آموزشگاه آرایشی خور نقشه همگردی صفحه 19

موسسه تندرستی و تناسب اندام خورشاد

1 - ایران، تهران، تهران، اقدسیه , موحد دانش , کوی نیلوفر پلاک 2، طبقه 5، واحد 507

اگه دنبال راهی آسونتر برای لاغری هستین، سری به «خورشاد» بزنین چرا این موسسه راحت ترین، موثرترین و خوشمزه ترین برنامه کاهش وزن، مطابق با الگوی رژیمی انجمن قلب آمریکا رو داره.

آداب جالب غذا خوردن در کشور های مختلف دنیا !!

2

غذا خوردن درکشورهای مختلف اداب و رسوم مختلفی دارد که برای احترام گذاشتن به میزبان بهتر است آنها را بدانیم.

چرا ژاپنی ها روی زمین غذا می خورند و این کار چه فوایدی دارد؟

3

غذا خوردن پشت میز شاید راحت باشد اما لزوماً بهترین حالت ممکن برای سلامتی ما نیست.

آب بخورید تا این بلاها سرتان نیاید!

4

حذف آب خالص از برنامه غذایی باعث تجمع آن در بدن و افزایش وزن می شود. حتی نخوردن آب کافی موجب افت انرژی هم خواهد شد.

سبزی مفیدی که در روزهای کرونایی به درد شما می خورد

5

خوردن شوید سرفه و تنگی نفس را بهبود می دهد.

این افراد فلفل دلمه ای خام نخورند!

6

خواص فلفل دلمه ای (Bell pepper) شامل کمک به درمان سوء هاضمه و نفخ شکم، درمان روماتیسم، پیشگیری از بیماری های قلبی - عروقی و سرطان است.

چه چیزهایی بخوریم تا شر کرونا کم شود؟

7

این سوال برای خیلی ها مطرح شود که چطور می توانیم با یک برنامه غذایی سالم و اصولی در روز های گرم تابستانی، سیستم ایمنی بدن را بیش از پیش تقویت کنیم و خطر ابتلا به کووید-19 را پایین بیاوریم.

چرا باید این روزها زیاد هندوانه بخوریم؟!

8

هندوانه شیرین و آبدار است و یک میوه عالی برای فصل تابستان بوده تا آب مورد نیاز بدن را تامین کند.

بعد از خوردن این میوه آب ننوشید!

9

حدود 80 درصد وزن انگور را آب و کمتر از 20 درصد از وزن این میوه را ماده خشک (مواد قندی) تشکیل می دهند.

این غذاها را باهم نخورید، دچار التهاب می شوید!

10

سیستم ایمنی بدن به هر عنصر خارجی که آن را به رسمیت نشناسد حمله می کند اعم از میکروب های مهاجم، گرده گیاهان و یا حتی عناصر شیمیایی.

صحنه ای متفاوت از خوردن شکار در میان آب توسط شیرها + عکس

11

صحنه ای متفاوت از خوردن شکار در میان آب توسط شیرها دیده می شود.

خوراکی سنتی کم حجم و سرشار از فیبر!

12

خرما میوه های درخت نخل است و سرشار از مواد معدنی، فیبر سالم و ویتامین است.

لیست خوراکی های رژیمی برای کاهش وزن | صحیح رژیم بگیریم

13

اضافه وزن یکی از مسائل جدی و خطرناک تمامی جوامع انسانی است که تنها می توان با تشویق به ورزش و همچنین مصرف مواد غذایی سالم از آن جلوگیری کرد.

بهترین روش طبخ و خوردن تخم مرغ

14

تخم مرغ ها غذایی حاوی کالری و شامل پروتئین ها و ویتامین های مختلف هستند.

خوراکی هایی که مصرف آنها با گیلاس خطرناک است

15

تاتیانا بوچارووا متخصص غدد خوراکی هایی را برشمرد که خوردن آن ها همراه با گیلاس ممنوع بوده و مشکل آفرین می شوند.

سالن غذاخوری کاج

16 - ایران، خوزستان، آبادان، احمد آباد

این خوراکی ها را از یخچال دور بریزید

17

در ادامه این مطلب ما به شما خواهیم گفت که کدام محصولات درون یخچال باید هرچه سریع تر دور ریخته شوند تا بتوانید ایمنی غذایی را در درازمدت به سطح مطلوبی برسانید.

کسانی که نباید بادام زمینی بخورند!

18

بادام زمینی یکی از مهم ترین خوراکی های مغذی برای بدن و سرشار از منابع عالی منگز، نیاسین، فیبر، فسفر، ویتامین E و برای کاهش بیماری های قلبی و افزایش متابولیک بدن مفید است.

عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | مراسم سنتی فرزندان خورشید !!

19

رایان تی بل، عکاس آمریکایی، عکسی از مراسم بسیار قدیمی قوم آزتک در سیاتل به ثبت رسانده است.

7 کار که نباید بعد از غذا خوردن انجام دهید!

20

یک سری کارها هستند که ما به طور ناخواسته بعد از غذا خوردن آن ها را انجام می دهیم ، اما نمی دانیم چقدر این کارها می تواند به بدن ما صدمه بزند.

کمک به درمان کم خونی و کنترل قندخون با این مغز خوراکی

21

پسته، یکی از مغزهای مغذی و خشکبارها است که در مناطقی از ایران قابل پرورش می یابد و به لحاظ خاصیت می توان گفت سرشار از انواع ویتامین ها، آهن، روی و کلسیم است.

خرید در بازار بزرگ استانبول | فریب فروشندگان را نخورید!

22

یکی از قدیمی ترین و بزرگترین بازارهای سرپوشیده در دنیا، بازار بزرگ شهر استانبول است.این بازار سه هزار مغازه دارد که در 61 خیابان مختلف واقع شده اند.

موادغذایی که سرفه و سرماخوردگی را تشدید می کنند

23

در این مطلب به چند نوع ماده خوراکی اشاره خواهیم کرد که سرماخوردگی و سرفه را تشدید می کنند.

در روزهای قرنطینه این غذاها را نخورید

24

برای مصرف وعده های غذایی اصلی در ساعات مشخص برنامه ریزی کنید و مصرف سبزی خوردن و سالاد همراه غذا در منزل و بهمراه اعضای خانواده را فراموش نکنید.

بهترین داروی طبیعی در درمان سرفه و سرماخوردگی

25

عسل به عنوان یک فرآورده طبیعی، ارزان، در دسترس و بدون پیامدهای منفی تاثیر به مراتب بیشتر و بهتر نسبت به داروهای شیمایی در درمان سرفه، گلودرد و گرفتگی بینی دارد.

شهرستانی در جنوب آذربایجان شرقی که از آب و هوای مطبوعی برخوردار است

26

این خبر پیرامون شهرستانی در جنوب آذربایجان شرقی که از آب و هوای مطبوعی برخوردار است، برای شما نگارش شد.

بیمارستان نور و حضرت علی اصغر (خورشید)

27 - ایران، اصفهان، اصفهان، خیابان استانداری، نبش بلوار هشت بهشت

بیمارستان نور و حضرت علی اصغر(ع) در سال 1292 ه . ش تأسیس و در سال 1300 ه . ش به بهره برداری رسید. این بیمارستان به همت فردی خیر به نام نورالله آقا نجفی ایجاد و با هدایا و موقوفات در سالهای بعد توسعه یافته است. پس از ملحق شدن آن به دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تحت نظارت حمایت و سرپرستی آن قرار گرفت. مسا