نمایش d گوانگ ژو در نقشه همگردی

کلیسای Sacred Heart Sacred Heart Cathedral

1 - چین، گوانجو، 14 Yuan Xi Xiang, ChangDi Lu GouWu XiuXian Jie, Yuexiu Qu, Guangzhou Shi, Guangdong Sheng, China, 510175

این کلیسای زیبا که در ساحل شمالی رود پرل در قلب منطقه قدیمی تجاری قرار داره. با اینکه گفته میشه این کلیسا از روی کلیسا نوتره دام پاریس ساخته شده، بهش نوتره دام خاور دور گفته میشه. طراحی سازه این کلیسا در اصل از کلیسای سنت کلاتیلد پاریس الهام گرفته. برج غربی این کلیسا، برج ساعت و برج شرقی، با پنج ناق

برج کانتون Canton Tower

2 - چین، گوانجو، Bin Jiang Dong Lu, Haizhu Qu, Guangzhou Shi, Guangdong Sheng, China, 510315

"برج کانتون" که بهش "برج گوانجو" هم میگن با 600 متر ارتفاع، یکی از دو نماد شهر گوانگ ژو به حساب میاد. این برج علاوه بر ارتفاع زیادی که داره، معماری متفاوت و خاصی داره. مارک هلم (mark Helem ) و باربارا کیت ( (Barbara kuit) معماران هلندی برج کانتون گفتند: درحالیکه همه آسمانخراشها، ظاهری مردانه دارن

معبد Liurong Temple

3 - چین، گوانجو، Hui Ji Xi Lu, ZhongShan Liu Lu, Yuexiu Qu, Guangzhou Shi, Guangdong Sheng, China, 510030

این معبد زیبا که اسم دیگه اون " Temple of the Six Banyan Trees & Flower Pagoda " هست توسط " راهب تانیو " و به دستور امپراطور در سال537 ساخته شد. معبد در دوران سلطنت لیانگ ساخته شده و اسم اون در ابتدا " بوژوئانگیان " تا اینکه اما در دوران سلطنت سانگ شمالی، نویسنده ای به خاطر شش درخت انجیری که در ا

رستوران ایتالیایی Buongiorno Italian Restaurant

4 - چین، گوانجو، Yi An Guang Chang, HuanShi DongLu YanXian, Yuexiu Qu, Guangzhou Shi, Guangdong Sheng, China, 510100

یه رستوران عالی شیک با منویی خوشمزه که قیمت غذاهاش هم خیلی مناسبه. بنابراین اگر تو چین و وسط این همه مزه تازه، دلتون طعم خوش و آشنای غذاهای ایتالیایی رو خواست، اسم اینجا رو به خاطر داشته باشین.

پارک آبی ژوراسیک کی یف Jurassic Dream Island Aquapark

5 - اوکراین، کی یف، Obolons'kyi Ave, 21б, Kyiv, Ukraine

پارک آبی با تم پارک ژوراسیک که دارای 14 سرسره آبی با درجه بندیهای آرام و شدید، دو استخر موج، 3 رودخانه وحشی، زمین بازی برای بچه ها و ... هست، می تونه بهترین انتخاب شما برای تجربه هیجان در اوکراین باشه. برای تفریح تو این پارک آبی، پیشنهاد می کنیم که وسط هفته ها رو انتخاب کنید، چون آخر هفته ها خیلی شل

باغ ماژورِل Jardin Majorelle (Majorelle Garden)

6 - مراکش، مراکش، Rue Yves St Laurent, Marrakech, Morocco

این باغ های گیاهشناسی غیرعادی در دهه بیست توسط یک هنرمند فرانسوی به نام ژاک ماژورل طراحی شدن. قطعاً یکی از زیباترین مکان ها در مراکش برای بازدید، باغ ماژورلِ که آرامش دلپذیری به دور از شلوغی و همهمه شهر فراهم می کنه و برای عکاسی هم فوق العاده مناسبه. آبنماهای مختلف و بیش از 300 گونه گیاهی از جمله کا

کافه دون ژون Don Jon Cafe

7 - ترکیه، استانبول، Rumeli Hisarı, Yahya Kemal Cd. No:22, 34470 Sarıyer/İstanbul, Turkey

یه کافه باحال با ویو فوق العاده زیبا رو به دریا که باعث میشه لذت نوشیدن یه قهوه ترک چند برابر بشه.

رستوران ژورنالیستا Clube de Jornalistas Restaurante

8 - پرتغال، لیسبون، R. Trinas 129, 1200-856 Lisboa, Portugal

همه چی تو این رستوران عالی و بی نظیره. از طعم خوب و تازه غذاها گرفته تا نوشیدنی ها و دسرهای خوشمزه. اینجا فضای خوبی هم داره که واقعا لذت غذا خوردن رو برای مشتری ها چند برابر می کنه.

