فشار خون بالا که در قاموس پزشکی با نام هایپرتنشن شناخته می شود از جمله مواردی است که با آسیب زدن به دیواره های عروق ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد.
4 -
لتونی، یورمالا، Jūras iela 23/25, Jūrmala, LV-2015, Latvia
هتلی 5 ستاره با 165 اتاق که هتلی ساحلی بوده و بر کرانه خلیج ریگا واقع شده است. این هتل، امکاناتی از قبیل استخر گرم، استخر روباز، اسپا، هات تاب، سالن بدنسازی و ورزشی، خشک شویی، شاتل تردد به فرودگاه، سالن بازی کودکان، مهد کودک، بار و رستوران و همینطور پارکینگ، صبحانه و اینترنت پرسرعت رایگان به مشتریان
غربالبیز نام چشمه ای در روستای مدوار از توابع شهرستان مهریز استان یزد است که در کنار تپه ای باستانی قرار گرفته و یکی از مهمترین جاذبه های طبیعی و گردشگری این شهرستان به شمار می رود.
ما بیشتر عمر خود (نزدیک به یک سوم آن) را در خواب سپری می کنیم. و از آنجایی که ما در رختخواب می خوابیم چربی ها، سلول های مرده و آلودگی ها می تواند بر روی لوازم خواب ما باقی بمانند و به مرور انباشته شوند.
ترس از بیماری باعث شده دائم علائم کرونا را در خودمان و اینترنت جستجو کنیم. ترس نباید باعث افراط یا انکار شود، باید با خودمان مهربان باشیم و به خودمان یاد آوری کنیم هر کاری که برای پیشگیری لازم است را انجام می دهیم.
انتخاب بالش برای خواب هر شب یک کار بسیار مهم است. شاید متوجه آن نشوید، اما نوع بالشی که انتخاب می کنید و نحوه مراقبت از آن بر کیفیت خواب و سلامت کلی شما تأثیر خواهد گذاشت.
اگر بخواهیم از مزایای دویدن و فواید تمرینات هوازی چشم پوشی کنیم و به روش دیگری استقامت بدن را بالا ببریم اول باید بدانیم استقامت دقیقا چیست و چگونه با ورزش کردن ارتقاء پیدا می کند.