بلاگ های پزشکی | همگردی صفحه 22

عرق اسطوخودوس یا لوندر همانند بسیاری از گیاهان دارای خواص و فواید بسیار زیادی است که بر ابعاد مختلف سلامتی تاثیر می گذارد که در این مطلب به

در ورزش می تواند باورهای غلطی رایج باشد که شما را از مسیر رسیدن به هدفتان باز دارد. پس با شناخت این باورهای غلط، در مسیر درست به سمت هدف قدم

شاید شما هم مانند بسیاری از افراد، وقتی از زندگی روزمره و کار مداوم خود خسته می شوید، سفر را انتخاب می کنید. در این مطلب در مورد تاثیرات سفر

یکی از بیماری هایی که همیشه دامنگیر بسیاری از افراد است، بیماری سینوزیت است که با چندین روش خانگی می توان به تخلیه سینوس ها پرداخت.

هر ماده غذایی می تواند فواید و در کنار آن مضراتی برای بدن هر فرد داشته باشد پس باید بدانیم که با چه نوع گروه خونی، از چه موادی مصرف کنیم.

چاقی که جز دسته بیماری ها محسوب می شود، به دلایل زیادی که شایع ترین آن سبک زندگی نادرست است، همه ساله در کل جهان درحال افزایش است.

سفر به خودی خود یکی از اتفاقات هیجان انگیز همه افراد در زندگی است اما بهتر است بدانید که در انجام هر کاری ممکن است دچار استرس شوید.

خیلی از افراد که ورزش را در برنامه ی روزانه خود نمی گنجانند، مسلما از فواید آن بی بهره می مانند. از مهم ترین فایده های ورزش کردن، کاهش ابتلا

رژیم غذایی خیلی از افراد از فیبر کمی برخوردار است به طوری که بسیاری به اندازه ی کافی در روز فیبر دریافت نمی کنند و از طرفی فیبر ماده ای مهم

ورزش های آبی در حال حاضر از طرفداران زیادی برخوردار است و دلیل آن، هم می تواند لذتبخش بودن و فواید بسیاری که برای سلامت جسم و روح دارد، باشد

در این بخش نکاتی عنوان می شوند که با رعایت آن ها می توانید سلامتی خود را در سفر حفظ کنید و با سفری بی دردسر، خاطره ای خوش را برای خود رغم بز

متاسفانه خیلی از افراد برای درمان عفونت های باکتریایی سریعا به سراغ آنتی بیوتیک ها می روند اما با دانستن روش های خانگی برای پیشگیری از عفونت

هر ماده غذایی طبیعی با اینکه فواید زیاد مثبتی برای سلامتی دارد، درصورتی که با ماده ای که با آن تداخل دارد مصرف شود، ممکن است اثرات منفی به ج

هر ساله افراد زیادی به راهپیمایی می روند و از مهم ترین مسائلی که میزبانان عراقی و خود زائران باید به آن توجه ویژه داشته باشند، نکات بهداشتی