والیبال، شنا، بوکس، تکواندو، دو و میدانی، پینگ پنگ، تنیس، بدنسازی، کوه نوردی، صخره نوردی، شطرنج و بیلیارد فعال است. از دیگر امکانات ورزشگاه می شه به 2 استخر روباز، استخر کودکان، 4 زمین تنیس، پیست دو و م

مجموعه مروارید دارای امکاناتی از جمله استخر، سونای خشک و بخار، ماساژ، جکوزی، استخر ویژه کودکان و آب درمانی است و در طبقه دوم این مجموعه سالن های ایروبیک وآمادگی جسمانی، ژیمناستیک، بدنسازی و سالن رزمی قرار دارد.

این مجموعه در شرق تهران واقع شده و همه روزه میزبان علاقه مندان به ورزش های رزمیه.

بزرگترین و مجهزترین باشگاه بدنسازی شمیران با دستگاههای نو و تکمیل سانس بانوان هر روز 7:00 الی 14:00 سانس آقایان هر روز 14:00 الی 23:30 کلاسهای بانوان TRX, ایروبیک ، زومبا ، کار با دستگاه بدنسازی عمومی ، نیمه خصوصی ، خصوصی ، فیتنس کلاسهای آقایان TRX فیتنس ، فیزیک ، بادی کلاسیک ، بدنسازی خصوصی ، بدنس

مجموعه الزهرا 14، در رشته های ورزشی آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، کبدی، ژیمناستیک و اسکیت فعالیت دارد.

این مجموعه با کلی امکانات ورزشی و همین طور تفریحی، آماده میزبانی از خانم ها و آقایونه. استخر اینجا فوق العاده بزرگ و تمیزه که شما می تونین با خیال راحت شنا کنین. مربی های خوب و باتجربه که در این مجموعه فعالیت می کنن آمادن تا حرفه ای شنا کردن رو به شما آموزش بدن تا حسابی لذت ببرین. سالن بدنسازی اینجا

این مجموعه ورزشی در رشته های آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک و اسکیت فعالیت داره و تنها قابل استفاده برای بانوان علاقمنده.

این مجموعه از روزهای یکشنبه تا پنجشنبه از ساعت 8 صبح الی 14 در اختیار بانوانه و از ساعت 14:30 الی 22 به آقایان خدمات ورزشی ارائه می ده. استخر،سالن رزمی از امکانات این مجموعه است. مجموعه شهدای رسالت دارای فضای ورزش پارکی نیز هست، شهروندان می تونن از امکانات ورزشی داخل و خارج از آن استفاده کنن.

از رشته های فعال این مجموعه میشه به بدنسازی، ایروبیک، کونگ فو، تکواندو، کاراته، آمادگی جسمانی، بسکتبال، والیبال، بدمینتون و ژیمناستیک اشاره کرد.

این مجموعه در رشته های ورزشی آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی ، رشته های توپی، یوگا، کبدی، ژیمناستیک و اسکیت فعالیت می کند.

این مجموعه در شمال جزیره کیش قرار گرفته و امکانات جالب و خاصی مثل آرایشگاه، بوفه و تریا، سالن بدنسازی، سالن تنیس روی میز، سونای خشک، سونای بخار و جکوزی داره. اگه ساکن کیش هستین یا قراره به این جزیره زیبا سفر کنین حتما از مجموعه «کرانه» استفاده کنین و لذت ببرین.