پوکت یکی از شهرهای جزیره ای تایلند است که به دلیل داشتن جاذبه های زیبای طبیعی و دیدنی های فوق العاده اش توانسته گردشگران زیادی را به سمت خود جذب کند...
در بازارهای سنتی استانبول نیز خرید کردن حال و هوای خاص خود را دارد و گشتن و سرگرم شدن به جنس های رنگارنگ تا حدی لذت بخش است که متوجه گذر زمان نخواهید شد
انتخاب میان وعده های سالم در تغذیه شما، تعیین کننده موارد بسیاری است که یکی از آنها، جلوگیری از ایجاد اضافه وزن است که با آشنایی به میان وعده های سالم، می توان از این اتفاق جلوگیری کرد.