بلاگ های سلامت | همگردی صفحه 34

مصرف میوه ها، آبمیوه های طبیعی و سبزیجات در صبحانه موجب انرژی زیاد و سرحالی در کودکان می شود.

هرساله با فرارسیدن فصل سرما، ممکن است خانواده ها برای تجربه کردن سفری متفاوت و دیدن مناظر زمستانی، دل به جاده بزنند.

اگر در استفاده از تردمیل زیاده روی کنید، این موضوع موجب می شود تا فرد در معرض آسیب قرار بگیرد.

برخی از غذاهایی که صبح مصرف کنید می توانند به شما در کاهش سریع وزن کمک کنند.

سردرد اتفاقی است که ممکن است زیاد رخ بدهد اما باید کدام سردردها جدی گرفت و به دنبال درمان بود؟

استفاده طولانی مدت از خمیردندان های سفید کننده به دلیل اثر سایندگی این خمیردندان ها توصیه نمی شود.

پدیده فلج در خواب یا بختک نوعی اختلال در خواب است و فرد مبتلا، به دلایلی مثل داشتن اضطراب و استرس و یا افسردگی به آن گرفتار می شود.

برای افرادی که دنبال کاهش وزن هستند، مهم است که پس از اتمام دوره رژیم غذایی بتوانند وزن ایده آل خود را حفظ کنند.

قند میوه ها هم در پوسیدگی دندان ها تاثیر به سزایی دارد و تنها، مصرف شیرینی و قند زمینه پوسیدگی را فراهم نمی آورد.

در این مطلب 6 میان وعده سالم به شما معرفی خواهیم کرد که مغذی بوده و انرژی شما در طول سفر را تامین خواهد کرد.

با اینکه کله پاچه غذایی پرطرفدار است، اما باید از خوردن بخش هایی از اجتناب کنید.

برای افرادی که ورزش می کنند همیشه سوال است که بعد از بارداری هم می توانند به دوییدن ادامه دهند؟

ژله به خاطر داشتن کلاژن، همه فوایدی که کلاژن برای بدن به همراه دارد را داراست.

در این بخش با 5 بیماری عجیب و راه های پیشگیری از آنها که ممکن است در سفر به آن مبتلا شوید، آشنا خواهید شد.