بهترین گزینه ها که می توان 2 تا 3 وعده در هفته از آن ها خورد، مانند تون سبک کنسرو شده، ساردین، تیلاپیا، میگو، ماهی سالمون یا آزاد، روغن ماهی کوچک (ماهی هادوک) هستند.
رئیس بخش عفونی بیمارستان ولیعصر(عج) بیرجند گفت: در این روش عرق آویشن، عرق نعنا، عرق بابونه و کمی قطره سیاه دانه را داخل یک بطری ریخته تا بیمار استنشاق کند.
مجید ولی زاده در نشست متخصصان غدد که بصورت مجازی برگزار شد، افزود: اینکه چاقی بیماری محسوب می شود یا نه، در حال حاضر در بسیاری از کشورهای جهان مورد بحث و گفت وگو است.