سفر رفتن حداقل در بیان می تواند ترسناک باشد، به ویژه هنگامی که شما می دانید که همه چیز می تواند یک لحظه از حالت سرگرمی به آشفتگی پیش برود.
این روزها درباره “پیلاتس” زیاد می شنویم. در بین کلاس های تناسب اندام بانوان، این ورزش به سرعت در حال محبوب شدن است. حتماً با خودتان فکر کرده اید “شاید بهتر است من هم پیلاتس را شروع کنم!”
اگر برای سفر به روسیه و شرکت در جام جهانی فوتبال 2018 برنامه ریزی کرده اید، بهتر است نکات مهمی را در مورد این کشور بدانید تا سلامت و ایمنی خود را تضمین کنید
برخی مواد غذایی می توانند التهاب را کاهش دهند و مواد مغذی مناسب برای مغز را تأمین کنند و در نتیجه علائم اضطراب را بهبود دهند.
وقتی صحبت از مرطوب کننده های صورت می شود، انتخاب های زیادی در مقابل ما قرار می گیرند.
در فهرست پیش رو، به ذکر دلایلی می پردازیم که می بایست زمان تعطیلات خود را به سفر کردن به استرالیا و پیمودن این مسیر طولانی روی اقیانوس آرام بپردازید.
اکنون این موضوع مطرح است که زنان جوان مستعد فشار خون بالا و استرس باید چه نکاتی را رعایت کنند.
برای این که امنیت بیشتری در سفر داشته باشید و احتمال اتفاقات بد را به حداقل برسانید، بهترین و مهم ترین نکات ایمنی در سفر را برایتان فهرست می کنیم
خط ریلی بستان آباد - میانه راه اندازی شد و این پنجمین پروژه حوزه ریلی است که در دولت کنونی به بهره برداری می رسد.
مردم کشور گرجستان در تعطیلات رسمی و روزهایی که اتفاقات مهمی رخ داده مراسم خاصی دارند که جذابیت های فوق العاده ای دارد.
در این نوشتار قصد داریم راه های داشتن یک سفر ارزان به اروپا را به شما معرفی کنیم.
شما می توانید صدها کیلومتر را بدون پرداخت یک پنی سفر کنید. همیشه محل اقامت و حمل ونقل قسمت عمده مخارج شما را در سفر تشکیل می دهند.
فشار خون بالا یا پرفشاری خون دارای عوامل خطرآفرین بسیاری است.
با ما در مقاله روز ملی صنعت چاپ چه روزی است همراه شوید تا شما را با تاریخچه و داستان گرامیداشت روز ملی صنعت چاپ آشنا کنیم.
مهم ترین هدف از ماسک زدن جلوگیری از انتشار قطراتی است که همراه با تنفس خارج می شود و همچنین ممانعت از قطرات بزرگی که از سوی یک فرد مبتلا به ویروس منتشر می شود.
افراد برای سفر معمولا روش های مختلفی را انتخاب می کنند از هوایی گرفته تا دریایی که هر کدام جذابیت های خاص خود را دارند.
در این مطلب همگردی قصد داریم به توضیح این بپردازیم که سفر کردن به عنوان یک زوج چگونه می بایست انجام شود
در هتل ها، علاوه بر رفاه و آسایش، امنیت نیز جایگاه ویژه ای دارد. با رعایت نکاتی ساده می توان به این شاخص دست پیدا کرد.
مسئولان و کارشناسان حوزه بهداشت عمومی تاکید دارند که استفاده از ماسک هنگام حضور در اماکن عمومی یکی از موثرترین روش ها در پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید-19 و جلوگیری از گسترش آن است.
فصل تابستان بیشتر از هر چیز یادآور تفریح در فضای بیرون از منزل است.
ترابزون شهری است واقع در کشور ترکیه که در شمال شرقی ترکیه و در جوار دریای سیاه قرار گرفته است.
انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقای سلامت ایران دستورالعمل بهداشتی "نظافت آشپزخانه و منزل برای پیشگیری از کرونا ویروس" را منتشر کرد.
شیوع کروناویروس بسیاری از شرایط ها را تحت تاثیر قرار داده است. مدرسه هم دچار تغییراتی از جمله آموزش مجازی، حداقل کلاس های حضوری و رعایت پروتکل های بهداشتی در زمان کلاس های حضوری شد.
در دوره بیماری، اشتهای بیمار کاهش یافته و بدلیل عدم دریافت کافی مواد مغذی، احتمال بروز سوء تغذیه پروتئین انرژی و یا کمبود ریزمغذی ها افزایش می یابد و در نتیجه سیر بیماری طولانی تر می شود.
استاد حسین علیزاده موزیسینی است که به شهادت تاریخ یکی از بزرگ ترین اساتید موسیقی این مرز و بوم است.
دانشمندان علائم مختلفی را شناسایی کرده اند که نشان می دهد فرد مسن یا مبتلا به بیماری لاعلاج در آستانه مرگ قرار دارد و تنها چند روز زنده خواهد ماند.
یک مطالعه آزمایشگاهی جدید که توسط تیمی از دانشگاه علوم و بهداشت اورگان انجام گرفت، نشان می دهد که ظاهرا افراد مسن آنتی بادی های کمتری در برابر کروناویروس جدید در بدن خود دارند.
چابهار واقع در قلب مکران بلوچستان و در فاصله 645 کیلومتری جنوب زاهدان، مرکز استان سیستان و بلوچستان از سه شهر به نام های چابهار، پلان و نگور تشکیل شده است.
این خبر در بخش دوران نوسنگی و لرستان جای دارد و مهم قلمداد می شود.
ریزش مو از مشکلات شایعی است که هر فردی ممکن است در مواقعی از زندگی خود با آن مواجه شده باشد.