قلعه کهنوج رو سعید خان ساخته، از زمان ساخت این قلعه اطلاع دقیقی در دست نیست اما طبق اسناد و مدارک تاریخی این قلعه تا زمان سلطنت سلسله قاجار قلعه آباد و محکمی بوده که در زمان شورش آقاخان محلاتی، که سعیدخان رودباری ( حاکم رودبار ) هم از او حمایت کرد، بدست امیرتوپخانه خراب شده.
کهنوج، مرکز شهرستان کهنوج و یکی از شهرهای استان کرمانه، که از لحاظ جغرافیایی، از شمال به جیرفت، از جنوب به منوجان، از شرق به قلعه گنج و رودبار جنوب و از غرب به فاریاب محدود می شه. آب و هوای کهنوج گرم و خشکه و تابستونای خیلی گرم و زمستونای معتدل داره. این شهر به شهر قنات ها معروفه، چون در گذشته دور ق
کهنوج مدیم، روستایی ست از توابع بخش مرکزی شهرستان کرمان در استان کرمان. این روستا در دهستان زنگی آباد قرار داشته و براساس آخرین سرشماری مرکز آمار ایران که در سال 1385 صورت گرفته، جمعیت آن 853نفر (194خانوار) بوده .
در 30 کیلومتری شمال فاریاب تنگه زیبای موردان با دیواره های بلند و سنگی و جریان آب رودخانه کف آن، وجود انبوه درختان خرما و مرکبات و نیز جنگل های تمشک، صفای خاصی به این تنگه بخشیده. این تنگ در حدود 20 کیلومتر درازا دارد که دره های فرعی مختلفی در آن به چشم میخورد که هر کدام جذابیت خاص خود را دارند. در
پناهگاه حیات وحش مهروییه کهنوج در نزدیکی شهرستان کهنوج در جنوب استان کرمان واقع شده.
این منطقه با آب و هوای گرم و مرطوب از 30 سال پیش تاکنون حفاظت می شه و یکی از قدیمی ترین جنگل های کهور جنوب شرقی ایران رو در خود جای داده. پناهگاه حیات وحش مهروییه زیستگاه جوجه آوری "دراج و جیرفتی" دو گونه پرنده بومی
چرا تغذیه نوجوانان مهم است؟ در دوران نوجوانی سرعت رشد بدن بالا می رود. در نتیجه، نیازهای غذایی بدن تغییر کرده و نوجوان به انرژی و مواد مغذی بیشتری احتیاج پیدا می کند.
یکی از اصلی ترین نمادهای شهر ژنو، فواره ی بلند و مرتفع جت دیو هستش. این فواره در هر ثانیه پانصد لیتر آب رو تا ارتفاع صد و چهل متر به طرف آسمان پرتاب می کنه. این فواره درون دریاچه ی لمان کار گذاشته شده و به سبب ارتفاع زیادش از تمام نقاط شهر دیده می شه. این فواره در سال 1951 ساخته شده و از دیدنی تری
14 -
فرانسه، مارسی، Chemin de Saint-Estève, 13007 Marseille, France
قلعه شاتو در جزیره If در نزیکی مارسی قرار داره، این قلعه ساختار مربعی شکل و سه بارو داره که میشه اون رو نمونه بارز معماری فرانسوی دونست. ارتفاع این ساختمان مربعی شکل، 28 متره و یکی از مهمترین جاذبه های مارسی به حساب میاد.
15 -
فرانسه، لیون، Allée du Parc aux Moutons, 69006 Lyon, France
این پارک زیبا که شبیه به کارت پستال هاست در زمینی به مساحت 117 هکتار واقع شده و فضای سبز ارزشمندی رو در اختیار عموم مردم میزاره. اینجا بزرگ ترین پارک در کشور فرانسه است که سمت چپ رود رون درست در مرکز شهر قرار گرفته و جالبه که یه باغ وحش، باغ گیاه شناسی و باغ گل رز هم داره. شما می تونین تو این پارک ی
بر روی رودخانه طویل دورو پل های زیادی ساخته شده که " پونته دم لوئیس " یکی از مشهورترین اونهاست. این پل عظیم آهنی با قوسی که در زیر اون قرار گرفته و دارای دو عرشه ی فوقانی و تحتانی هستش. این پل توسط Téophile Seyrig و در سال 1886 طراحی و ساخته شده. 185 متر طول و 44 متر ارتفاع داره. تا قبل از سال 200
18 -
فرانسه، بوردو، 20 Cours Pasteur, 33000 Bordeaux, France
موزه ای بی نظیر و هیجان انگیز که با اشیاء و اسناد تاریخی شهر بوردو از دیروز تا به امروز حسابی شما رو شگفت زده میکنه. ساعت کار موزه از 11 صبح تا 6 بعد از ظهر هست و قیمت اون هم 4 یورو هستش.
22 -
کیپ ورد، پرایا، Farol Dona Maria Pia, Ponta Temerosa, Cape Verde
این فانوس دریایی یه فضای پر از آرامش تو شهر پرایا هست که بازدیدکنندگان بسیاری داره.شما میتونین د ر کنار دریا در این فانوس دریایی ساعاتی بنشینین و از سکوت و صدای دریا لذت ببرید.
23 -
مراکش، کازابلانکا، Rue Des Rochers, Casablanca, Morocco
از هتل های لوکس و 4 ستاره شهر که امکاناتی مثل استخر، پارکینگ رایگان و صبحانه رایگان داره. اتاق های شیک و راحت، پرسنل مهربون و خوش برخورد، فضای زیبا و آرامش بخش و خیلی چیزهای دیگه باعث شده این هتل جز انتخاب اول توریست ها قرار بگیره.
متخصصان در نتیجه آزمایشی که در آن 25 هزار فرد سالم از جمله مردان بالای 50 سال و زنان بالای 55 سال را طی پنج سال تحت نظارت پزشکی قرار دادند ، خاصیت جدید این ویتامین را کشف کردند.
این هتل 5 ستاره که در باغی سرسبز واقع شده، با داشتن ساحل خصوصی و استخر در فضای باز، بهترین انتخاب برای کسانیه که اقامت در هتل های ساحلی رو ترجیح میدن. این هتل تا مرکز شهر مارماریس 2 کیلومتر و تا قلعه مارماریس 3 کیلومتر فاصله داره و کارکنانش به زبان های ترکی، بلژیکی ،آلمانی و انگلیسی صحبت می کنند. ام
اتاق های شیک و راحت، استخر سرپوشیده، استخر ساحلی، منوی غذای کامل، سالن اسپا و ماساژ، خدمات پوستی، پرسنل خوش برخورد و همه چیز توی این هتل بی نظیره و به جرات میشه گفت که D-Hotel Maris، از بهترین هتل های ساحلی در کل ترکیه ست.
اگه براتون اقامت در داخل شهر یا بیرون از شهر تفاوتی نداره، "دی هتل ماریس" ب
به طور کلی افرادی که به هر دلیلی با کمبود نور خورشید مواجه هستند دچار فقر یا کمبود ویتامین D می شوند و در این مورد بخش عمده بانوان ایرانی با این کمبود مواجه هستند.