کلیسای سن ژوزف St. Joseph's Cathedral

9 - ویتنام، هانوی، 34 Ấu Triệu, Hàng Trống, Hoàn Kiếm, Hà Nội, Vietnam

این کلیسا با یه معماری خاص، از زیبا ترین جاذبه های توریستی شهر هانوی محسوب می شه . کلیسای سن جوزف در ناحیه قدیمی شهر و در نزدیکی دریاچه زیبای هوان کیم قرار گرفته. ساختش مربوط به سال 1886 می شه.

کلیسای جامع نوولا ماژور Cathédrale La Major

10 - فرانسه، مارسی، 1 Place de la Major, 13002 Marseille, France

این کلیسای زیبا که کلیسای مسیحی های کاتولیکه، با معماری فوق العاده ش در ردیف آثار باستانی ملی کشور فرانسه قرار گرفته. داخل این کلیسا جوری طراحی شده که سه هزار نفر در اون می تونن جا بشن، از این رو برای برگزاری کنفرانس های جهانی میشه ازش استفاده کرد.

فواره جت دیو Jet d'Eau

11 - سوئیس، ژنو، Quai Gustave-Ador 17, Genève, Switzerland

یکی از اصلی ترین نمادهای شهر ژنو، فواره ی بلند و مرتفع جت دیو هستش. این فواره در هر ثانیه پانصد لیتر آب رو تا ارتفاع صد و چهل متر به طرف آسمان پرتاب می کنه. این فواره درون دریاچه ی لمان کار گذاشته شده و به سبب ارتفاع زیادش از تمام نقاط شهر دیده می شه. این فواره در سال 1951 ساخته شده و از دیدنی تری

قلعه شاتو جزیره If Château d'If

12 - فرانسه، مارسی، Chemin de Saint-Estève, 13007 Marseille, France

قلعه شاتو در جزیره If در نزیکی مارسی قرار داره، این قلعه ساختار مربعی شکل و سه بارو داره که میشه اون رو نمونه بارز معماری فرانسوی دونست. ارتفاع این ساختمان مربعی شکل، 28 متره و یکی از مهمترین جاذبه های مارسی به حساب میاد.

پارک دو لا تت دو Parc de la Tete d'Or

13 - فرانسه، لیون، Allée du Parc aux Moutons, 69006 Lyon, France

این پارک زیبا که شبیه به کارت پستال هاست در زمینی به مساحت 117 هکتار واقع شده و فضای سبز ارزشمندی رو در اختیار عموم مردم میزاره. اینجا بزرگ ترین پارک در کشور فرانسه است که سمت چپ رود رون درست در مرکز شهر قرار گرفته و جالبه که یه باغ وحش، باغ گیاه شناسی و باغ گل رز هم داره. شما می تونین تو این پارک ی

پل پونته دم لوئیس Ponte de D. Luis

14 - پرتغال، پورتو، Ponte Luís I, Portugal

بر روی رودخانه طویل دورو پل های زیادی ساخته شده که " پونته دم لوئیس " یکی از مشهورترین اونهاست. این پل عظیم آهنی با قوسی که در زیر اون قرار گرفته و دارای دو عرشه ی فوقانی و تحتانی هستش. این پل توسط Téophile Seyrig و در سال 1886 طراحی و ساخته شده. 185 متر طول و 44 متر ارتفاع داره. تا قبل از سال 200

کلیسای سن پائولو San Paolo a Ripa d'Arno

15 - ایتالیا، پیزا، Piazza S. Paolo a Ripa D'Arno, 2, 56125 Pisa PI, Italy

موزه Musee d'Aquitaine

16 - فرانسه، بوردو، 20 Cours Pasteur, 33000 Bordeaux, France

موزه ای بی نظیر و هیجان انگیز که با اشیاء و اسناد تاریخی شهر بوردو از دیروز تا به امروز حسابی شما رو شگفت زده میکنه. ساعت کار موزه از 11 صبح تا 6 بعد از ظهر هست و قیمت اون هم 4 یورو هستش.

کلیسای باسیلیک نوتردام د آفریک Basilique Notre Dame d'Afrique

17 - الجزایر، الجزیره، Rue de la Basilique, Bologhine, Algeria

باغ Le Jardin d Essai du Hamma

18 - الجزایر، الجزیره، Allée DRACAENA, Alger, Algeria

ساختمان La Grande Poste d'Alger

19 - الجزایر، الجزیره، Rue Asselah Hocine, Alger Ctre 16000, Algeria

فانوس دریایی پرایا Farol de D. Maria Pia

20 - کیپ ورد، پرایا، Farol Dona Maria Pia, Ponta Temerosa, Cape Verde

این فانوس دریایی یه فضای پر از آرامش تو شهر پرایا هست که بازدیدکنندگان بسیاری داره.شما میتونین د ر کنار دریا در این فانوس دریایی ساعاتی بنشینین و از سکوت و صدای دریا لذت ببرید.

