اگر بخواهیم از مزایای دویدن و فواید تمرینات هوازی چشم پوشی کنیم و به روش دیگری استقامت بدن را بالا ببریم اول باید بدانیم استقامت دقیقا چیست و چگونه با ورزش کردن ارتقاء پیدا می کند.
خانواده از مهم ترین عوامل تاثیرگذار بر سلامت روان کودکان به شمار می رود که از بدو تولد تا سنین مختلف کودکی و نوجوانی در ایجاد فرآیند صحیح رشد و نبوغ او نقش به سزایی ایفا می کنند.
امیر جدیدی با انتشار این عکس نوشت: اصلا یادم نمیاد اون زمونا به چی فکر میکردم ولی خیلی دوست دارم بدونم دقیقا دنبال چی بودم فقط حدودی میدونم دنبال اینی که الان هستم نبودم.
برای دیدن گوردخمه های اسحاقوند باید از شهر هرسین چیزی در حدود 25 کیلومتر در جهت جنوب غربی این شهرستان طی کنید تا به این مجموعه تاریخی با ارزش و پر اهمیت برسید.
زمانی که پا به سن می گذاریم، بدن ما تحلیل می رود. دیگر برخی از فعالیت های لذت بخش را نمی توانیم انجام دهیم و ممکن است غذاهای مورد علاقه مان دیگر به ما نسازد.
شکستن انگشتان یکی از عادت های بدی است که بسیاری از مردم به عنوان تلاشی برای از بین بردن استرس و اضطراب انجام می دهند، اما آنچه بسیاری نمی دانند تأثیرات منفی این عادت بر سلامتی است.