اگر از لپ تاپ زیاد استفاده می کنید، بخوانید

امروزه لپ تاپ یکی از رایج ترین ابزارهای بهره وری است که قابل حمل، راحت و درای قدرت می باشد. علاوه بر این به طور بی سیم به اینترنت وصل می شود. بسیاری از لپ تاپ ها از بلوتوث استفاده می کنند. اما با وجود تمام این قابلیت ها، لپ تاپ نباید روی پا قرار بگیرد مگر اینکه بخواهید خود را در معرض امواج الکترومغناطیسی مضر (EMF) قرار دهید.

لپ تاپ در بسیاری از فرکانس ها، EMF پراکنده می کند، این EMF ها می توانند برای سلامت بدن بسیار مضر باشند. اگر عادت به گذاشتن لپ تاپ بر روی پای خود دارید، باید بدانید که اندام های حیاتی مقدار زیادی از تابش الکترومغناطیسی را از لپ تاپ دریافت می کنند.

به چه دلایلی نباید لپ تاپ را روی پا و نزدیک خود قرار دهید:

1. به اندام های جنسی شما آسیب می رساند

لپ تاپ می تواند کاملا بی ضرر به نظر برسد، اما سیگنال های اینترنتی بی سیم (ماکروویو) را دریافت می کند. نزدیکی آن به سیستم تناسلی فرد می تواند خطراتی را بر روی تعداد اسپرم یک کاربر مرد و تولید تخمک یک کاربر زن ایجاد کند.

محققان در آرژانتین دریافته اند که قرار دادن یک لپ تاپ روی پاها و نزدیک بیضه ها، به DNA سلول های اسپرم آسیب می زند. علاوه بر این، مطالعه ای که توسط انجمن آمریکایی بر روی داروهای تولید مثل انجام شد، نشان داد که نگه داشتن لپ تاپ روی پا می تواند روی باروری نیز تاثیر بگذارد.

2.می تواند منجر به انواع خاصی از سرطان ها شود

محققان سوئیسی، دریافته اند که یک لپ تاپ داغ می تواند منجر به آسیب پوست پا شود. حتی ممکن است منجر به سرطان پوست نیز شود، زیرا التهاب طولانی مدت پوست می تواند به طور بالقوه احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد، که نسبت به شکل متداول سرطان پوست، تهاجمی تر است.

از آنجا که افراد لپ تاپ را نزدیک به اندام های جنسی خود قرار می دهند، ممکن است موجب سرطان بیضه و تخمدان نیز شود.

3. باعث کمردرد و گردن درد می شود

مطالعه اخیر نشان داد که خم کردن بدن به سمت لپ تاپی که روی پا قرار داده شده است، می تواند باعث کمر درد و گردن درد شود. لپ تاپ را روی یک میز مناسب قرار دهید. هنگام استفاده از لپ تاپ یا مانیتور روی میز، از یک میز با پایه های مناسب و بلند استفاده کنید زیرا برای وضعیت بدن شما بهتر است.

4. باعث مشکلات خواب می شود

ممکن است زمان هایی که در حال استراحت و تایپ کردن در رختخواب هستید، لپ تاپ را روی پا قرار دهید. نور مصنوعی مانیتور وقتی به چشم می خورد از ترشح "ملاتونین"جلوگیری می کند، بنابراین اگر بی خواب هستید، شاید زمان آن رسیده که لب تاپ را با کتاب عوض کنید.

5.می تواند منجر به مشکلات بارداری شود

استفاده از لپ تاپ بطور مداوم می تواند بر باروری و توانایی زنان بر تولید مثل تاثیر بگذارد، زیرا می تواند تخمک گذاری را به تاخیر انداخته و بارداری را با مشکل روبرو کند.

اما اگر باردار شدید و همچنان به استفاده از لپ تاپ روی پا یا شکم ادامه دهید، تابش الکترومغناطیسی می تواند باعث مشکلات سلامتی در جنین شود، ممکن است نوزاد با علائم مشکلات مادرزادی و رشدی متولد شود.

6. می تواند پوست را بسوزاند

یک گزارش پزشکی نشان داده است که قرار دادن وسایلی مثل لپ تاپ در کنار پوست برای مدت زمان طولانی، می تواند منجر به آسیب غیر معمول پوست و یا خارش ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما شود.

این وضعیت که به آن سندروم تست نیز گفته می شود، متناسب به این که چقدر لپ تاپ روی زانو فرد قرار می گیرد و چقدر داغ می شود، گسترش می یابد. در حالی که این سندرم به طور کلی بی ضرر است و خود به خود رفع می شود، اما در صورت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آن، می تواند باعث تغییر رنگ دائمی پوست شود.

7. می تواند به DNA آسیب برساند

آسیب به ژنوم یک سلول چیزی است که باعث بیشتر انواع سرطان ها می شود. از آنجا که تشعشعات لپ تاپ سرطان زا است، بررسی اینکه آیا این تابش بر DNA تاثیر می گذارد یا نه، اهمیت دارد.

مطالعات نشان می دهند که EMF ها، واقعا می توانند به هسته سلول نفوذ کرده و با DNA تداخل داشته باشند. به محض ورود، آن ها می توانند انواع اکسیژن واکنش پذیر تولید کنند که لزوما بد نیست، اما وقتی اکسیژن واکنش پذیر، بیش از اندازه تولید شود، می تواند به غشای سلول آسیب برساند و مکانیسم های ضد اکسیداتیو در بدن را مختل کند. این کار امکان نفوذ به هسته را فراهم می آورد و به طور موثر رشته های DNA را می شکند، به همین دلیل برخی از سرطان ها آغاز می شوند.

با توجه به اینکه DNA دارای ویژگی های رسانش الکتریکی است، واکنش پذیری بیشتر بین DNA و EMFs وجود دارد، بنابراین کاهش قرار گرفتن در معرض آن، حیاتی است.

این دلایل کاملا قانع کننده است که لپ تاپ را روی پا قرار ندهید، به خصوص زمانی که به وای فای متصل هستید. سعی کنید آن را روی میز قرار داده و فاصله ایمن بین خود و دستگاه را تا حد ممکن حفظ کنید. از یک محافظ و سپر استفاده کنید.سپر یک وسیله مناسب برای جلوگیری از تابش اشعه لپ تاپ است که به شما اجازه می دهد از لپ تاپ تان به راحتی استفاده کنید، میزان اشعه را کاهش دهید و گرمایی که تولید می کند را به حداقل برسانید.

چگونه اثرات جانبی اشعه لپ تاپ را کاهش دهید

بهترین کار انجام اقدامات احتیاطی به هنگام استفاده از لپ تاپ است. چند نکته وجود دارد که باید آن را در ذهن داشته باشید:

فاصله، مهم ترین عامل در کاهش اثرات گرما و فرکانس RF است.

در صورت امکان از یک صفحه کلید و یک ماوس جانبی استفاده کنید، تا مجبور نباشید که دستان خود را مستقیما روی لپ تاپ قرار دهید.

از کابل شبکه برای دستیابی به اینترنت استفاده کنید.

زمانی که از وای فای استفاده نمی کنید، آن را خاموش کنید.