فهرست زیر، فعالیتهای ساده ای هستند که شما می توانید هر روز برای سوزاندن 400 کالری در یک ساعت انجام دهید.
سمنو از عصاره جوانه گندم تهیه میشود و یکی از سین های سفره هفت سین است.
پژوهشگران "موسسه علوم پزشکی آل هند" (All India Institute of Medical Sciences in New Delhi) در دهلی نو اظهار کرده اند افرادیکه مرتبا یوگا انجام می دهند، کمتر از سایر افراد از سردردهای دردناک رنج می برند.
باشگاه بدنسازی دنیز به مساحت 200 مترمربع دوره های بدنسازی، شکم پهلو (cx)، فیتنس، trx
نیکی مظفری در توضیح این عکس نوشت: آن که باورت دارد......
بسیاری از ما شهر زیبای سرعین را با چشمه های آب گرم آن می شناسیم، اما این منطقه دیدنی دارای مناطق باستانی و یک پیست اسکی فعال است.
باکس مجهز کراسفیت با فضای تمرین مناسب، تهویه عالی، نور طبیعی و ارتفاع سقف بلند. امکانات سالن: روئینگ، اسکی ارگ، ایربایک، هالتر کراسفیت، پلیت،سازه کراسفیت، وال بال، مدیسن بال، بوسو بال، بتل روپ، طناب کراسفیت، اپ مت، کتل بل، دمبل، باکس جامپ، پودر منیزیم، پلت فرم وزنه برداری، جی اچ دی، تی ار ایکس و تما
هتلی 3 ستاره و لوکس با سطح قیمت متوسط رو به بالا که اتاق های هتل تمیز و دارای سیستم های تهویه مطبوع، حمام های مدرن و کاملا کاربردی و تخت های بسیار راحت هستند. یک رستوران در محل وجود دارد که با قیمت مناسب، غذاهای خوبی سرو می کند. صبحانه رایگان بوده و شامل تخم مرغ، آب میوه و قهوه می باشد. کارکنان دوست
باشگاه بدنسازی، کراسفیت، آمادگی جسمانی، بوکس، ووشو، کونگفو
باشگاه والیبال برنا تحت نظر مستقیم مربیان رسمی فدراسیون و فارغ ااتحصیلان علوم ورزشی دانشگاه شهید بهشتی اداره می شود.
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش ال دی ال در خون می شود. این نوع از کلسترول با بیماری های قلبی ارتباط مستقیم دارد.
ساخت فواره تروی در ایتالیامشهور به چشمه آرزوها 32 سال زمان برده و افسانه ها می گویند اگر شما سکه ای را با دست راست از روی شانه راست خود به درون حوض بیاندازید، دوباره به رمبازخواهید گشت. Photo by: pantoom
دوره های فیتنس و لاغری زیر نظر مربیان با تجربه با مدارک معتبر ملی و بین المللی در محیطی امن و آرام
محققان در مطالعه ای به این موضوع پرداختند که چگونه با انجام حرکات ورزشی میتوان فشار خون بالا را درمان یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد.
محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره سمنو اظهار کرد: سمنو یکی از مواد غذایی خوشمزه است که با عصاره جوانه گندم، آرد گندم و بادام درختی تهیه می شود.
روستای پلور در همسایگی دماوند. ترکیب دریاچه و آبشار و آثار باستانی در کنار آب و هوای بهاری است. با بررسی منطقه کوهستانی پلور و قصه های مردمانش همراه باشید.
یک فیزیوتراپیست گفت: افرادی که دچار دیسک کمر هستند نباید از هر ورزشی برای کاهش درد کمر استفاده کنند.
چشمه پونه، نام روستا و طبیعتی در حوالی مشهد است و تابلویی از زیبایی بی بدیل الهی قلمداد می شود.
جواد کاظمیان با انتشار این عکس نوشت: سکوتت را ندانستم، نگاهم را نفهمیدی..............
الناز کمپانی، با انتشار این تصویر به همراه احسان روزبهانی در نمایشگاه ورزش و تجهیزات ورزشی، صفحه اینستاگرام خود را بروز کرد.
الناز حبیبی این عکس را به اشتراک گذاشته است....................
هفت باغ علوی در مسیر اتوبان کرمان تا ماهان ایجاد شد تا بتواند یک مجموعه تفریحی و گردشگری فوق العاده مجهز در مسیر کرمان به ماهان ایجاد کند.
با شیوع کرونا ویروس و اعمال قرنطینه و ایجاد محدودیت ها اماکن ورزشی در سراسر کشور ها خلوت شده است.
متخصص انگل شناسی دانشگاه علوم پزشکی بابل از انتقال انگل فاسیولا از طریق سبزی های محلی خام و آب چشمه ها خبر داد و گفت: شستن، انگل زدایی و استفاده از سبزی ها حتما به درستی صورت گیرد.
استوری لاله مرزبان را در تصویر زیر مشاهده می کنید.
"دانشگاه استرالیای جنوبی"(University of South Australia) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند یوگا می تواند به افرادی که دارای اختلالات سلامت روان مانند اسکیزوفرنی هستند، کمک کند تا علائم افسردگی خود را کاهش دهند.
ورزش لذت بخش با تکنولوژی روز دنیا EMS-AQ8 در باشگاه ای ام اس فیت شهرک غرب تا 80%تخفیف باشگاه ای ام اس فیت شهرک غرب
هوم جیم کُلُنی واقع در جهانشهر کرج در رشته های زیر آماده ارائه خدمات به شما ورزشکاران عزیز با تخفیف 35٪ ویژه تابستانه می باشد: کراسفیت، تی آر ایکس، سی ایکس، فانکشنال و بادی پامپ جهت اطلاعات بیشتر تماس بگیرید.