کافه ژو

21 - ایران، تهران، تهران، میدان پونک٬ خیابان میرزابابایی٬ روبروی مجتمع تجاری بوستان٬ جنب ساختمان سبز٬ پلاک 4

«ژو» یه کافه دنج و آروم و یه پاتوق دوست داشتنی برای خیلیا به خصوص دانشجوهاست. همه چی اینجا خیلی خوبه، از دکوراسیونش گرفته تا رفتار صمیمی پرسنل و البته خوراکی های خوشمزه ش. درضمن اینجا یه کتابخانه اختصاصی هم داره که می تونین از کتاباش استفاده کنید.

کافه ژو

22 - ایران، خوزستان، اهواز، بلوار فروردین، بین پارک قوری و بیمارستان گلستان،مجتمع مسکونی تجاری علیرضا

یه کافه دنج و خوب که طعم قهوه هاش عالیه.

هتل Club Val d'Anfa Hotel

23 - مراکش، کازابلانکا، Rue Des Rochers, Casablanca, Morocco

از هتل های لوکس و 4 ستاره شهر که امکاناتی مثل استخر، پارکینگ رایگان و صبحانه رایگان داره. اتاق های شیک و راحت، پرسنل مهربون و خوش برخورد، فضای زیبا و آرامش بخش و خیلی چیزهای دیگه باعث شده این هتل جز انتخاب اول توریست ها قرار بگیره.

یک خاصیت جدید برای ویتامین D کشف شد

24

متخصصان در نتیجه آزمایشی که در آن 25 هزار فرد سالم از جمله مردان بالای 50 سال و زنان بالای 55 سال را طی پنج سال تحت نظارت پزشکی قرار دادند ، خاصیت جدید این ویتامین را کشف کردند.

ویتامین D با مصرف مواد غذایی تامین می شود

25

مدیرکل فٰرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: مصرف ویتامین D به صورت مکمل و به شکل هفتگی یا ماهانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن انجام شود.

هتل گرند آزور D-Resort Grand Azur

26 - ترکیه، مارماریس، Siteler, Cumhuriyet Blv. No:17, 48700 Marmaris/Muğla, Turkey

این هتل 5 ستاره که در باغی سرسبز واقع شده، با داشتن ساحل خصوصی و استخر در فضای باز، بهترین انتخاب برای کسانیه که اقامت در هتل های ساحلی رو ترجیح میدن. این هتل تا مرکز شهر مارماریس 2 کیلومتر و تا قلعه مارماریس 3 کیلومتر فاصله داره و کارکنانش به زبان های ترکی، بلژیکی ،آلمانی و انگلیسی صحبت می کنند. ام

سالن ماساژ و اسپای سنتی تایلندی یو سابای سووا U-Sabai Thai Traditional Massage & Spa

27 - فیجی، سووا، 3 Kings Apartment, Suva, Fiji

از دیگر سالن های خوب ماساژ که به روش تایلندی این کار را در آن انجام می دهند و ماساژورهای حرفه ای و خوبی دارد، یو سابای می باشد. پس از گذراندن ساعاتی در این سالن، تازه معنای آرامش را می فهمید و هیچ اثری از خستگی سفر در تن و روح شما باقی نمی ماند.

هتل D-Hotel Maris D-Hotel Maris

28 - ترکیه، مارماریس، Unnamed Road, 48700 Hisarönü/Marmaris/Muğla, Turkey

اتاق های شیک و راحت، استخر سرپوشیده، استخر ساحلی، منوی غذای کامل، سالن اسپا و ماساژ، خدمات پوستی، پرسنل خوش برخورد و همه چیز توی این هتل بی نظیره و به جرات میشه گفت که D-Hotel Maris، از بهترین هتل های ساحلی در کل ترکیه ست. اگه براتون اقامت در داخل شهر یا بیرون از شهر تفاوتی نداره، "دی هتل ماریس" ب

هتل دی انجلتره Hotel d'Angleterre

29 - سوئیس، ژنو، Quai du Mont-Blanc 17, 1201 Genève, Switzerland

یکی از بهترین هتل های 5 ستاره ژنو که جزو هتل های منتخب توریست ها بوده.

تأثیر شگفت انگیز ویتامین D در بیماری های امروزی

30

به طور کلی افرادی که به هر دلیلی با کمبود نور خورشید مواجه هستند دچار فقر یا کمبود ویتامین D می شوند و در این مورد بخش عمده بانوان ایرانی با این کمبود مواجه هستند.